note.com
本日のひまそらあかね氏
東京都が控訴中だった国家賠償請求訴訟について進捗あったそうです。
おまけ。｢のり弁やめます｣後に請求したら出されたのり弁公文書
（不買運動？）
ひまそらあかね氏を支持していると表明しただけで不買運動を起こされるんですね。怖いですね。
ひまそら氏の政策については日々更新されています。
（本日のひまそら氏）
20時からニコニコ討論会に参加。
当人は21時からの小池都知事や蓮舫さん、石丸氏の参加する討論会を希望していたそうですが参加条件に合致しなかった（首長経験者とか供託金が戻るレベルの得票実績が要る）ということで20時の方だったそうです。
一応チェックはしましたが・・・
参加者の紹介だけで30分ちかくかかり、司会が振った質問に各候補者が回答していくだけで討論にはならず。
いや、21時くらいに参加者同士のケンカが発生して、リモート参加だったひまそら氏はゲンナリしていたようです（Twitterでぼやいてた）
追記、ひまそら氏を応援する動画サイト｢がおがお速報｣様のツイートより。
ライブ動画1本。
ニコニコ討論会で読み上げるはずだった原稿を読むライブがニコニコ討論会を途中退席した21時すぎに行われました。
真夏のラン（6/23）
沖縄は梅雨明け❗
内地のようにカラッとはしておらず
若干の湿気があるんですよね
サロマ湖ウルトラまで後7日。
最後の追い込み？ で、頑張るべき日なのですが、なかなか起きられず走りに行ったのは12時すぎでした。
追い込んで走るなら比較的涼しい（日の出前で28℃）5～6時にすべきだったのですが、よりによって31℃でクソ暑いなかを走るなんて
シューズはエボライドスピード（3足目）
2010年とか北海道で気温28℃超えてて一番きつかったサロマを思い出しました。
本番は給水、塩分ミネラル補給、かぶり水をこまめにやらなきゃヤバいな・・・
持っていった水分は1リットルのスポーツドリンク、2～3kmおきに給水しましたが前述のとおり風があって助かりました。
なかったら追加で麦茶を買いまくってましたね
【都知事選】本日のひまそらあかね
（動物兵氏によるコラ画像です）
ひまそらあかね氏の政策集（日々更新）
この日の投稿動画は1本。
https://youtube.com/watch?v=JPzWRlb6r1o&si=yun6r6_GQ2_3h0vr
所要時間は5～6分
ひまそら氏の助手なるくん制作の｢お金に対する誠実さという視点で見た各候補について｣
都知事選の有力3候補プラスひまそら氏について。
賛否あれど予算をバンバン使う現職小池氏
他人のカネには厳しいが自身は参議院議員のボーナスを満額もらった蓮舫氏
市長時代にポスター代未払いで係争中（高裁で負けて上告中）の石丸氏
カンパ金は定められた目的以外には使わず、人助けのために助手と一緒に資材を投じて迷惑サイトの被害者の裁判費用を肩代わりして弁護士まで紹介した、ひまそら氏が個人的には一番だと思いました。
なる君のメシ写真やアスナ（彼女）無しいじりひでえ
空白チャンネル（ひまそら氏のYouTubeチャンネル）からは今日1本のみですが、
2年ちかく彼の活動を見守ってきた観戦車氏や昨年からですが猫ミームを使ったまとめ動画で、ひまそら氏を唸らせた（他人を絶賛する事がかなりレア）子猫の小話氏など一部YouTuberが、ひまそら氏応援動画をアップしています。
投票日は再来週ですが、今週（24日）からが正念場のようですね。
ちょっと短めですが投票日までは続けるつもり。
サロマ湖ウルトラ当日の天気予報
スタート地点の湧別町。
くもり後雨で最低気温は14℃。
じっさいは16～18℃くらいか？
ランシャツランパンでも涼しい（寒いではない）位か？
レース中盤に走る佐呂間町
終盤のワッカ原生花園やゴールのある北見市。
最高気温29℃、雨の可能性あり。
40％の雨がどの時間帯に降るかはわからないがレース終盤であれば土砂降りで無い限りは有り難いか・・・？
暑いレースの時はオーバーペース、脱水症状や熱中症に気をつける必要ありか。
沖縄も梅雨が明けて暑くなってきたけどサロマ湖も負けじと暑くなりそうだ。
明日、最終調整をしようと思います。
