ヤリイカのわさび醤油漬け丼と筍メンマ～

オハヨーゴザイマス

冷凍してたものを解凍しただけです～。

「ヤリイカのわさび醤油漬け丼」

ご飯の上に「冷凍してたヤリイカのわさび醤油漬け」と卵黄を乗っけて

丼にしました　揉み海苔はお好みです

筍メンマ～

茹でた筍をごま油・鶏がら粉末で炒めてラー油(油茂製油)をまわしいれて混ぜ混ぜしました。

「筍メンマ」「筍メンマ」「真竹のメンマ」「筍メンマ」「筍メンマ」

「初物筍と煮豚目玉焼き添えご飯・筍メンマ」

「筍メンマ」「たけのこメンマ他～ 」　

トマト・キュウリ・レタスのサラダと、

大根とちくわをオリーブオイルで炒めて

「新玉ねぎとメカジキのステーキのタレ」と同じ作り方のタレを

絡めたちくわと大根の炒め物です。

大根・お豆腐に小ネギパラパラのお味噌汁～

出汁はのどぐろ(アカムツ)を使いました。