2011-11-18 14:00:00
先日、新車が納車されたばかりの友人から、慣らし運転は必要か？
との質問を受けました。
個人的には、必要ないと感じています。
だって、エンジンに関して言えば製造ラインの完成テストですでにブン回されてるはずですから・・・。
まあ、そうは言ってもせっかく買った新車、長く大切に乗って欲しいですから、その意識は大切かもしれません。
難しい事は必要ありません。
最初の数千キロは各部（特にゴム製品）が馴染むまで、急のつく操作をさけることぐらいでいいと思います。
それから、意外かもしれませんがエンジンは出来るだけ回すことをお勧めします。
これによってふけ上がりの軽いエンジンになってくれると思いますよ。
以前、オイル交換のサイクルに関して書きましたが、最初の１回目だけは短めのサイクルで交換してあげるとよいと思います。
ちなみに、これを言うとまったく説得力無くなってしまいますが、うちのステップワゴンは納車数日後には高速道路を爆走していました。
まもなく納車後４ヶ月になりますが、走行距離は１５０００キロを超えています（汗）
その為に買った車なのでよいのですが、メンテナンスだけはしっかりやって行きますよ～♪
Ｄｒ.だいずの整備道場
こんにちは、サクラです。
今日は、ゴミの日。
朝起きて直ぐ、ゴミを出そうと玄関を開けたら、
けたたましく
「ブーーーーーーーーーーーーーーーーーーー」
「防犯センサーが感知しました。」
「ブーーーーーーーーーーーーーーーーーーー」
セコムの警備、解除するの忘れてた。
よくあること。
ちょくちょくやるから、
あわてないで暗証番号を入れて、在宅ボタンを「ポチッ」と押すと
おとなしくなってくれた。
やれやれ。
もたもたしてると、セコムから電話がかかってくるから。
今日も、滑り込みセーフ！
パーソナルカラーで作るジュエリーデザイナーサクラのオリジナルセレクションブログ
こんにちは。
いつも心の奥の深い所に気付かせてくれる素敵なブログを紹介します
それは、心理療法家 竜二さんのブログです。
http://ameblo.jp/re-innovator/
あなたが、あなたらしく過ごせますように
（うはら）
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2012-08-04 16:00:10
こんにちは。
いつも私のブログを見ていただきましてありがとうございます。
今日は背中の吹き出物にお悩みの方に向けて書きたいと思います。
背中の吹き出物がなかなか治らないまたは、背中にできた吹き出物の
跡が残り、汚いのが気になるという方が多くいらっしゃいます。
Tゾーン・鼻・胸・背中など、体の中央のラインは皮脂腺も活発なので、
どうしても吹き出物が出やすいラインですね。
男性にも多い悩みなので、このような方にどのようにお答えしているか
書きますね。
まずは、あまりにも繰り返す場合には一度皮膚科で見てもらってください。
色々といじくってしまうと余計に悪化する事もあります。
チェックポイントで思い当たるところがあれば、見直しをして少しずつ改善
していくと良いと思います。
チェックポイント
①シャンプーの洗い残し
→ 男性であれば固形石鹸で洗髪しても良いと思いますが、
市販のシャンプーから石鹸に変えると、きしみ感があります。
シャンプーを辞めても、界面活性剤が頭皮と髪に2カ月くらいはしっかり
ついているので石鹸がなじまないです。
特に髪が長い女性はひどくきしみを感じますので、
石鹸がなじむのに時間がかかる事を知っておいてください。
無理に変えなくても構いません。
②ストレス・疲れ・睡眠不足によるもの
→ 疲れ・ストレス・睡眠不足により、ストレスビタミンとも言われ、
オイルコントロールにも関わるビタミンＢやＣが失われやすいようです。
ストレスを溜めないのも難しいかもしれませんが、リフレッシュしたり、
睡眠時間を確保して、身体も心も労わるようにしましょう。
