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• 2014 謹賀新年

• 大人の休日（仮）

• 2013年、いろいろ納めました！

• 自分の身体と長く付き合う為には。

• 飲み会では、普段食べない物を！

• トレーニングは、勝利要因になるのか？

• 年末年始のダイエットって、どうするの？

• 自分の中で、大切なことは何か。

• 本当の骨

• ベストボディジャパン全国大会

• スポルテック

• 月面にハイヒール！！！

• こんなもの買いました！

• トレーニングフォームは、完璧じゃなくていい。

• 目標を決めたら、『妥協点』も作る

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