やる気になれない日はどうする？

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行かなければ行けない場所や、やらなければならないことがあるのに、やる気がでないときってありますよね。
 

こういうときは、やりたくないと思っていることでも、あるいは別のことでも、少し行動してみると気分が変わることがよくあります。


「やりたくないのに行動するの？」と思うかもしれませんが、しんどいのは「行動する前」です。

ちょっと行動してみると意外と大丈夫だったり、行動できたことで逆にやる気がでたりすることも。


「やりたくないな」と思考がぐるぐる回っている状態を止める目的もあります。


もちろん、鬱だったり、頑張りすぎて疲れていたりするときは無理せずに休んでくださいね。

 
 

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アクシデントは吉兆の前触れ

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先月、続けて身の回りの物が壊れた話を書きました。
 


お気に入りのブレスレットをなくし
メガネを壊し、インストールしたばかりのソフトが使えなくなり、パソコンが壊れ…

その後も傘が壊れました（笑）


「気に入ってる傘だけど、ちょっと重いな。古くなってきたし買い替えたいな」と感じていたとき、傘の骨の先が曲がっているのを発見し、直そうと少し力を入れたらボキッと折れてしまいました💦



ものが立て続けに壊れたのは、大きな問題を手放し、自分が成長するサインだったのだったようです。

自分が変化して現状と合わなくなり、居心地が悪くなってくるんですね。


子どもの頃からの抑圧や我慢などによって、ありのままの自分でいられずにいると、周りに合わせたり自分を大事にできなかったりします。

元々は本来の自分でいるのが自然なのですが、自分を無理して捻じ曲げているので、生きるのがつらくなります。

捻じ曲げている自分のほうが、本当の自分だと感じるようになってしまうのです。

不要になった思い込みなどをどんどん手放すことで、元々もっている、本来の自分に近づいていきます。



昨年、物が立て続けに壊れた頃は「変えたい。新しくしたい」と感じていましたが、

最近は「整理したい、居心地をよくしたい、手放したい」という気持ちが強いので、断捨離を始めました。



ちょとして当選に当たったり、問題がどんどん解決していったり、手放せなかったものを「もういらないな」とふいに感じたり、必要・不必要の切り分けがスムーズになったり、身の周りが勝手に整理されていく感覚に近いです。


執着が薄れて、いろんなことが気にならなくなったし、娘も夫もいい意味で前と違う感じ。


「出したら、入ってくる」が法則なので、「どんなことが起こるかな？」とワクワクしてます。

 
 

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・不要なプログラムを必要なプログラムに書き換える
・過去、現在、未来の時間軸に隠れた傷やブロックなどを浄化する

 

 

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自分が変われば周りも変化していく

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 自分が変われば、それに伴って自然と周囲の人間関係も変化していきます。

合わなくなったと感じた人は去っていきますし、

誰かと疎遠になったり、お近づきになったりもします。それが自然です。


「どこにいるか？」
「誰と過ごすか？」
「何をするか？」

「自己成長し続けるか？」
「嘆き続けて、その場にとどまるか？」

いつでも選択権は自分にあります。


誰のせいでもないし、誰かに何かをさせることも、させられることもないのですが、

問題なのは【誰かに何かをさせられている、押し付けられていると感じていること】なんですね。


大体は子ども時代からの傷つき体験から起こっています。

【自分では抵抗できない状態】から抜け出すには、まず気がつくこと。

閉塞感、我慢、無力感…など、ネガティブを感じたら、他の選択肢の可能性を考えてみましょう
 
 
 

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龍神様が祀られている「白石神社」と「難得龍神社」

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龍神様がいる神社に参拝したくて、難得龍神社と白石神社に行ってきました。


 

難得龍神社

難得龍神社は、さっぽろ地下鉄南北線の「中の島駅」から徒歩15分ほど場所にあります。（バスでも行くことができます）

道路に対して背を向けて建っているので、ちょっとわかりにくいです。



御祭神
難得大龍神（大竜王神）

ご利益
病気平癒・健康祈願
商売繁盛


境内には明治時代に創建された社殿と、2020年に設置された社号標と鳥居があります。

キレイに除雪されていますね。


張り紙によると、戸が開けられるらしいのですが、この日は赤い紐で結ばれて開けられないようになっていました。



 

白石神社

さっぽろ地下鉄東西線「南郷13丁目駅」から徒歩10分の距離にあります。

（徒歩2分ほどの場所にバス停もある）


南郷13丁目駅から歩くと右手に裏参道が見えます。



御祭神

神倭磐余毘古尊（かんやまといわれひこのみこと。神武天皇）


境内末社の御祭神

白石竜宮神社　豊玉姫命(とよたまひめのみこと)

白石伏見稲荷神社　稲荷神

白石辨天神社　弁天様



ご利益

国家安泰

縁結び・恋愛成就

安産祈願・子授かり・子宝

合格祈願・学業成就

夫婦円満・家内安全

商売繁盛なと



裏参道の鳥居をくぐらずにそのまま進むと、神社の大鳥居ですが、私は裏参道から入りました。


裏参道の鳥居をくぐると神寄谷に入ります。

「白石辨天神社（白石弁天神社）」は縁結びのご利益があります。橋が網目になっているので、ちょっとスリルを感じました。




湧き水が湧いており、それが池になってるらしいです。




洞窟？の中に不動明王様が祀られています。




こちらの鳥居の先にはお稲荷様が祀られています。



お稲荷様です。




「四方之神遥拝所」と刻まれています。




社殿から神寄谷へ降りる階段。




社殿です。






龍神様は写真を取りそこねてしまいました💦


また暖かい時期に行ってみたいと思います。



 
 

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幸せになりたいけど、そもそも「幸せ」って何？

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「幸せになりたい」と思ったことありませんか？

・結婚して幸せになる
・家族が仲良く幸せに暮らす
・仕事が上手くいって出世して幸せに働いている

など、「幸せ」に対して永続的で大きなイメージをもちやすいですが、

「 幸せ」とは、満ち足りている状態のことなので、
幸せを感じている瞬間にあるもの。


誰かと美味しいものを食べたり、リラックスした時間を過ごしたりして、幸福感を得た瞬間にあるので、長くは続きません。


幸福感をよく感じている人は、幸せな瞬間を繰り返すことで「自分は幸せだ」というイメージを持ちます。

幸福感の連続ですね。


幸福感を感じる機会よりも、ネガティブを感じる機会が多い人は、自分のことを幸せだとはなかなか思えません。


小さくてもいいので「自分を幸せにする体験」の連続が「幸せ」につながっていきます。

 ネガティブが多い人は手放したほうが、スピードがアップしますよ。
 
 

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