こんにちはアラフォー妊活3年目から3回目の移植で
双子妊娠→2024年3月1日に
女子2人(姉リャン＆妹スー)を出産しました
MUKU
です
ようこそいらっしゃいました
いいねやフォロー、ありがとうございます
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お子たち
2ヶ月になりました
2ヶ月になりました
私達
もお子たちもだんだん生活に慣れてきて
もお子たちもだんだん生活に慣れてきてだいたいの1日の流れが決まってきました
6時〜9時
授乳①
カーテン開ける
スワドル脱ぐ
ごみ捨て朝ごはん
9時〜12時
授乳②
寝ていなければと遊ぶ
と遊ぶ(童謡流して歌ったり絵本読んだり
うつ伏せトレーニングなど)
この時間は交代で買い物や病院に出かけたり
交代で買い物や病院に出かけたり12時〜15時
授乳③
お昼ごはん
お昼寝タイム(ときどきも一緒に
)
も一緒に)わりと寝ていることが多めの時間帯
15時〜18時
晴れていればお散歩
雨だったら家で遊んだり実家に連れて行ったり
のお風呂授乳④
のお洗濯が寝ていればとおやつタイム18時〜21時
ギャン泣き多めタイム(黄昏泣き？)
カーテン閉めて電気消す
夜ごはん
ウォーキングスワドルを着せる
ここから寝かしつけはオルゴールの曲を流す
授乳⑤があったりなかったり
21時〜0時
授乳⑤もしくは⑥
引き続きギャン泣き多めタイム
と交代でお風呂 のお洗濯2階へ(週1〜2日夜勤をお願いしている)0時〜6時
授乳⑥〜⑧
だいたい1〜2回授乳タイム(最近は1回のことが多い)
こんな感じです
●●は◯時
って時間は決めずにざっくりと
育休中×2なので
お子たちの時間におとなが合わせている感じです
友だちが来るときは
10時から12時
もしくは
13時から15時でお願いしています
ねんトレをしているわけではないけれど
カーテンの開閉
音楽を変えたり
夜はスワドル着せたりと
一応朝と夜の区別はつけるようにしています
は予定ないときは1日中同じ服なのにはお着替えしています何枚か買ったお気に入りのスワドル
暑くなりすぎないように
ときどき手を出したり
足元を開けたりして
体温調節を
寒い時期は良さそう1回の授乳量が増えて回数が減る時期なのですが
あんまり変わらないなぁ
(体重も増えなくなってきた
)
)
楽しみだ
10回のアメトピ掲載ありがとうございました
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