③飲酒や刺激物によるもの
→特にストレスや疲れがあり、飲酒をする方には多くみられます。
アルコールと辛い物が好きな方は要注意です。
改善点
①シャンプーの洗い残しをなくす
→無理にシャンプーを変えなくても良いので、
まずはすすぎをしっかりやってください。
シャンプーが肌に合わないようなら
シャンプーを肌にやさしいものに変えてください。
ミノンなどもおススメです。
②心と体の休養
→睡眠＆休養を多くとるようにしてください。
③飲酒と刺激物を控える
→飲酒・カフェイン・刺激物(香辛料)を避けてください。
④スキンケア
→背中の吹き出物が気になる部分はシンプルな固形石鹸で洗い、さっぱりした
ローションで潤す。
吹き出物が気になると、殺菌力が強いアクネ用石鹸を使いたがりますが、
それよりもシンプルな『坊ちゃん石鹸』『ねば塾』など、肌にやさしくほどよく
皮脂をとり潤いを残す系のものをおススメします。
背中につける化粧水はビタミンC誘導体配合のものか、アルコール(エタノー
ル）を含まず、シンプルなもので保湿してください。
月桃葉入りの化粧水などは月桃葉自体が抗菌作用があるので、吹き出物と
相性が良いです。
手に入らなければ、資生堂のカーマインローションでも良いと思います。
また、吹き出物は現在なくても、以前につぶした吹き出物の跡が残って汚く
見えてしまう方も多くいます。
そういう方には、よく背中を洗う事と、スプレー状の化粧水(水に近いさっぱり系)で保湿する事と、米ぬかをガーゼに包み、お風呂に入りながら背中を拭いてあげるといいと思います。
男性のギラギラとし脂性の顔に米のとぎ汁が良いと聞きますが、
とぎ汁はしっかり洗い流すのがポイントです。
残すと刺激になる時があります。
以上何か役に立つ事があれば嬉しいです。
おはようございます。
「リーダーズエイド」の兎原です。
この頃の気付きを書きたいと思います。
人間って、甘い蜜を吸いたくなる存在で、
安易に甘い蜜を吸い過ぎると
堕落の方向に行ってしまうもんですね。
つまり、
「自分の感情を満たす行動は、
自己成長や成功、
自分の願っている幸せとは違った方向に行きがちである」
という事です。
私は、甘い蜜をたくさん吸ってきました。
末っ子故に、甘えが強いのです。
今、悔い改めています。
だから、
安易に甘い蜜を吸っている人の存在が気になるのかもしれません。
目先の得に目を奪われ、ジコチューな行動をとる事で、
自分の本当の幸せから遠のいては残念です。
甘い蜜は、誘惑の蜜ですね。
心に余裕を持って、
無意識にやっている奪う行動を改め、
与える行動に切り替えていきたいものです。
先日、リスクをとった結果成功して、
心から喜びあっているお客様の夢を見ました。
やっぱり、リスクをとった結果と
とらない結果は、違いますよね。
気持ちも
リスクをとれる人間になりたいし、
信頼関係のある人に対しては、
“リスクをとらせてあげられる人間なりたい”
と思いました。
2011-05-04 09:00:00
尊敬するメンターであるＪＡＣＫさんの電子図書JACKライブラリー.com
に「太陽と影」という著作があります。
この文章には悩み事に振り回されないためのコツが書いてあります。
私は人間が未熟なので、まだ一つも出来てないのですが、少しでも、
１ミリでも近づけるようにがんばっています。
それでも生活環境で特殊なことが起きて、ブレてしまいそうになる時、
バロメーターにしていることがあります。
それは、自分の言葉です。
言葉は自分の意識がどこを向いているかを表してくれています。
１ヶ月位前こんなことがありました。
私は、自分では、いつも通り元気にしていました。
そんな時、メンターのJACKさんから
「楽しんでないんじゃない？業務がいっぱいなんじゃない」と言われたのです。
私は自分で自分を客観視することは苦手なタイプなので
まったく気がつかなかったのですが、
JACKさんに、どんな時そう感じたかを聞いてみると、
