「無糖派ダイニングHISAYA」 -11ページ目

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12May
- 低糖質「豚肉とニラのプルコギ風炒め」
  今週の低糖質セットは、〈メイン〉豚肉とニラのプルコギ風炒め〈小鉢〉・もやしと三つ葉のナムル・きのこの味噌マヨネーズ和え・ひじきの煮物ベビーリーフサラダお味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 30.3g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー 545kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣血糖値を上げずに食事を心掛けましょう。当店では、低糖質なお食事をご提供していますが、通常のメニューもございますのでまた、ご紹介したいと思いますのでお楽しみに！！！
27Apr
- 低糖質「えびときのこの中華炒め」
  今週の低糖質セットは、〈メイン〉えびときのこの中華炒め〈小鉢〉・厚揚げのチーズ焼き・ほうれん草の白和え・ひじきの煮物糖質量 29.9g￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー 446kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣今週のメインはえびです。健康維持や病気の改善・予防の要ともいえる核酸は是非！積極的に摂ってほしい大切な栄養素です。核酸はほとんどの食品に含まれているのですが含有量には大きな差があるためなるべく多く含む食べ物を選ぶ必要があります。魚介類にたくさん含まれているので、しっかり摂って頂きたい食材です。「無糖派ダイニングHISAYA」
21Apr
- 低糖質「牛肉の甘辛煮」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞牛肉の甘辛煮＜小鉢＞・小松菜とツナの和風和え・タマゴサラダ・ホタテのお造りお味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 28.8g￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー 627kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー制限ダイエットをされている方は「カロリーが高い」と思われがちですが、糖質制限では、カロリーほぼスルーして良いでしょう。太る原因は血糖値が上昇し、インシュリンが大量に分泌するからです。いかに、血糖値の上がらない食事を摂るかです。是非、「無糖派ダイニングHISAYA」で低糖質ご飯をお召し上がり下さい。
13Apr
- 低糖質「豚肉とアスパラの塩レモンソテー」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞豚肉とアスパラの塩レモンソテー＜小鉢＞・冷奴・きのこのごま和え・ひじきの煮物お味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 30.2g￣￣￣￣￣￣￣カロリー 478kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣メインは豚肉とアスパラガスです。塩レモンでさっぱりとお召し上がり頂けます。アスパラガスには、野菜としては豊富なタンパク質、とりわけアミノ酸の一つであるアスパラギン酸が多く含まれています。是非、食べて頂き食材の1つです。そろそろ暖かい季節がやってきますね。低糖質な食事をしっかりと食べて運動もして健康な身体を作りましょう。「無糖派ダイニングHISAYA」お待ちしております。
07Apr
- 低糖質「味噌マヨチキン」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞味噌マヨチキン＜小鉢＞・ブロッコリーのイタリアンツナサラダ・きのこのバターソテー・ホタテのお造りお味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 29.8g￣￣￣￣￣￣￣カロリー 691.4￣￣￣￣￣￣￣味噌とマヨネーズの糖質の低い調味料ソースです。チキンとよく絡み美味しい仕上がりとなっています。当店「無糖派ダイニングHISAYA」は、西宮市鳴尾「明和病院」本館5階にあります。低糖質なお食事が食べられるレストランですが、通常メニューもご提供しております。そちらの、↑通常メニューの方もまたご紹介いたします♪♪♪お楽しみに☺
01Apr
- 手作り低糖質プリン
  糖尿病の方は血糖値を上げないように糖質の少ない食事を心がけていることと思いますが、ダイエットの大敵はもちろん炭水化物(糖質)です。ご飯の量を減らしたり頑張っておられる方も多いとおもいます。しかし、たまには甘い物が食べたい！と思ってしまいます。糖質0やオフのスイーツを買って食べて見ますが、「糖質オフのスイーツはやっぱり美味しくない」と、これが本音です、、、、「無糖派ダイニングHISAYA」の低糖質プリンはほんのり甘く、なめらかな舌触りのプリンとなっております。糖質量 0g カロリー 78kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣糖質ゼロですが、シュガーカットという糖質0の甘味料で甘さを出していますので甘味も感じられます。スイーツを食べても血糖値を上げません。低糖質セットの後にこちらの低糖質プリンはいかがでしょうか？☺美味しい物食べて、ストレスフリーで健康な身体になりましょう。是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください♪兵庫県西宮市にあります明和病院の本館5階にあります。詳しい場所はHPをご覧ください。
31Mar
