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• ”2019年8月16日 顔’s”
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  リラックスYOGA
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  ボールを使って筋力アップ！
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  燃焼エアロ！
• ”2019年8月16日　教訓１、２、3　ﾁｮｯﾄおもしろかった出来事から。”
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  ＺＵＭＢＡで脂肪燃焼！
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  ヒップ・体幹ファーカス
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  アルステ ストレッチ
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  金曜日STRONG！
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  通常営業中！
• ”2019年8月15日 健康づくりに時間を使えるなんて…有り難すぎる！”
• ”2019年8月14日 軽くストレッチしてみようーッ”
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  お盆休館日のお知らせ
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  中国の音楽に合わせてフィットネス！
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  ボクシングで脂肪燃焼！！
• ”2019年8月13日　好き嫌いで始めるよりは、具体的目標をもつ。”
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  アクティブYOGA
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  スリムステップ
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  お盆営業日のお知らせ
• ”2019年8月12日 目標に近づいていくワクワクする気持ち”

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