ランチ会のときや、今のこの電話でも。ということでした。
自分のことは本当に自分で見えないものですね。
その後、JACKさんのJACKプレミアクラブという会員限定のサイトで
http://jack-premier.com/guest/
「天の声」コーナーにJACKさんのこのようなつぶやきを見ました。
『楽しそうなエネルギーを発したければ、自分の利益を一旦捨てて貢献してください。
自分の利益を捨てないと、自己犠牲を伴う貢献になってしまいますから、
恨み節や暗いエネルギーを発散させてしまうことになります。』
私の事だ！（と思った）ハッとしました。
私は目の前に起きているさまざまな環境事情をありのまま見ないで
フタをして、こうあらねばならぬと行動していたことに気がつくことができました。
「私が頑張るしかない」という心境ですね。
そうすると、自己犠牲に伴う貢献行動になってそのことがどこか臭みとなって現れます。
一見行動は貢献なのですがマインドはジコチューなのです。
自己犠牲に伴う貢献行動は、自分も周りもハッピーにはなりません。
防ぐ方法として、私は自分の発してる「言葉」を注意して見ることにしました。
ちょっとした事ですが、依存心が隠れている言葉は要注意ですね。
ゆえにJACKさんはいつも自分の心地よい事、楽しい事だけをしなさいと言います。
ビジネスでも人生でも人間心理を理解することはたいへん役に立つことは
言うまでもありません。
自分ではとうてい気がつくことが出来ないことをこうしてご指導いただけて
ほんとうにありがたく感謝でいっぱいです。
ＪＡＣＫさんの著作「太陽と影」は本当に素晴らしいと思います。
まだまだ頭でっかちの私は体得までは至っていませんが、
とにかく私は恐がらずに勇気を持って、実践していこうと思います。
JACKさんの著作が読める電子図書はこちらです↓
http://jacklibrary.com/guest/ここに「太陽と影」の全文を掲載させていただきます。
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『太陽と影』
「些細なことだと言うことはわかっているはずなのに、どうしても会社の
人間関係に悩んでしまう。」
「嫉妬心なんかに振り回されたくないのに、どうしても嫉妬心が湧いてき
てしまう。」
「感情に振り回されることなく、心穏やかな状態で日常を送りたい。」
そんなことを思っている方であれば、一つの参考になるかもしれませんの
で、シェアしておきます。
僕は、こういったことで悩んでいる人に対して、直接的な答え方をしません。
直接的な答え方をしようと思えばできるのですが、それだと、悩んでいる人
の苦しみの抜け方が中途半端になってしまうことをよく知っているからです。
そういう人に対して僕はどんな答え方をしているかを今から書き記します。
それは、太陽と影の話です。
あなたは、とても広い大地に立っています。
周りには、高いビルも何もないだだっ広い大地です。
あなたは、太陽を正面に見据えています。
太陽を正面に見据えているので、あなたの後ろ側に影ができます。
あなたはその影の存在を見つけました。
だだっ広い大地に黒い影ができてとても目立ちます。
その影を手に入れようと思って、一生懸命影を追いかけると、
影はどんどん逃げていきます。
それだけでなく、太陽も遠ざかります。
でも、影を手に入れることをやめて、明るい太陽に目を向け、
太陽を追いかけると、太陽も近づき、しかも、
あれだけ逃げ続けた影も一緒についてきます。
太陽は、自分のやりたいこと・大好きなこと・なすべきこと・
自分の人生をかけてなしとげるもの。
影は、先述の些細なことだとわかっていてもどうしても
とらわれてしまう悩みをたとえています。
あなたがこれらの悩みの解決にどれだけ目を向けても、悩みを
解決できるどころか、かえってドツボにはまってしまいます。
逆に、自分のやりたいことに目が向いてしまえば、いままで