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞低糖質ゆで野菜と豚肉の香味ダレがけ＜小鉢＞・タマゴサラダ・きのこの洋風マリネ・ひじきの煮物お味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 29.6g￣￣￣￣￣￣￣カロリー 469kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣今週のメインは茹で料理です。当店自慢のだし汁(白だし)で茹でていますのでお肉、野菜にもほんのりだしの味が感じられます。豚肉と低糖野菜の小松菜ともやしと一緒に生姜が効いた香味ダレをかけてお召し上がりください。糖質量はたったの29.6gご飯抜きだと、4.5gです。しっかり食べて頂いても血糖値を上げないので太りません。是非、低糖質セットを食べに「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください。
24Mar
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、〈メイン〉・牛肉と小松菜の中華炒め〈小鉢〉・三つ葉としめじのわさび醤油和え・こんにゃくの味噌炒め・ホタテのお造り・お味噌汁・少量ご飯(70g)糖質 30.96g￣￣￣￣￣￣カロリー 486kcal￣￣￣￣￣￣￣￣今週のメインは牛肉です。「低糖質＝味が薄め」だと思われがちですが、調味料も低糖質にこだわったものを使用していますので美味しく召し上がって頂けます。是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください。
17Mar
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、〈メイン〉豚肉の生姜炒め〈小鉢〉・ブロッコリーのおかか和え・ひじきの煮物・しめじとこんにゃくの中華和え少量ご飯(70g)お味噌汁糖質量 ➡ 30.07g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー ➡ 601kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣今週は豚肉です🐷🐷豚肉には疲労回復に効果のあるビタミンB1が豊富に含まれています。体内に摂取された炭水化物は、ブドウ糖に分解されエネルギーの貯蔵庫である肝臓へと運ばれます。肝臓でブドウ糖はさらにビタミンB1の働きによってエネルギーとなり消費されます。しかし、ビタミンB1が不足すると、ブドウ糖はエネルギーに変わらず、疲労物質である乳酸となり、血液を酸性にして、疲れの原因になってしまいます。ですから、太りにくい身体にするためにはビタミンB1が大切だということです。また、豚肉の脂肪には、コレステロールを下げる働きをもつオレイン酸が多く含まれています。豚肉は積極的に摂りましょう！！！！糖質制限をされている方もそうでない方も「無糖派ダイニングHISAYA」にお越し頂き是非、低糖質セットをお召し上がりください♪♪当店は、低糖質な食事だけでなく和食、洋食など通常のメニューもございます。お待ちしております☺
10Mar
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞揚げ鶏のおかかマヨ和え＜小鉢＞・水菜とわかめの酢の物・こんにゃくのピリ辛炒め・ホタテのお造りお味噌汁少量ご飯(70g)糖質 29.9g￣￣￣￣￣￣カロリー 543k￣￣￣￣￣￣￣今週は揚げ鶏です。もちろん！衣は使用しておりません。カラッと揚げた鶏肉をおかかマヨソースで和えました。低糖質ですので少量ご飯をお付けしておりますが「ご飯無しで」のご注文をオススメしております。是非、低糖質なお食事をお召し上がりに「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください♪
02Mar
- 「今週の低糖質セット」
  ＜メイン＞鯖の生姜醤油煮〈小鉢〉・タマゴサラダ・しめじとわかめの酢の物・ひじきの煮物お味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 29.2g￣￣￣￣￣￣￣カロリー 550kcal￣￣￣￣￣￣￣￣今週のメインは鯖です。生姜が効いた醤油ソースで煮た煮付けとなっています。小鉢の酢の物との相性のもとても良いです。低糖質な食事で元気で健康な身体になりましょう！是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しくださいませ！
24Feb
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、〈メイン〉甘辛チキン〈小鉢〉・もやしと貝割れの中華サラダ・こんにゃくのレモンバター焼き・ホタテのお造りお味噌汁少量ご飯(70g)今週は鶏肉です。素揚げをしていますのでカラッとした鶏肉と甘辛ダレがよくからんで美味しくなっております。低糖質セットですので、70gの少量ご飯をお付けしておりますが「ご飯無し」でのご注文をオススメします。普段、ご飯の量が多い方にも糖質制限を無理なく始められやすいと思っております。是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください。
17Feb
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、〈メイン〉牛肉とニラのプルコギ風炒め〈小鉢〉・きのこの味噌マヨネーズ和え・もやしと三つ葉のナムル・ひじきの煮物お味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 30.3g￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー 545kcal￣￣￣￣￣￣￣￣今週は牛肉です。糖質量の少ない野菜ニラと一緒に甘辛いプルコギソースで炒めました。週替わりメニューですので昨日の月曜日はこちらのメニューはかなり人気のメニューとなっておりました。是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください♪♪♪尚、日曜日と祝日は定休日となっております。
