Mrs.エステティシャン花音です
風邪を引いたりインフルエンザや、嘔吐下痢症などの感染症に掛かってしまった方が多く見られます
皆様は大丈夫ですか？
年末の慌ただしさで不規則になりがちな生活の中で抵抗力が落ちてしまいます
喉の痛みや口内炎など、粘膜の不調に殺菌作用のあるハチミツが良いのはご存じかと思います
周りの体調不良の方にオススメすると改善された報告をいただくと私まで嬉しくなります
大切な方々にいつまでも元気でいてもらいたいですものね
ハチミツでも効能はありますが、マヌカハニーですともっと高濃度です
濃厚な色合いとクリーミーな甘さが特徴で
蜂蜜の中でも抗菌成分(食物メチルグリオキサール)をたっぷりと含んでいるハチミツなんです
普通のハチミツが、0-10mg/kgにたいして
マヌカハニーは20-800mg/kgと高濃度です
環境汚染の少ないニュージーランドにはほとんどミツバチの病気が存在せず、ミツバチに抗生物質などを与えるのを法律で禁じられています
生き物や自然を大切にする国だから100％ナチュラルで安全な蜂蜜が作られています
マヌカの葉や樹皮から抽出されるオイルや蜂蜜は、特別な力があるとされ、先住民族マオリ族は古来から風邪や傷の治療として珍重してきました
マヌカの木は、春から秋にかけてわずか4週間だけ白やピンクの可憐な花を咲かせます
その直径1～2cm程の小さな花から採れた蜂蜜が「マヌカハニー」です
マヌカハニーは抗菌活性力の他にもビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含む栄養価の高い食材で炎症を和らげる効果があることで有名です
効能
胃腸疾患の改善
喉の痛みや風邪･インフルエンザの予防
虫歯の予防や口内炎の改善
整腸作用
切り傷ややけどの炎症を緩和
マヌカハニーを選ぶときの基準
UFMとGMOがあります
効果・濃度を数字にしたのがUMF
UFMというのはユニーク･マヌカ･ファクター
マヌカハニーにだけ含まれる特殊な抗菌作用を数値で表したものです
UMFの数値は5+、10+、16+、20+、25+などがあり、数字が大きくなればなるほど抗菌作用が強いとされていますが、
10+以上のものはマヌカハニー全体の20％しかなく、20+に至っては1%未満しか取 れないそうですから25+ですともっと稀少になります
MGOは、食物メチルグリコサールの含有量をしめすものです
30+、100+、250+、400+、550+(最高峰)とあって、体調管理や、美容と健康には250+あるいは、400+が良いようです
毎日となるとお財布に厳しい価格なので、100+ぐらいが我が家の家計を脅かさず続けられそうです
これからの季節
生姜湯やホットミルク、白湯などと一緒にマヌカハニーを飲むことで、鼻づまりを改善したり風邪の治癒に効果的ですので薬にたよらず、ぜひ試してみてはいかがでしょう
禁忌事項
※金属スプーン不可
※はちみつの中にボツリヌス菌が混入していることが多いので、生のはちみつは乳児には与えないように注意が必要