金曜日
10：40～11：30
STRONG by zunba
金曜日は筋肉を引き締め
脂肪を燃やすSTRONGのクラスです
お盆明けの
STRONGのクラスです！
お盆の連休中は
意識をしていても
ついつい食べてしまうことが
多いです（ついでに飲み過ぎも！）
そんな方にSTRONG！のクラスです(*^^)v
脂肪燃焼と筋力アップが
期待できます
今話題のトレーニングの
一つです！
お盆に乱れた習慣を
アルファステップで
整えましょう
※水分補給と栄養補給を
忘れずに行いましょう
〒854-0013
長崎県諫早市栄町３-２２
栄町ビル３F
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