昨日お知らせした通り、
これからコツコツと私自身が婚活していた時に実際した行動についてご紹介していきたいと思います。
婚活中の皆様のご参考になれば幸いです😊
まず始めに、今回は美容に関してです💄
アラフォー的に気をつけていたのは以下です。
・体のライン（女性らしいメリハリあるライン作り）
・メイク（変な若作り、ではなく自分のチャームポイントを活かせて魅力を伝えられるメイク）
・美容（透明感、潤い、引き上げ）
今回は美容に関して取り上げてみます。
私が婚活を始めた2020はまさにコロナ禍真っ只中の時期でマスク😷して人に会うのが当たり前でした。
マスクをし続けていると
筋肉の緩みが出てたるみに繋がると聞いて、まず化粧では誤魔化しきれないリフトアップに特に気をつけていました。
リフトアップのためにやっていたことは
⚫︎顔筋運動
⚫︎HIFU
※表参道の神レベルのサロンにお世話になっています☺️
⚫︎リフトアップのパック
⚫︎ヒアルロン酸
です。
実は巷でよく聞く糸リフトをしにいこうと別の美容外科に2回カウンセリングに行ったことがありましたが、先生に2回とも
あなたは糸リフトじゃない🙅
と断られました
経験してみたかったので残念でしたが、
糸リフトを断られた理由は
骨格に理由がありました💀
私は骨格のタイプ的に
加齢とともに骨が痩せるタイプらしく
こういう人は糸リフトをするとさらに痩せこけて老けて見えてしまうそうです
こういうタイプは逆に骨が痩せてきた部分に膨らみをプラスする方が大事だということでヒアルロン酸になりました。
35歳を過ぎた時に気になり始めたクマ🐻も切除手術もしようかと検討たことがありましたが、結果的に手術の必要がなくヒアルロン酸のお陰で気にならなくなりました😊
※クマ🐻もクマのタイプや顔の作りによって適した施術は異なりますので、いくつか医院を周って相談することが大切です。
あと、クマはそもそもクマにならないのう根本原因を解消することも大切でした
pc💻見る時間が長いので目を休める・温める
骨のツボをマッサージする・姿勢を改善するなど
糸リフトとヒアルロン酸のどちら（または両方のハイブリットなど）何が向いているかは
良い悪いではなく顔の作りによって異なりますので、必ず美容クリニックでカウンセリングを受けてみていただけたらと思います。
HIFUは私は表参道のサロンにお世話になっていましたが、HIFUはクリニックによって機器の強度が異なったり施術者の技術によって火傷をすることもあるため
サロン（クリニック）選びがとても大切です。
信頼できるところ（技術者）であれば目に見えて効果が出ますので、ぜひいいサロンを選ばれてください。
あと最後に日々の積み重ねとして違いを生み出すなと感じているのは
顔筋運動（顔の筋トレ）です
実はこれ20代の頃からやり続けていて
このお陰で比較的たるみを押さえられているように思います。
※こちらはやり方の一例です。
私は完全オリジナルの動かし方と呼吸法をセットでやってきていました✨
（なぜやろうと思ったのか記憶がないのですが20代の頃に、綺麗になるために思いついたやり方でした）
なお顔の筋トレと合わせて、
頭皮のマッサージも大切です。
頭と顔の皮膚は繋がっているので
頭皮がゆるむと顔の皮膚が弛んできてしまうのですね。
お風呂の中でシャンプーしながらや、
お風呂を出た後にスチームを浴びながら頭皮のマッサージを行なっています😊
美容もコツコツが大切ですが
なりたい姿をイメージして決めて、
やり始めた時から変わり始めています✨
ご参考になれば幸いです。
次回は婚活中のメイクで気をつけていたことをアップ予定です💄😊
💫モニカ初！継続講座0期生様
（限定5名様）
11/4（土）20時〜募集開始💫
→即時満席🈵になりました🙇♀️
次回（1期）2024年2月頃募集開始予定❣️
※1期優先案内も締め切りました
モニカのInstagramは以下のバナーから⬇︎
ブログには載せていない写真や言葉を発信しています
お知らせ
LINE公式アカウント立ち上げました！
590名様超がご登録
【LINEご登録特典】
潜在意識・現実創造の重要ポイントが詰まったアメンバー限定記事をお読みいただけます😊
（※ご登録後、LINEのメッセージにて、アメンバー申請希望の旨お知らせください。）
また、モニカの提供サービスである
①潜在意識×現実創造セミナーご視聴🎥
②潜在意識×ホロスコープセッションご視聴🎥
が可能です
ご興味あるかたはご登録のうえ、ご視聴ください😊
※個別のご質問・ご相談はセッションや講座のみとさせていただいているため、LINEでのご返答は致しておりません。何卒ご容赦ください。
但し、LINEやアメブロのテーマとして質問と回答を取り上げさせていただき回答を行わせていただくことがございます。
表示されない場合は【@251trjlp】で検索ください💗
アメトピ掲載記事
自己紹介
