う~
マジに暑い![]()
本日は、晴れのち
台風の影響にて曇り
ぼちぼち雨が降りそうですね☔
家にいるよりは
スタジオで運動しましょう。
スッキリ(^◇^;)を流そう✌️
10:00-11:00
スリムステップ![]()
脂肪燃焼はもちろん
足腰の強化
膝の痛みの予防
転倒防止
カラダの引き締めには![]()
![]()
是非とも
火曜日の朝
スリムステップまだの方は
ご参加くださいね![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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