本番に比べれば遥かに短いけど本番をイメージした練習するよ❗
【選挙公報1ページ目掲載】本日のひまそらあかね
本日も、ひまそらあかねスペシャルの時間がやってきてしまいました（ゆっくりボイス）
7月7日までのあいだ、ゆるく、しかし自分に出来るレベルで彼の動向について載せます。
御本人のエックス（旧Twitter）のポストより引用します。
選挙公報の1ページという目立つ場所に載ったそうです。
50人以上居る候補者たちの中で1ページ目を引くのは豪運ですね！
・・・毎日新聞が、ひまそら氏の公約の1つ｢公金チューチューをなくす｣について載せなかったり露骨にシカトされてたり大変みたいだから多少わね？
（本日の動画）
2つアップロードされていました。
1つめは、ひまそら氏から見た有力候補3名、現職の小池都知事、蓮舫氏、石丸氏の3名について。
最初の5分ほどで、ひまそら氏は何故この3名を支持できない理由をザックリ話してます。
小池都知事は公約で｢のり弁をなくす｣、つまり公文書について不必要な隠しはしませんよというのを掲げていましたが、どこかの暇な一般人が色々と開示請求を出してから真っ白、真っ黒な資料を出したり、しれっと公約そのものを削除していました。
大事な公約を黙って消すような現職を支持できるのか？
マスコミは忖度してこの件について全く触れませんが、小池に対抗する蓮舫、石丸の両候補は現職が公約を消した件について突っ込みません。
蓮舫さんに至っては小池都知事が実施した40億以上もかけた都庁のプロジェクションマッピングについてもツッコミません。（D通の子会社がゴニョゴニョとか…ライブみてね）
5分過ぎからは、ひまそら氏から見た小池都知事、蓮舫氏、石丸氏の何が信用できないか？
について言及していました。
と、昨日よりは軽い（たぶん）ライブの後に、
助手のなる君による応援演説動画。
まぁ、少しでも失言したら大炎上待ったなしだから大人しくはなるのかもだけど・・・
1点目は、なる君のジョークだったとして
2点目。
ひまそら氏が当選すれば黒塗りの資料の海苔も取れるぞ❗（関係部署が資料を出せば）
らしいです。
まぁ、いい加減な仕事をすればマスコミに叩き潰されるのは目に見えているから迂闊な発言もテキトーな仕事は出来ないからそりゃそうだろとしか言えないのですが。
本日20時の時点での大きな動きは以上です。
小さな動きは、ひまそら氏のXアカウントで彼が発信したり、暇な空白Noteにて彼が発信していますのでそちらをどうぞ。
サロマ湖ウルトラマラソンまで@8日
サロマ湖ウルトラまで後8日となりました。
去年は4月末の名護～那覇までのロング走で脚を痛めた影響で思うような練習ができず9時間ちょいのタイムでした。
今年も富士五湖で右膝を痛めましたが、
5月は380km以上、6月も皇居45kmのロングとか去年よりはマトモな練習が出来たと思います。
ここからは本番で力を発揮できるよう疲労を抜いていく段階。
週間走行距離を控えめにして毎日のケアにも気をつけて脚を軽くしていくつもり。
練習量が減るからいつも通りの食事だと太るので気をつけないと・・・
明日、日曜日はサロマ湖ウルトラマラソンの走り方と題したコース説明を載せるつもりです。
（ひまそら氏のはなし）
昨日おとといと唐突に、ひまそらあかね氏について取り上げました。
うちは知ってのとおり？ ゲームやキン肉マン、マラソンの話やベイスターズの話とか自分が興味を持った話しかしません。
ワイドショーの話題や政治の話も基本しません。
口が悪く一昔前の面倒くさいオタクみたいな人物ですが、WBPC問題と一部で言われる東京都のNPO法人への会計不正の追求、住民監査請求訴訟を何件も起こしています。
50数人もの候補者の中では彼は泡沫ではありますが、最もしがらみが無くクリーンな政治をしてくれる人だと思います。
まぁ、映画評論家の町山氏や日本保守党の事務局長の有本氏、最近だとリハックの高橋氏が仲介して行った石丸氏との対談を行ってますが早口気味の生声と邪悪な笑いがネックなんだよね・・・ただ、筋の通らないマネやウソはつかないですよ。
口も性格も悪いけど。
本日のひまそらあかね氏
