こんにちは
６０種類以上のアロマと季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロのダイエットと
体質改善に成功した方法についてお伝え
しています
アメトピ掲載記事はコチラ～
いきなりですがおまたカイロってなに
って感じですよね
２０２０年の６月に出版された
駒形依子さんという女医さんの本を偶然、
図書館で手に取り、そこに書いてあった子宮を
温めるケア方法の一つ
⇈めっちゃおすすめの本ですよ～
おまたカイロ
腸が冷えることで子宮が冷える
子宮を直接温める為に
ミニカイロをタオルに包んでパンツとズボンで
挟む方法
簡単～
先生いわく、外からの温め、膣トレをすることで
外側から、内側から温める
という発想
腸が冷えないようにするためは食生活も
大切です
甘い物ばかりたべていたり、
アルコール摂取量が
多いと身体の血液の量が減って
しまいます
胃腸を強くするためにも血液の量を
増やさなくてはならないんですね～
だからこそ、自分の体質を知って、体質に合った
食生活をすることが大切です
自分に合った食生活をお伝えするチェックリストは
下記よりすぐに受け取ることが出来ますよ～
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
３月上旬に引っ越しをした私は
３月中は片付けやら手続きやらで目まぐるしい
日々を送っていました～
さすがにまだ寒い日が続くときもあったので、
身体も疲れやすい状態ではありました・・・
ある日、トリートメントのお仕事を終えて・・・
腰が痛いかも
と思いました
その日は朝から晩まで外に出ることも
多く、たくさん歩いて疲れていたということも
あったのですが・・・
翌日の昼食を終え、外出先で
「かがめないかも
」
という事態になりました
腰に関しては痛くなったことがなかったので
衝撃でしたが、腸が疲れているのは感じて
いたので、冷えている実感がありました～
そこで
翌日早速おまたカイロをしてみました
様子を見ていると、私が冷えていたのは
肛門付近ではなく、どちらかというと、尿道
などの付近で、恥骨周りの冷えが強かった
ようです
おまたカイロが心地よく・・・
午前中はウトウトが止まりませんでした
どうでもいい話ですが、毎日のうらないに
今日は休む日と書いてあり、腰に注意とも
いわれていたので、どんぴしゃりです
身体が不調を起こしているときには
休むが一番
といつも言っていますし
そうしています
大切なことは体調が悪いことを見過ごさずに
休む勇気をちゃんと持つことですよね
おまたカイロをしたまま
ダラダラ過ごしていると・・・・
夕方ごろには
腰痛は全くなくなりました～
やっぱり冷えていたみたいです
ちなみに腰が痛い場所を調べてみたら
膀胱系でした・・・
疲れていたのは、腎臓系だったようです
朝は洗顔、洗濯を干すのにさえ
腰が痛くて手間取ってしまいました
夕方洗濯ものを取り込む際には
まったく違和感を感じなくて出来ました～
以前はアロマのバンテージで身体を
温めていましましたが、今回このおまたカイロで
部分的に温めることが出来、日ごろから身体を
調整していれば即効性がかなり高い方法だと
言うことがわかりました～
先生の本の中にも部分的に温めることが
いいのではなく、全体を温める
とされています。
おまたカイロに関しても低温やけど
などのトラブルがあるといけないので
是非、本で確認されるといいかと思います
駒形先生の考えはずっと私が考えて来て
エステの分野で取り組んだことばかりです
血液に注目した体内クレンジングを作った
のも女性は血液こそが身体を作る全てで
血液がキレイならすべてが綺麗でいられる
と考えたからです～
ダイエットはもちろん、美肌も健康も
血液をクレンズすることで体質改善を
成功させてくださいね～
ではまた～