こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
今年の春の寒暖差・・・
すごすぎます
前日から１０度も気温が変わるって
今までの日本ではありえないです
よね
怖いのが一気に上る気温
これ、イメージでいうと
なだれみたいな感じに
なるんです
というとどうなるかって
いえば、身体におおきな負担が
かかるってことです
いきなり風邪を引く・・・
なんてことが発生しますよ
さらに高熱が出るみたいな
かんじで、インフルか
コロナか
と疑いたくなるような体調の
変化があるかもしれません
一気に身体につまっていた
毒素や老廃物が流れ出したら
流石に臓器も受け止めきれません
オーバーヒートします
毒素や老廃物が一気に臓器に
負担をかけると起きるのが
炎症ですからね
当然熱がでます
病気って基本は炎症ですからね
老廃物、毒素を受け止めきれない
それで免疫力が崩壊してしまう
ということになります
寒暖差で冷える
という状態になると一気に
悪玉菌が増えたりもしますからね
体温だけでも身体の免疫力が
落ちるんです
そうそう、体感的にはそれほど
寒くなかったりしても、実は
身体がキンキンに冷えている
なんて状態がこの気温差が大きい
ときには起きているので、予防
しづらいわけです
自分の感覚だよりのケアこそ
これからの時代はやっては
だめなことの一つですね
自分の感覚ってめちゃくちゃ
当てにならないものですから・・・
固執している状態の方が
自分の感覚を当てにしている
場合も多いですからね
身体もココロも柔軟にしていく
ことこそが病気を防ぐ第一歩に
なりますよ
炎症って太ることにも繋がって
いますからね
太るとお医者さんに痩せてください
っていわれます
つまり肥満も万病のもとになる
わけですね
そしてその万病の大元というのが
老廃物や毒素です
現代社会の気象状況や食生活に
おいて普通にしてたら太りますし
病気になりやすくなる
これが今の普通です
そういえば、最近知ったのですが
コロナになると、コロナの薬は
自費負担で３万円だそうです
は？
病気になれないよね、もう
第五類なので、風邪ってことで
収まるのをまつしかないらしいです
世の中がどんどん変わってきていて
本当に病気になんて簡単になれない
時代になってきました
まずは自分の身を守る方法を
身につけてみませんか
６０種類以上のアロマを使って
炎症を緩和するケアから取り入れる
ことで、体内の炎症を抑えて
排泄することができるようになり
ますよ
老廃物が多いと皮膚に炎症を
起こす場合もありますが、
体内を避けてのこと
すぐに鎮静しますが、体内でずっと
起きていると思うと結構こわいこと
です
毒素や老廃物を排泄することは
体力が必用なことでもありますよ
体質にあった食生活と排泄力を
培って、健康的な身体を手に入れて
みてくださいね
ではまた〜