こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
実は私も二の腕冷たくて太いドンピシャな
タイプです
ちなみにこのタイプの人・・・というのは
体質的には日本人に一番多いタイプの方です
夏がちかくなっているので、日本人に一番
多い体質の方は結構正念場を迎えます
というのは小腸
小腸の働きがかなり低下しやすい時期です
別の記事でも書いていますが
夏のこの暑さというのは小腸の消化吸収の
機能を妨げるようになってしまうんですよね
なので、飲み物などがもっとも気をつけて
おきたいというお話をしました
そしてですね、小腸の消化吸収の機能が
衰えることで、心臓にも負担がかかるように
なるために、血流がわるくなるという状態
になるんです
夏の貧血はつまりこのシステムで
おきているわけですね
あ、ちなみにむくみも隠れ貧血の一つ
血流がわるく、タンパク質が血中に
足らない状態になるからですね
マッサージ以上にとりいれる栄養素に
注意を払いたいわけです
そう、そしてですね、心臓から元気な
血液が出発しづらくなるので、食べた
ものが胃に残りやすくなるわけですね
心臓も胃も身体の左の部分に位置する
のですが、身体の傾きバランスの悪さが
気になるかたは左側にある内臓の代謝が
悪いためでもあるんですよね
そして、厄介なことに一旦動きがわるく
なった内臓や血流というのはつまりやすい
老廃物が蓄積しやすい状態になるので
ケアをしていかなくてはならなくなる
のです
さらに内臓が重くなったり肥大して
いくことで、肋骨が開きやすくなる
ので、骨盤も開きやすく太りやすい
状態にもなるわけですね
太るって、ただ脂肪がついていく
わけでもなくて、身体の機能をどんどん
変えていくので、食生活を気を付けても
やせられなくなるわけです
一度つまったり、蓄積した老廃物を
ちゃんとお掃除してあげなければ
流れがよくならないわけですね
ただ食制限をしているだけでは
永遠に体重とにらめっこしていなくては
ならないので、結局あきらめる羽目に
なります
さらになんですが、肋骨が開くように
なることで、末梢神経の働きも低下する
ので、胸周りの血流もわるくなり、その
先にある腕はさらに血液循環がわるい
状態になるために腋窩がパンパンになる
腕が振袖状態になるわけです
ちなみに女性は乳腺があがるので、
血流がわるいことでシコリができやすく
なります
この話はまた別の記事で詳しく
かきます～
これだけ胸周り、腕などの血流がわるく
なるわけなので、当然、肩もこるわけ
ですね
なので、肩こりって方が凝っている
っていうよりは周辺の血流の乱れ
と考えていいわけです
結論でいくと、小腸の働きが低下して
いくことで起きる栄養が吸収しづらい
状態というのが根本になり、それが夏
というシーズンで一気に悪化するという
話しになります
女性は年に２回歳をとると言われますが
夏に年をとることになってしまうのは
そういう事情があるからなんですね
夏に結露ではなく、身体の内側
からしっかり汗をかくということをする
ことで、小腸の働きを活性化することが
できるといわれます
内臓をしっかり動かして汗をかくという
ことが必要になるんですよね
だから身体全体からザーザーかくのは
NGですよ
内臓を運動させて汗をかくという
ことができるようになるためにも
自分の体質に合った食生活にシフト
してみてくださいね
体質に合った食生活こそ内臓代謝を
上げるコツになりますよ
まずは下記で体質をチェックしてみて
くださいね
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
６０種類以上のアロマを使うことで
つまった老廃物や毒素をながしやすく
してくれるようになります
キャビテーションなどの効果があらわれ
やすくなるので、アロマをキチンと使う
ことで、機械を使いこなせる身体作り
ができるようになります
特に夏の内臓冷えなどには
キャビテーションやラジオ波で
メンテナンスしておくと汗をかきやすい
身体がつくりだせるようになります
内臓のメンテナンスを正しく行って
引き締まったメリハリボディを手に入れて
みてくださいね
ではまた～
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