こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
春から夏というのは結構足のむくみが
気になる・・・という人が多いです
これはつまり肝臓が原因とも言って
いいんですよね
昨日の記事の続きにもなっていくん
ですが、肝臓って身体で一番大きな
臓器ですからね
なかなか衰えていることに気が
つかないという特徴もあります
肝臓って結構ナイーブでもあってですね
感情とも密接な関係にあるわけですよ
イライラするのは肝臓が弱っている
メッセージの一つですね
肝は子宮・卵巣の状態を健康に保つ
働きがあるので、生理前のイライラなども
肝が弱っているという解釈になる
わけです
身体って痛みや不調が出てくる場所という
のが根本の原因ということはほとんど
ないんですよね
首が痛い、肩が凝るというのも首や
肩が原因ではないことが殆どです
根本の原因というのは別に存在して
いて、そこについてのケアをし、改善を
目指すことが、東洋医学のあり方です
目先の改善だけしか考えられないと
確かに短時間や、短期間で痛みや不調から
は解放されますが、そことは縁がきれなく
なってしまいます
私は身体のことを学んで長くなりますが、
身体を勉強するとスピリチュアルな部分とも
関わります
スピリチュアルな部分は嫌われる傾向に
ありますが、それは人の言ったことを
鵜呑みにして根拠のない発言をすることで
あると思います
実際、体感というのは人それぞれで証拠も
ないので、科学的根拠はないのですが、
本人がそう感じたならそれでよいですし
本物なわけです
それを私はスピリチュアルと思っています
ちょっとスピリチュアルについて前置きが
長くなりましたが、不調などを軽視して
放置する傾向にある人は目先にとらわれ
がちになるので、何かの情は報に惑わされて
縁を切るべきことや人などをミスって
いる傾向が多いと傍でみていて感じるわけ
です
人間関係もね、一見悪い人にみえて、世間
から見てもよくない人だったりしても、
その人を通して自分が成長する場合という
ことも多々あるわけですから、自分が必要
と感じればとことん付き合ってみることも
悪くないと思います
そこに自分が克服すべき何かが隠されて
いることが実経験を通して思えるわけ
なんですよ
人は人によって成長させられるわけですからね
体調も人間関係も自分にとって都合の悪い
こともあるわけですから、都合の悪いことこそ
付き合い方を知って、時間をかけることで
操作の方法がわかるわけですから俄然楽に
なっていくんですよね
心も身体も体験していくことで強くなれます
自分に合ったものや自分に合った人であっても
１００％とは限りません
例えば同じブランドの服やバッグでも
自分に合うタイプのものと合わないものは
存在するはずです
人であっても合う人でも合わない時もあります
合う割合が多いから心地よくなります
食生活も自分の体質に合った食事の割合が
多ければ多い程、身体は柔軟性を帯びるよう
になりますし、考えも変えていくことが
できるようになります
ゆっくりとしみこませていくことができる
と長い取り組みでも地に足をつけて出来る
ようになります
まずは自分の体質を知って体質に合った
食生活を始めてみてくださいね
体質は下記よりチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
６０種類以上のアロマを使うことで考えは
どんどん柔軟になっていく感覚を得られる
ことが出来ますよ
頭の軽さというのを実感できるので、
嫌な作業があって憂鬱な時でも身体の
方がやるべきだとわかってくれてすいすい
すすめていくことが出来るようになります
頭が重いとストレス度合が高くなりますが
頭がちゃんと取捨選択できるようになると
嫌だと思う時間や思う度合が低くなります
脳の疲れを癒すってこんな感じだと
私の実体験では思いました～
頭の疲れを取って是非ネガティブから
解放されてみてくださいね
ではまた～