こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
フェイシャルバンテージをするように
なって驚くほど身体の巡りが変わるように
なってきました～
生理前や排卵日前に血流に変化があると
体感できる程です
いわゆる経絡というものの流れについて
体感できるんですよね
私はふくらはぎが結構むくんだり足首の
硬さ・・・ということに悩むことが多かった
んです
ただ、それは基本的に自律神経の仕業だとは
解っていました
それを改善する術というのが、フェイシャル
バンテージを続けることでホルモンだという
ことも解ったのです
つまり脳の血流、働きの改善が必要
という答えに辿りつきました
ちなみにそれは一朝一夕で出る答え
ではないことなんですが、ただですね
やっぱりいつもお伝えしているように
食生活とアロマというのがちゃんと身体に
あってなじむということで得られる
結果だと感じました
もう一つは効果的な有酸素運動ですね
先日私は網戸を掃除したのですが、
夏の汚れが結構たまってしまっていて
網戸がホコリで汚れている・・・とは
わかっていたものの、マスクもせず掃除して
しまい、鼻もの奥と喉の奥にホコリがつまって
しまって、とてつもない違和感がありました
数日前に神社に行ったとき煙がすごかった
ので、その時煙を吸い過ぎて喉が痛くなって
いたのも、鼻とのどの乾燥の原因にもなって
いました
私は喉と鼻が乾燥しやすい体質の持ち主
なんです
つまりですね、鼻を通じて脳幹や脊髄に
老廃物が溜まりやすい体質ということに
なるんです
耳は薄々弱いな～と感じていましたが
ちょっと鼻までは気づけなかったのです
しかもですよ
アロマをつかっているから大丈夫
と自信もあったわけです
ただですね、私の鼻というのはもっと
スペシャルなお手入れが必要なくらい
乾燥しやすいタイプだったということに
なるのです
お手入れをしなければ、鼻の奥にダメージを
残すので、脳幹、脊髄などの働きが低下して
ホルモンを分泌し辛い身体になってしまう
というこなんですね
逆に、鼻をケアしておくことが出来ていれば
脳幹、脊髄の働きを高めることが出来るので
潤いもまし、お顔の血流もよくなり、ホルモンも
分泌されやすくなり、身体全体も温かく、
柔らかくしなやかになります
アロマの使い方を工夫することでどんどん
身体を進化させることが出来てきますよ
ちなみになんですが、先か日久々にビュッフェに
言って食べ過ぎてしまったら、やっぱり血流が
わるくなって、疲れるな～と体感してしまいました
食べ過ぎって本当に身体にわるいんだな
ということを実感しました
自分の体質に合わない食べ物なども身体に悪影響を
もたらせますので、まずは自分の体質をチェック
して体質に合ったものを選ぶようにしてみてくださいね
下記よりすぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
現代社会の生活環境、食事事情を考えると
ケアしないということは体質を悪化させることを
待つ状態になってしまいます
老いるということは出来なくなることが増える
ということになるので、それを止めるためにも
身体の健康を維持するためのケアを少しずつ
取り入れて身体を整えておく必要がありますよ
年齢を重ねることで、ケアというものを行い
日々の鍛錬をしていくことで、能力を落とさない
トレーニングになります
６０種類以上のアロマを使って、日々お手入れ
しながら健康状態をすこしずつうわ向きにする
ことで、２０代よりも柔らかく、しなやかで
強い身体を手に入れることが出来るようになりますよ
是非、良い香りをまとったお手入れで女性らしく
しなやかで美しいボディラインを手に入れてみて
くださいね
ではまた～