3日後黒くなるサンタンと、すぐに赤くなるサンバーン　その2

（友人が送ってくれたメキシコ旅行の写真。）

一昨日の記事では

3日後黒くなるサンタンと、すぐに赤くなるサンバーン

について書かせていただきました。

3日後お肌が小麦色になるサンタンは

紫外線のうちよりお肌の深くに届くUVAによる日焼けの現象です。

それに対してサンバーンは、紫外線のUVBが要因となります。

UVBとは、UVAより少し波長の短い紫外線で、

紫外線ガード力の指標では、SPFであらわされるもの。

UVラグジュアリーデイクリームIIのSPFは23

ローズリッチUVパウダーのSPFは国内最高値の50以上

です。

UVAよりもお肌の奥には届かないといっても、

UVBは表皮を通って、真皮乳頭体にまで達して

乳頭体内の毛細血管が充血を起こすために

お肌が赤くなりひりひりするのです。

UVAと同様にメラニン色素の生成も活発化させますので

色素沈着も起こし、細胞組織が損傷を受け得ます。

日焼けして3日後に黒くなるサンタンと、すぐ赤くなるサンバーン

というのはこういう仕組みです。

UVAとUVBの日焼けの仕方の特徴について

2回について書かせていただきました。

皆さんをこわがらせるというのではなく

日焼けのメカニズムを知って

それに対しての防御を上手に行っていただきたいと思います。

たとえば、一年の紫外線量を見ますと

UVBは3月から照射量が急に増えます。対して

UVAは一年間さほど変わらず、季節に関係なく降り注いでいます。

今日は都内は気持ちの良い晴れですが

意外に紫外線が強いと思いませんか？まだ2月になったばかりなのに。

紫外線対策は、やはり一年中必要なものなのです。

お部屋にそそぐ光や、雨の日の気の付かない紫外線などにも

気を付けて、そうしながら外出を楽しむようなバランスをとって

大切なお肌を守っていきましょう。

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お肌を大切にすることは、
自分を優しくいたわるということ
そして自分の人生を
大切に積み重ねていくということ
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