こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日久しぶりに合った知人に
「めっちゃ痩せたね～」
と言われてしまいました
体重的にはそれほど痩せていませんが
夏に暑すぎて汗ばかりかいて
いたので、痩せてみえるのでしょうね
ただ、実際に、お腹周りがかなり
スッキリはしてきたので、同時にこれ
まで、なかなか細くなれなかった部分を
スッキリさせることが出来ました
それは肩周りです
腕もものすごく太かったので、
肩周りがすっきりして細く見える
ようになりました
スポーツをやっていたので
まだまだしっかりしていますが・・・
首や肩はスッキリするとやっぱり
華奢なイメ―ジになります
ちなみに首、肩周りはお腹が痩せない
限りなかなかスッキリしません
お腹の脂肪は一番最初に尽きますし
取れにくい性質があるので、
お腹周りが痩せる為には結構な時間
を要しますよ
でもでもなんですが、アロマを上手に
使ってお手入れすれば、ちゃんとお腹
まで凹んでくれますよ
１年で効果がでます
お腹だけではなくお尻もセットだと
考えてくださいね
骨盤の傾き方で、お腹がポッコリする
タイプとお尻が大きくなるタイプに
わかれます
私は俄然おなかポッコリでした
そもそも太りやすい部分を克服
することで、体質も変わるので骨格も
変化していきます
これくらいになると、お顔の形、大きさ
というものの変化がかなり出て来ます
よく芸能人が整形したのでは
みたいな写真がありますが、
意外にただちゃんと正しく痩せられた
だけかも知れません
私も痩せただけで、鼻筋はかなり
変化していますので、鼻筋を綺麗に
だしたい方はダイエットを正しくする
ことで、整えることが出来ます
正しいダイエットを遂行するためには
自分の体質に合った方法で行うことが
必要ですよ
体質のチェックは下記よりすぐに出来ます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
６０種類以上のアロマで身体の中の
余分な汚れを流すことで、どんどの身体を
小さくすることができますよ
コンパクトな身体を作ることで
行動も思考も軽くすることが出来ます
肩周りが重い、硬いという方は
おまわりの巡りがものすごく悪い
状態になります
腹が据わる
腹をくくる
お腹に関しては決定に関しての
比喩も多いのでお腹の状態を安定させる
ことで、身体は安定させやすくなります
特に日本人は毒素が溜まりやすく
お腹の巡りが悪くなりやすいので
６０種類以上のアロマを使ってお腹に
溜まった毒素もしっかりと出してあげて
くださいね
脳と腸が繋がっている
という話は周知ですので脳の活性化にも
自分に合った食事とお腹のケアで、
綺麗な流れにしてみてくださいね
ではまた～