金曜日
18:40~19:00
アルステストレッチ![]()
トレーニングを始める前に
ぜひ参加してほしいプログラムです!
全身の血行が良くなるので
身体がポカポカしてきます![]()
肩こり腰痛改善、
お盆明けの
ちょっと鈍った体にも
おすすめです!
みなさんのご参加
お待ちしております![]()
〒854-0013
長崎県諫早市栄町3-22
栄町ビル3F
℡0957-24-1553
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