ご覧になられた方も多いのではないでしょうか??
関西では今朝もメディアで取り上げられていました。
グルメリポーターの彦摩呂さんが低糖質ダイエットで
20キロの減量に成功したということです。
「絶食」や「○○だけ食べダイエット」など、身体や精神的にも良くない
ダイエット方法ではなく、しっかりと食事を摂って痩せられる。
それが、低糖質ダイエットのメリットです。
ご飯をいつもの半量に抑える。(当店では、70gでご提供しております。)
炭水化物は3食のうち1食のみ。 と完全に糖質を摂らないということではないので
ストレスフリーです。
また、炭水化物を抑え、たんぱく質を多く摂るので満腹感があります。
いかに、血糖値を上げない食事をするかが健康な身体に
ダイエットに繋がっていくのです。
食べて健康に。食べてダイエット。をしましょう♪
是非、「無糖派ダイニングHISAYA」お越しください♪♪♪