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  66日目 56.4kg( -8.1kg)/ 30.2%( -4.5%)飲酒連続⑥
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  65日目 56.6kg( -7.9kg)/ 30.4%( -4.3%)義実家へ帰省②飲酒連続⑤
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  64日目 57.3kg( -7.2kg)/ 30.8%( -3.9%)義実家へ帰省①飲酒連続④
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  63日目 57.4kg( -7.1kg)/ 30.9%( -3.8%) 飲酒連続③ 暴飲暴食日
• ❇️ダイエット中にオススメの食事メニュー
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  62日目 57.1kg( -7.4kg)/ 30.7%( -4.0%) 飲酒連続②
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  61日目 57.0kg( -7.5kg)/ 30.7%( -4.0%)飲酒連続①/暴飲暴食
• ダイエット3ヶ月目からのMyルール❗️
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  60日目✨祝2ヶ月目達成✨57.3kg( -7.2kg)/ 30.9%( -3.8%)
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  59日目 57.8kg(-6.7kg)/31.2%(-3.5%)再出発❗️
• ダイエット期間の注意点⚠️
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  58日目 58.1kg(-6.4kg)/31.3%(-3.4%)痩せ日10日目ラスト日飲酒6日目
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  57日目 57.8kg(-6.7kg)/31.2%(-3.5%)痩せ日9日目 飲酒5日目
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  56日目 57.7kg(-6.8kg)/31.0%(-3.7%)痩せ日8日目 飲酒4日目
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  55日目 57.9kg(-6.6kg)/31.2%(-3.5%)痩せ日7日目 飲酒3日目
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  54日目 57.9kg(-6.6kg)/31.2%(-3.5%)痩せ日6日目 飲酒2回
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  53日目 58.5kg(-6.0kg)/31.5%(-3.2%)痩せ日5日目 飲酒1回
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  52日目 58.1kg(-6.4kg)/31.4%(-3.3%)痩せ日4日目
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  51日目 57.7kg(-6.8kg)/31.0%(-3.7%)痩せ日3日目 飲酒10回
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  50日目 58.1kg(-6.4kg)/31.3%(-3.4%)痩せ日2日目 飲酒9回

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