こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
巷でよくきく
若いころは運動でやせられたのに・・・
食事制限をしたらすぐやせたのに・・・
みたいなことってなぜ起きている
とおもいますか
実は身体が鈍化している
ということに自分が気がついて
いないから
なんですよね
太ったことに気がつけない
なら自分の感覚を疑う
という作業をするべきだと
私は思うんです
人間は否定されることが
とにかく苦手なようですが
それから目をそむけるから
次から次へとおきてほしくない
現実がやってくるように
なります
事実を受け入れる力を
養うことは必要です
例えば運動で痩せない身体
っていうのが起こしていることは
血管などにすでに老廃物や毒素が
増えすぎて沈殿化している状態
なので、代謝自体が上がらない
身体という理解が必要です
若い時は細胞自体がきれいな
わけですよ
物質というのは身体も含め
ですが、劣化するものです
新しい、わかい状態というのは
基本的には汚れが付着しづらい
状態です
それは身体もそうです
で、わかいときに太った
という状態いがおきたとしても
細胞についた汚れというのは
まだまだ少ないから運動をして
代謝を上げる行動をすれば
その汚れがとれて、痩せるという
身体が実現できるわけです
ですが、年齢を重ねれば重ねるほど
汚れは蓄積しているので、今痩せない
ならば、同じ方法で今後痩せることは
できないということです
体重は減らすことはできるかも
しれませんが、代謝をあげて体質を
よくするということは、ただしい方法で
お手入れをしない限りはできません
これはそうじと一緒で、
積もったホコリはそうじしなくては
なくならないのと同じです
ホコリだらけの家はホコリが
増えます
減ることはないですね
減らすために必要な行動はそうじ以外に
ないわけです
それと同じで、運動で痩せない身体は
血液のお掃除が必要になる
ということです
ちなみに古いものや悪い状態
というのは馴染みやすいという
ダイエットにとってはありがた
めいわくな特徴があるんです
だから気が付かずに太る
わけです
古いものをそのままに
しておくのは悪い状態を
引き起こすのにもかかわらず
馴染みやすかったり居心地のよさ
をつくりやすいので身体がうごき
づらくなるわけです
例えばデニムとかがわかり
やすいとおもうんですが
新しいと履きづらいですが
馴染むとめっちゃ自分の身体に
あいますよね
そんな感じです
履き古すのはなじませる
ということです
スピリチュアルで心地よさ
みたいなことが引き寄せを叶えたり
願望実現できるみたいなことを
いっていますが、そこにはちょっと
注意点があって、きれいな状態で
心地よいというのが本来の意味です
だから掃除が開運になるわけですね
まあつまりですが、
汚い部屋に慣れると心地がよくなり
ますが、その心地よさではなくて
毎日丁寧に掃除をしてきれいな
状態でリラックスできている
心地よさが正解です
以前の記事にも書いたと
思いますが、本質的には居心地が
あまり良くないというのが正解です
居心地をよくするための行動を
しているところに良い状態は流れこむ
わけです
今の状態の居心地の悪さに気がついて
居心地のよい状態へと自分の行動を
変えるがダイエットでも運気でも
よくなるためのアクションになる
ということですね
運の話をきいているとダイエットに
似ているな〜ってつくづく思います
東洋医学ベースでダイエットに
取り組むことで
見えないものがだんだんと理解
できるようになりますよ
占いなども五行陰陽説ですからね
６０種類以上のアロマをつかって
心地良さがもたらす本当の効果と
いうものにぜひ気がついてみて
くださいね〜
ではまた〜