土曜日
11：10～11：50
ボールDeシェイプ
土曜日2つ目のクラスは
ボールDeシェイプです
エアロビクス（有酸素運動）から
続けて入ると、より
安全で、効果的です
そしてカラフルなボールを
使うので
やる気がアップします！
ちょっと体を絞りたいと
本気で思っているなら
参加してください
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
℡0957-24-1553
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