抱えていた悩みなど取るに足らないことだったと体で知らされます。
僕の例を出すと、かつてある女性を好きになって、その女性とデートをする
ことが決まりました。
とてもうれしかったので、デートをする前から心ウキウキだったわけです。
そんな折、土曜日の夜に放送されていた「恋のから騒ぎ」という番組がある
のですが、僕はこの番組がきらいであるにもかかわらず、チャンネルをたま
たま変えていたときに目にとまり、そのまま見ることとなりました。
普段なら、「なんでこんなつまらない番組を公共の電波を使って流してるん
だ！」と思っていた僕が、そのときは、「うんうん。そういう考え方もある
よね。」とか何とかいって、とても好意的に見ていたのです。
当然ですが、番組の内容はそれまで放送されていたものとそのとき見たもの
と大差はありません。
何が違うかといえば、それは、僕自身の心持ちです。
楽しいデートの前だったので、心がウキウキになっていて、あれだけ嫌いだ
った番組も広い心で受け止めていたのです。
もし、僕が「恋のから騒ぎ」を好きになるために、人に具体的なアドバイス
をもらったとしても、ほとんど何も変わらなかったでしょう。
「こういう考え方をする女性たちもいるんだから、広い心を持ったほうがい
いと思うよ。」
「参加メンバーの中で好きな人を見つければいいのよ。」
「明石家さんまのトークは、絶品なんだから、ずっと見てたら面白くなるわ
よ。」
とか、こういったアドバイスをもらったとしても、僕がこの番組を好きにな
ることはまずないでしょう。
所詮、その場しのぎのアドバイスに過ぎません。
でも、楽しいデートの前であれば、そんなアドバイスに従うまでもなく、勝
手に、心がウキウキしているので、番組を好意的に受け取ることができてし
まいました。
これと同じことが、あなたの悩みや感情に振り回されている
ことに対しても、起こると言うことです。
つまり、自分のやりたいことを明確にして、それに向かって
生きるようになると、さきほどまでの悩みはどこへやら。
気にならなくなってしまうということです。
このことを概念として理解したけど、それでも、どうしても、些細なことに
とらわれてしまう、感情に振り回されてしまうと感じる方には、これを試し
てみてください。
あなたは、とても大好きな男性がいます。でも、その人にはすでに付き合っ
ている人がいます。
その男性が付き合っている女性と一緒にいることを考えると気が気じゃあり
ません。
「私は、あの人のことが好きだから、あの人が幸せになればそれでいいのよ。」
なんて、考えてみても、すぐに妬み心で理性を失ってしまいそうになります。
そのときに、あなたに悩みを打ち明けてくれて、あなたの助けを必要としてい
る人が現れました。
しかも、あなたがかかわることでその人が前向きに生きられる・役に立つこと
ができる・貢献することができるということがわかる内容の相談でした。
そうすると、その相談者に対して考えが向けられることで、心がスーッと楽に
なります。
先程の男性のことはどこへやら。
全く気にならなくなっています。
これが自分のことや感情のことばかりを考えている「ジコチューマインド」から、
相手の悩みや苦しみを解決してあげたい・解決してあげられるという「貢献マイ
ンド」にスイッチする素晴らしさなのです。
このことからも明らかなように、人のせいで自分の心が痛むのではなく、自分
自身のマインドが悩みや心の痛みを生み出しているということがよくわかると
思うのです。
逆に言えば、自分の心の持ち方を変えるだけで、今抱えている悩みに振り回さ
れなくなるということもよくわかると思うのです。
この事実に目を向けていただいて、自分らしいやりがいや幸せに邁進する方が
一人でも増えることを願っております。
その結果、さきほどのたくさんあった悩みが気にならなくなっていれば、さら
に嬉しい限りです。
≪職業・メンター≫JACK
ーーーーーー