11Feb
- 彦摩呂さんが低糖質ダイエットで21キロ減量
  ご覧になられた方も多いのではないでしょうか??関西では今朝もメディアで取り上げられていました。グルメリポーターの彦摩呂さんが低糖質ダイエットで20キロの減量に成功したということです。「絶食」や「○○だけ食べダイエット」など、身体や精神的にも良くないダイエット方法ではなく、しっかりと食事を摂って痩せられる。それが、低糖質ダイエットのメリットです。ご飯をいつもの半量に抑える。(当店では、70gでご提供しております。)炭水化物は3食のうち1食のみ。と完全に糖質を摂らないということではないのでストレスフリーです。また、炭水化物を抑え、たんぱく質を多く摂るので満腹感があります。いかに、血糖値を上げない食事をするかが健康な身体にダイエットに繋がっていくのです。食べて健康に。食べてダイエット。をしましょう♪是非、「無糖派ダイニングHISAYA」お越しください♪♪♪
09Feb
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞鯖の味噌煮＜小鉢＞・ホタテのお造り・ブロッコリーのツナマヨサラダ・三つ葉としめじのわさび醤油和えお味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 31.4g￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー 649kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣今週のメインは鯖です鯖は、脂質がきわめて豊富で、ＥＰＡ、ＤＨＡの含有量は青背魚の中でも群を抜いており、多価不飽和脂肪酸が多く含まれています。通常の味噌煮にはたくさんのお砂糖やみりんが使用されていますが、甘味の調味料もお砂糖やみりんは一切使っておらず糖質0のものを使用しております。お魚の週は珍しいので是非、低糖質の鯖の味噌煮を召し上がりに「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください♪
03Feb
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞鶏肉の香味ダレ炒め＜小鉢＞・ひじきの煮物・もやしのカレーマヨネーズ和え・きのこのバター醤油炒めお味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 30g￣￣￣￣￣￣カロリー 317kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣手作りの香味ダレとなっています。ごま油の香る甘酸っぱいタレと鶏肉がとてもよく合っております。美味しくしっかりと食べて健康になりましょう！！！是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください。西宮にあります明和病院の本館5階にあります。一般のお客様にもたくさんご利用頂いております。お待ちしております。
26Jan
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは＜メイン＞豚肉のカレーマヨネーズ炒め＜小鉢＞・ホタテのお造り・きのこのごま和え・枝豆と卵のツナマヨサラダお味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 44.2g￣￣￣￣￣￣￣カロリー 442kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣マヨネーズはカロリーが高いなど言われていますが調味料の中でも糖質が少ないので血糖値を上げないのでご安心下さい。また、クリーミーなカレーマヨネーズソースですので辛いものが苦手な方でも美味しく食べられます。是非、お越しください♪♪
24Jan
- 「無糖派ダイニングHISAYA」店内
  低糖質なお食事を提供しています「無糖派ダイニングHISAYA」店内のご紹介です。病院内のレストランということで暗い。入りにくい。という印象があると思いますが、当店は大きなガラス窓もあり、開放的で落ち着く店内となっております。患者さんはもちろん、一般のお客様もご利用頂けます。場所は、兵庫県西宮市上鳴尾町にあります「明和病院本館5階」です。定休日は日曜日と祝日となっております。皆様のご来店をお待ちしております！！！
19Jan
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットは、＜メイン＞牛肉の甘辛炒め＜小鉢＞・ひじきの煮物・小松菜とあげの煮浸し・きのこのマリネベビーリーフサラダお味噌汁少量ご飯(70g)糖質量 27.3 g￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー 592kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣低糖質の野菜はベビーリーフや小松菜など糖質量が少ない野菜を使用しています。是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください♪
14Jan
- 「今週の低糖質セット」
  今週の低糖質セットはこちらです。＜メイン＞えびと卵の塩炒め＜小鉢＞・ホタテのお造り・こんにゃくの生姜醤油炒め・水菜とわかめの酢の物お味噌汁少量ご飯(70g)糖質量・24.6g￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー・320kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣今週のメインはえびです。えびには糖質がほとんど含まれていません。味付けもシンプルな塩炒めです。是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しください。