こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
長年現場でエステをやっていて
背中が硬い、凝っているとい方を
大勢みてきました
私もその中の一人で、かなりの
大物の猫を飼っていました
猫背になってしまう、大本の原因
というのは
血流の悪さ
です
細かく説明すると、猫背というのは
みぞおちのリンパが詰まった状態で
発生します
ちなにこのみぞおちのリンパというが
詰まっていると代謝も悪いし、毒素が
溢れて、消化も出来ないから栄養が吸収
出来ない状態になりあす
このみぞおちのリンパが詰まるのは
基本的に心臓に元気な血が流れていない
ことが大きな理由
もっと細かく分析すると胃での分解、
小腸で分解、栄養吸収が上手く出来ていない
から起きます
つまり、食べ物から栄養素を吸収出来ていない
ということが原因です
更にですね、みぞおちのリンパが詰まることで
上半身が重くなる状態を作ります
となると、足が重くなり、足に老廃物や毒素が
溜まりやすくなるためにふくらはぎがむくみやすく
なり、下半身が大きくなりやすくなります
このブログで食生活を体質に合わせるという
お話しをしていますが、
日本人の場合体質的にも小腸からの栄養吸収が
苦手というそもそもの特徴を持ち合わせている
と言われています
そのために、苦味は小腸の働きをアップして
くれる食材だと言われているのです
余談ですが、お茶が中国から渡ってきたことで
日本人は救われたとも言われたくらいです
現代の生活習慣、食生活などを考えると
お茶もカフェインなので、ただお茶を取り入れれば
良いという単純な問題でもないですが、
ファスティングをすることで効果は高まりそう
ですよ
ファスティングの前に身体を整える準備は
必要ですので、まずは自分の体質を知って
体質に合った食生活をチェックしてみて
くださいね
下記よりすぐに出来ますよ
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
ファスティングをしても下半身に溜まっている
老廃物や毒素は流れないので、６０種類以上の
アロマが有効的に働いてくれます
身体を循環して流れるシステムに切り替えて
行くことで、痩せる身体作りはもちろんのこと
身体が軽く姿勢も正しい状態へと導くことが
出来るので太りにくく病気にもなりにくい身体
作りが出来るようになっていきます
女性は子宮で血液を溜める為に、まずは自分の
身体のお水を綺麗にする必要がありますよ
そのためにアロマの力を是非活用してみて
くださいね
筋肉をつける前に、まずは自分の水をクリアに
することが重要です
正しいステップでケアすれば驚くほどの効果に
出会えますよ
ではまた～