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こんにちは、おもてなしのエグゼクティブクルー、熊谷留美子です。
玄関前にお花がさきました。
実は、この花はご近所の佐々木さんからいただいたお花です。
先日、お目にかかったので
「今年も、お嫁にきたあの紫のお花（名前を知らない）が、いっぱい咲いてくれたんですよ」
と、申し上げたら、喜んでくださいました。
先日、道行く人が、足をとめてみてくださっていました。
他人に「あなたのところのお嫁さん、いいひとじゃないの～」と言われている感じで、ほんのりいたしました。
熊谷留美子のおもてなし実践講座ブログ
（文：熊谷留美子）
第９回ビューティーコンサート＠仙台第２弾！
今回も楽しいブースがた～くさん出展されました。
日頃がんばっている女性の皆さん
今日はプリンセスデー
おしゃれして、きれいになって、癒されてくださいね
☆---------------------------------------☆☆
第１０回 心・からだ・美肌コンサート（ビューティーコンサート）
in仙台
７月１５日（月・祝）
仙台市青年文化センター 交流ホールです。
地下鉄、旭ヶ丘駅 １分
皆さんとお会いできるのをとっても楽しみにしています。
～上島珈琲店にて～
今日は２月１４日に新発売になった季節の珈琲「苺のミルク珈琲」を傍らにお仕事。
おっいしかった～～～ヾ(=^▽^=)ノ
実はお客様のところに伺ったところご不在で、お戻りになるまで１時間半もあった
ので入店することにしたのです。
入店した途端、雪がぼわーーーーーーーーーっと降ってきました
でもね、なんとなく安心してたんです。
お客様のところに向かうのにお店を出るころには止んでるだろな～と思ってたから。
止みました
お客様のところからまた上島珈琲店に戻って、しばしゆっくり。
○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.
平日の日中なので、それほど混雑はしてないかな～と思っていましたが、
上島珈琲店の人気は仙台で上がり続けているようです。
基本、１Ｆで注文前に座席の確保をするよう、店員さんが促していました。
座席確保したお客様の注文だけ受けるようにしているようです。
例えば階段が狭いとか、
例えば窓際が寒いとか、
マイナス要素もありながら、それでも行きたいなと思うお店なのは、
その珈琲がおいしいから。
その店内の雰囲気がゆったり落ち着けるから。
その店内の家具調度が落ち着ける色合いだから。
その店内のテーブルの高さが仕事をするのにちょうどいいから。
その店内の客層が落ち着いているから。
清潔だから。
などなど。。
いろいろあるかと思います。
立地はあまり関係ないかもしれません。
なぜならその近くにある他の喫茶店は混んでなかったりするから。
そのお店で得られる「特別」に、みなさん惹きつけられるのでしょうね
お気に入りグッズや心地よく感じたサービスなどを紹介していきます。
2011-11-11 14:00:00
「だいずさん！間違ってウォッシャー液を冷却水のタンクに入れてしまいました！！
これってどうしたらいいですか？」
「そのままでも壊れたりはしませんから大丈夫ですよ～、どうしても心配だったら、冷却水全部入れ替えるしかないですけど。」
たまにこういう電話がかかってきますが、大丈夫です壊れませんから。
解らない人には解りづらいかも知れませんね
僕の車を例にすると、左の青いキャップがウォッシャー液、その右側にあるのが冷却水のタンクです。
ウォッシャー液のキャップにはこのマークが書かれています。
これから寒くなって、水だけ入れたりすると凍結の原因になりますから、濃度には気をつけてください。
ふと、目についたので何気に見たら
今の冷却水（クーラント）の交換サイクルってすごいですね、昔は車検毎とかそんな感じでしたけど。
お客さんの財布に負担が少ないのは嬉しいですが、
車屋の出番は少なくなる一方ですな・・・
Ｄｒ.だいずの整備道場