去年はベイスターズにやって来たトレバー・バウアー選手の活躍と彼が毎週日曜日に更新していたVlogに熱狂していました。
今年はバウアーさんはMLBとの契約への道を模索しメキシコでプレーを続けています。
代わりに新加入したジャクソン、ケイ、ウィックの3投手は当初こそ打ち込まれる事もありましたが今はそこそこ安定し、3選手とも活躍しています。
・・・って、野球の記事じゃないんだよ、今日も都知事選に立候補した暇空茜こと、ひまそらあかね氏の話を書くつもりだったんよ❗
本日のyoutubeへの投稿記事は2本。
1本目、ひまそらアンチにとって彼が都知事になった場合の3つのメリットについて
ひまそら氏の仲間は彼の契約した弁護団と、彼の友人で動画制作を行う助手のなるさんだけなのですが、なるさんによる暇空茜アンチにとって彼が都知事になるメリットについて
顔見てどうするんでしょーね。
ひまそらあかねさんの係争相手を務める事が多くい神原弁護士（しばき隊の初期メンバーである事を誇りに思う｢正義は勝つ！｣の方）もひまそら氏の本人尋問を要求するくらいですし、私には判らない重要な意味があるらしいです。
しかし❗ 彼が都知事になれば顔出ししますよ、いくらでも顔が見れますよ❗
②自民党の不正疑惑も追求するぞ❗
③公人になるよ❗
顔を見たいアンチほど嫌いな彼に投票しなきゃいけないってなかなかのジレンマですね。
なお、動画は5分ちょいほど。
血気に流行りやすいアンチの皆様にも見易い工夫？ がされてますね。
自分もおバカなので判りやすくて助かりました
2本目の動画。
こっちは、ひまそらあかね氏のライブ動画です。
今までの流れ（ひまそら氏が公金チューチューを調べるに至った経緯から今に至るまで）の説明、不自然なほどに速かった、2ヵ月くらいで刑事告訴された件（Colaboからは2年くらい前の事で書類送検されてる。今回はフローレンスがらみ）について、なぜ彼が立候補したのか？
詳しい説明よりも、動画を、ひまそらさんの言葉を聞いてください。
いつもなら
｢俺を応援するなら観客席でポップコーンとコーラでも飲んでて、面白かったらお捻りをください（カンパやスパチャ）｣と言っていた彼が
｢俺を信じてほしいし一人でも多くの方に俺の事を伝えてほしい｣
なんて普段は絶対にしないお願いをしてるんですよ。
｢俺の仲間は弁護団となる君だけ｣って言ってた彼が❗
自分は東京を出てしまったので今回の都知事選には投票できません。
彼の発言は良く知らない人が聞けば陰謀論だと思われかねないものですが東京都のNPOの利権についての不自然さに着目している利権側から見たら邪魔者であり、彼が警戒するのも無理からぬ事なのかと思います。
30分ほどの動画なので少々長いですが、
さわりの部分を見て興味が湧いたら最後まで観てください。
東京都の不正会計の追求や住民訴訟など、
やると決めた事は最後までやり通す芯の強さを持っていると思います。
しょーじき、普段は政治の話なんて全くしないんですけど（自分みたいな底辺のバカが語っても底が浅いのバレるだけだから）
他人に頼み事なんてしない彼が色んな方に呼びかけるなんて余程の事なので。
以上です。
【都知事選】ひまそらあかね出馬⁉️
いつもはマラソンと野球（ベイスターズ）の話しか書かないんですが。
東京都知事選、候補者めっちゃ居ますね！
現職の小池都知事、蓮舫さん、安芸高田市元市長の石丸氏、元航空幕僚長の田母神さんにドクター中松さん…全部で50人以上❗
N党なんて20人ちかい候補者を出して、先日捕まったつばさの党の人まで、どうなってるんだよ…と（都民じゃないのに）困惑していました。
そして今日の昼。
暇空茜こと ひまそらあかねが出馬？
え、今日ってエイプリルフール？（6月20日です）
YouTubeで本人の｢暇な空白チャンネル｣でも
緊急ライブが開催され、都知事選に出馬すると。
暇空氏はWBPC問題（東京都のNPOによる不正会計疑惑）を追及しており、何件も訴訟を起こしているのですが、まさかの本人出馬。
いや、驚きました。
以下は、暇空氏がエックス（旧Twitter）にアップしていた画像です
本人のチャンネルにて昼過ぎのライブ（20分弱）、忙しい方向けに5分少々で観られる短縮版の動画もありますので興味を持たれた方はどうぞ。
