「今週の低糖質セット」

＜メイン＞
鯖の生姜醤油煮

〈小鉢〉
・タマゴサラダ
・しめじとわかめの酢の物
・ひじきの煮物

お味噌汁
少量ご飯(70g)



糖質量   29.2g
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カロリー  550kcal
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今週のメインは鯖です。
生姜が効いた醤油ソースで煮た煮付けとなっています。


小鉢の酢の物との相性のもとても良いです。





低糖質な食事で元気で健康な身体になりましょう！



是非、「無糖派ダイニングHISAYA」へお越しくださいませ！