こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
年齢を重ねるごとに実は太っている
部分というのが変わるんですよね〜
若いときは足の太さが気になるのに
中年期以降はお腹が気になるように
なります
これって、足が痩せたわけでは
ないんですよ
明らかにむかしより細く感じるかも
しれませんが細くなったのではなく
単純に血管が老化したということです
つまり栄養を吸収する力を失った
という状態なんです
足というのは腸や子宮で処理できなかった
老廃物が流れている場所なんです
だから足が太いという状態はカロリー
オーバーでもありますし、老廃物が
下半身に溜まっている状態になります
若いうちなら運動などで早めに解決
できます
２０代くらいでもキャビテーションは
当てておくといいですね
現代の食生活を考えると若くてもかなり
老廃物は蓄積しているでしょうから
姿勢についての記事も書きましたが
姿勢においても下半身というのは
めちゃくちゃ重要な場所ですからね
前腿が張っていると姿勢が反り腰に
なりますしね
太もものケアというのは実は老廃物の
ケアと考える事が必要になります
年齢を重ねて、お腹やおしりもという
状態になっているなら、これはもう
食生活も整えて、体中の中性脂肪を掃除
する作業をしなくてはならない状態なんです
これが若い人と中年期のダイエットの
違いになるんですよね
中年期はもう血管が老化して血液から
変えなくてはならないという事実を考えて
ダイエットを行わなければ痩せない身体
ということになるんです
お腹と太もものケアは必須ですよ
特に血管が老化している太ももは
活性化させる必要があるからこそ、
機械のちからも借りる必要があります
もちろん、６０種類以上のアロマを
使うのは大前提ですけど・・・
お腹の中性脂肪というのは太ももの
ケアも平行しなくてはなかなか
取れないという事実もあるんですよね
なので、お腹だけマッサージしても
痩せられません
ダイエットでかならず痩せておくべき
部分はお腹と太ももということをしれば
ケアも集中して行なえますよ
特に太もものケアがしっかりできる
ようになると体脂肪が下がります
足の循環をよくすることで冬に向かって
代謝を上げながら燃焼しやすい身体も
作れるようになりますからね
ちなみに真夏の冷えに悩まされている
人はつまり血管の老化の進行なんですよ
これは毛細血管から消滅していくことで
老化が進むことになるわけです
つまり放っておいても何ら解決にいたらない
ので、まだまだ５０年生きると考えたら
しっかりお手入れはしておくべきですね
ダイエットだけではなく健康で楽しく
生活できるためにも
老廃物や毒素を捨てられる身体にする
ためにもまずは身体の負担になりにくい
食生活をしってみてくださいね
食生活を体質に合わせるのは
余分なエネルギーを使わないようにして
お腹も減りにくい身体を作りたいからです
体質にあった食生活でエコなカラダ作りを
はじめてみてくださいね
体質のチェックは下記よりすぐにできますよ
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
６０種類以上のアロマを使って血管の
老化を防ぐケアをしていれば、自動的に
若々しい身体が作れるようになりますよ
肌荒れなどもどんどん改善されるように
なります
肌荒れが酷い場合も太ももや足の血流が
原因でもありますので、足の老廃物を流せる
血流を手に入れて肌の改善に努めてみてくださいね
きれいに痩せる方法を是非手に入れてくださいね
ではまた〜