自分は沖縄に転勤中で投票権が無いですが、ひまそら氏の出馬で都知事選が更に興味深くなりました。
今週の練習
皇居ハーフから更新してなかった
サロマ湖まで半月しかないので練習を控えめにしようとしたのですが。
月曜日 靴探しさんぽ、内田治療院
火曜日 皇居ハーフ＋1kmちょい 22km
水曜日 休み
木曜日 名護市街 1周 10km
雨は降りませんでしたがジメジメしてた
土曜日も天気悪いし先延ばしは嫌だったんで夜、小雨のうちに走りました。
沖縄は梅雨入り真っ只中でしたが小雨なら降ってるほうが却って涼しい
土曜日 休み
日曜日のトラック練習場が決まっておらず
不安を抱きつついつもの安宿を予約してました。
トラック練習の開始じたいは9時から（競技場が開かないから。なお普段の奥武山公園は6時集合）だったので那覇からなら早朝バスで間に合うだろうと
練習場は昼過ぎに宜野湾（ベイスターズの沖縄キャンプ地）の陸上競技場に決まりましたが、ビミョーに遠いんですよ。
去年の南風原も7km離れてましたが宜野湾は10km以上あったんで路線バスを使わなきゃいけない
この時点では日曜日の午前は雨予報だったので気は進みませんでしたが、
A 小降りで済むなら宜野湾までバス、トラック走ってさっさと帰る
B 宜野湾の雨が酷そうで早朝の那覇が小降りなら練習会はサボって奥武山公園をキロ5くらいで90分走って帰る
C 那覇、宜野湾どっちの雨も酷いなら練習を休んで銭湯や買い物だけして帰る
幸いにも日曜日になってみると曇りでジメジメしていたものの雨は降らずに済みました。
日曜日 宜野湾でトラック練
県庁北口のバス停から77号線の路線バスで宜野湾へ
所要時間25分のところ30分ちょいかかりましたが沖縄ではバスは遅れるのが当たり前なので誤差の範囲
時間には余裕を持って動いたので30分前には競技場入り
名護陸に比べると若干ぼろいけど連日の雨にも負けず走れる貴重な競技場
キロ5で1600走ってラスト400は87秒
この2kmで汗だく、27℃で湿度99％はきつい
練習会はアップの1200mジョグ後に
動きづくりドリルをやってから3人1組チームを組んで200mリレー8本。
蒸し暑さと雨の影響で足元がヌルヌルしていたのとシューズがスカイではなく薄底のターサーRP3だったので37秒からジワジワとビルドダウンしてました。
リレーなので1回走れば80秒ちかい休みがある（200m*2ぶんの休み）のですが、4本で苦しくなり以降は2本ごとにクラブで用意してた氷水を浴びてました
リレー終わってから5分後にやった20分ジョグはキロ5に固定して無心で10周。
速すぎると頭が煮えるし遅いと落ち着かない（RPで遅く走るのは却ってつらい）ので丁度よいペースで5周おきに時計見る（1周おきには見ない）ようにしました
距離こそ短いですが日中に追い込んだのでかなりのダメージ
シャワー浴びてゼビオで買い物してから路線バスに乗って2時間かけて名護へ
帰宅してから再度シャワー浴びて仮眠してから県議選投票のため1kmちょい走って投票所へ。
投票所から近所のサンエーまで行って買い物して本日の練習おわり。
日曜日は合計で12kmちょい
週間で55kmほど、ふだんの70kmよりは少ないけどまあまあ質の高い練習が出来たと思います。
皇居ハーフ
技能は鍼治療のため練習を休んだので
シューズは昨日買ったばかりのメタスピードエッジプラス。
皇居9周を走って中1日、まだ脚が重いもののカーボンシューズならキロ5で20kmは余裕だろう、と。
いや、エッジ＋のおかげで周回は23～24分、少し暑かったから給水も毎周やってましたが楽ではなかった。
本番で調子に乗って前半飛ばしたらエライ事になるなぁ。
9日は45kmしか走れなかったから25～30km走ろうかなとか昨日は考えてましたが、20kmでもきつかったので二重橋まで行ってハーフマラソンの距離まで走って計測ストップ。
帰りは皇居逆走すると危ないから皇居外苑をジョグしてスタート地点へもどりました。
昼過ぎには羽田空港へ移動して那覇へ戻りますが、週末まで沖縄は雨なんだよなあ…
どうにかスポーツジムでトレッドミルでもやるかな