こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
ここのところ結構深めの悩みに
つきあわされることが多いです
というか、私にとっては深い
内容では無いですが、悩む人は
悩んでいる根本をわからないから
悩みが深くなります
極論を言ってしまえばその悩みは
基本的には自分でかってに作り
出しているということがほとんどなんです
これ、昔私も言われました
＊それを言ったのはアロマをつかって
いる人でした
コミュニケーションで傷ついたり
カチンとくることがあったりうまく
いかない・・・というものの原因の
一つに思い込みというのがあります
当たり前ですが、ものごとの判断
基準って自分なんですよ
自分だったらこう考えない
自分だったらこうしない
だから自分の考えに合わない人が
ちょっと変な人
みたいな感覚で考えています
浅い考えだと思いませんか
コミュ力が高い人
というのは自分だったらこう考える
けど、それ以外で考える人ってどの
時点でその考えに至ったのか
ということに関心があるんですよ
なぜ、その言葉をつかったのか
普通でいえば不快な言葉なのに
発してしまった意図ってなんなん
だろう
って気になるわけです
たいてい悩む人は不快を引きずります
ですが、コミュ力というのはトレーニング
の一つでもあるので、不快な発言をする
という理由を知ってそれをする考えを
しってそう言われないようにこちらが
言葉を変えるという作業をしている
んです
地球は重力がある場所なわけですから
不快やネガティブって脳を活性化させない
限り普通にやってきます
だから不快な部分に着目しないように
なるためには常になあぜなあぜを
続ける訓練をすることが必要なんです
だから関心を持ったり楽しんで
やることが大事なんです
めんどくさっ
て思いますよね
そうですよ
めんどくさいんです
なんか宇宙系の本などでは
私達はめんどくさいを体験したくて
地球に生まれてきているって
言っているわけですから
本来やるべきことってめんどくさい
ことらしいですよ
私が東洋医学のダイエットを
オススメする理由はこのめんどくさいに
慣れると結構世の中イージーモードに
なるからです
コミュ力になんて悩まなくなります
ちなみに自分のこと嫌う人間に
好かれようともしなくなります
というのも、私のことを嫌いな
人間は私がどうなろうと嫌いです
基本的にそれも神経伝達系の
しわざなので、どうにもならないです
会話をしてお互いを知ることが
できた場合はわかりませんが、
あまり知らないような関係性の
場合は、相手が出世しようが金持ち
になろうが嫌いなものは嫌い・・・
くらいです
というのも、自分の悪いところに
似たところがある人間。
というのは脳はかってに嫌いになり
やすいという性質を持っています
ミラーニューロンの法則の一部です
神経伝達って育った環境や遺伝で
大きくその働きが変わります
そう、だからダイエットもそうですが
遺伝的な神経伝達脳をそのままに
しておくとやせにくいという特徴
もあるんです
だからこそアロマをつかって
神経伝達系のケアをする
ということがダイエットを成功に
みちびく方法にもなるわけです
最近私は人の悩み事をきいていて
なんでもつながっているものなんだな〜
と思うことができるようになりました
人の悩みを聞いたり、相談にのると
自分自身も自分がなぜこんな選択を
しているんだろうということに
理解ができたりもします
脳を活性化するためにも
人と話をすることって効果が
高いと思いますよ
そしてその時間により興味や
神経伝達を活性化して新しい
考えを取り入れて自分をバージョン
アップさせるために６０種類以上の
アロマを取り入れてみてくださいね
神経伝達系の回路が変わることで
ダイエットもイージーモードに
なれますよ
これまでの常識を覆してみてくださいね
ではまた〜