こんにちは。
数字使い☆の砂川晴美です。
最近何だか「お寺」さんと沢山ご縁があってね、
色々なお坊さんとお会いする機会が多くなったんですよ。
先日お会いしたお坊さんは、
シリコンバレーで元会計士をしていたという
何とも面白い経歴持ち主。
世の中(あの世も？)グローバル化してますよね(笑)
そのお坊さんたちが共に話して下さったのは、
「自分を知る」ということの大切さでした。
変化の激しい今の世の中では、
心を船のアンカーのように
しっかりと港(自分のあり方)に落としておかないと
どんどん世の中という名の海に流されてしまうと。
そういう意味では、
私がお伝えしている「数秘術」も
まさに「自分を知る」ためのツールなので、
すごくこのお話に共感しました。
その中で、
２人のお坊さんから教わったある「ワーク」が
ちょっと面白かったんですよ。
別々の日に聞いたのに同じ内容でね、
「もしかしてこれって、
お寺で流行っているロールプレイングゲーム？？」
ってちょっと思っちゃいました(笑)
今日はそれをシェアしますね。
その名も
「自分にとって［大事なもの］を知るワーク」です。
【用意するもの】
メモ紙 12枚
ペン 1本
さて、
まず目の前に、紙を12枚用意して下さい。
メモ紙程度の小さいものでいいですよ。
その1枚1枚に、
これからあるものを書いていきますからね。
①まずは12枚の中から３枚取って、
そこに
「自分にとって目に見える大事なもの」
をそれぞれの紙に１つずつ書いてください。
目に見えているものですよ。
例えば、
お金とか、家とか
ジュエリーとか、家宝の壺だとか(笑)
・・・・・・・・
書きましたか？
これね、あまり考え込まずに書いてね。
考えずに書いたほうが
本当の自分の本心が書けたりするからね♪
②さて次に、
また３枚の紙を用意して
今度はそこに
「目に見えないもので大事なもの」
を書いて下さい。
例えば、
愛とか、夢とか
心とか、笑いとか、空気とか
(確かに空気も見えなくて大事なものですよね(笑))
・・・・・・・・・
書きましたか？
③さて、じゃまた
３枚の紙を用意して
今度はそこに
「することで大事なこと」
を書いて下さい。
例えば、
仕事とか、趣味とか
ジョギングとか、旅行とか
・・・・・・・・・
書きましたか？
じゃこれが最後です。
④残りの３枚の紙を用意して
今度はそこに
「自分にとって大事な人」
の名前を書いて下さい。
家族、兄弟、お友達・・・etc
「沢山大切な人がいるから3人になんて絞れな～い！」
と思っても、
そこは心を鬼にして3人に絞って書いてくださいよ♪
・・・・・・・・・・
書きましたか？
じゃ、これからが、ワークです。
あなたは、ある「病気」を宣告されました。
今の医学では治ることのない難病です。
余命は「数ヶ月」と言われました。
ここで、自分のいままでの人生を
整理しなければいけません。
さあ、
手元の12枚の紙をよく見て下さい。
あなたの人生の中で
あなたが手にした素晴らしいもの。
それが12個、ならんでいるはずです。
①まずは、その中から
３枚を選んで、クシャクシャに握りつぶして下さい。
・・・・・・・・・・
できましたか？
②ではまた次に、残りの中から
３枚を選んで、クシャクシャに握りつぶして下さい。
・・・・・・・・・・・
できましたか？
③ではまた同じく、残りの中から
３枚を選んで、クシャクシャに握りつぶして下さい。
ここら辺になると、
何を残して何を握りつぶすのか・・・
ちょっと選ぶのが難しくなってきますよね。
何たってもともとは全て
自分にとって「大事」だと思って書いたもの。
だからつぶす時にも、ちょっと苦しくなりませんか？
でも「選択」は続きます。
④では、最後に残った３枚の中から
２枚を選んで、クシャクシャに握りつぶして下さい。
さて、
あなたの目の前にはいま
何と書いた「１枚」が残りましたか？
それがあなたにとって
「自分の人生で大切なもの」
と思っているものです。
どうでしょう・・・
そして最後に、
その１枚も
丁寧にゆっくり、破いて下さい。
・・・・・・・・・・・・・・
大好きなものを破るのは
苦しいですね。
辛いですね。
お坊さんは、これが
『死んでいく』 ということなのですよ
と教えてくれました。
さあ、
じゃここで タイムリープ です
！
目の前でクシャクシャになった紙を
目の前に開いてならべて下さい！
最後に破いた紙を
丁寧につなげてならべて下さい！
私たちには、まだ時間があります。
この「大切なもの」を
愛し
楽しみ
誰かと分かち合う
時間があります♪
あなたは今日
何を自分で楽しみますか？
誰と一緒に楽しみますか？
愛するもの
分かち合えるもの
もしまだそれが分からなかったら
もう一度
「嘘偽りのない本当の自分の内面」
に向き合ってみて下さいね♪
東京で「数秘術」を学んでみたいと思われたら♪
自分への贈り物(誕生日)の物語が知りたかったら♪
◎はづき数秘術個人カウンセリング
◎はづき数秘術入門講座(個人対面版)
どちらとも、現在お申込みいただけます♪
※お申込みをいただきましたあと、
追ってご返信をさせていただきますね♪
個人カウンセリング
入門講座の内容はこちらをどうぞ♪
１．はづき数秘術 個人カウンセリング
カウンセリングの様子はこちら
◎不安でも、迷っても、人は「愛」を知ったら前を向ける☆【数秘術個人カウンセリング・押田亜紀子様】
◎人生には、「答え合わせ」が必要な時がくる☆【数秘術個人カウンセリング・大場薫様】
◎そのモヤモヤも選択も、まさに魂が決めたベストタイミング☆【数秘術個人カウンセリング・今井希美様】
◎自分の『魂』に嘘はつけない！そして確実に「自分」に前進☆【数秘術個人カウンセリングYN様】
◎はづき式数秘術 個人カウンセリングをさせていただきました。 河野香紀様
２．はづき数秘術 入門講座 (個人対面版)
入門講座の様子はこちら
◎やっぱり魂は、自分の味方☆【はづき式数秘術入門講座 原田明子様】
◎思い出すことができると『魂』は本当の自分に重なりだす【はづき式数秘術入門講座MK様】