深夜の雨からの痛みが強くなってきました
先程洗濯物を 急な雨が降り出したので、取り入れました・今はやけに痛みが強くて、足がぎゅうぎゅうっと締め付けられるような痛みです。手首も同じ締め付けられるような痛み天気が雨模様だと痛みも強くなりますね。私よりももっと重たい症状の方もいらっしゃいますので、頑張らないといけないのですが、ここ二ヶ月近くほとんど外出は通院だけです。喫煙者だったのですが、やめたので、近所のコンビニに行く機会も減り、ネットスーパーとAmazonで買い物は済ませています。野菜とかは近所で買えるときは買います。明日は訪問介護の日なので、かぼちゃの煮物が食べたくて買った、カボチャを明日ヘルパーさんに切ってもらいたいと思います。ダイエット頑張っているのですが、続かなくてすぐ食べすぎてしまう日もあります。翌日はまた気をつけるんですけどね。ダイエットも頑張りたいと思います。見た目をどうにか良くしたいです。切に思います。運動は全くしていないので、食事制限だけになりますので、減りづらいです。でも頑張ります。読んでくれてありがとうございます。