きょうもミラクルマインド

きょうもミラクルマインド

しあわせな人生のヒントを伝える心理トレーナー。ホ・オポノポノやスピリチュアルなセミナーの通訳。「セルフ・セラピー・カード」などの訳者  大空夢湧子のしあわせの風を運ぶつながりの日記




外出自粛が解けて、少しずつ街が動き出した感じですが、
いかがお過ごしでしょうか?

私も2ヶ月近いステイホームから徐々に行動を広げています。

さて、「セルフ・セラピー・カード」の6月のリーディングです。
6月の傾向として
「個人の神話」「隠れた自己」「復讐」が出ました。
6月のしあわせと癒しの鍵として
「真実」「インスピレーション」「手放す」が出ました。
先が読めない今年のプロセスはまだまだ続いています。


その中で柔軟に自分にとって何が「真実」なのかを改めて確認する月。


そして「インスピレーション」に従いながら、
もう今の自分にとって要らなくなったものを
どんどん「手放し」ていく月のようです。


□より詳しい説明
1枚目「個人の神話」のカードが示しているのは、
自分で足りないと思っているところを補う為に
無意識にやっているいわゆる「良い事」を見直す時。


無意識的に良い人をする代わりに、
自分から積極的に選択して行動をする時期が来ています。


もしかしたら同じ行為をするにしても、
自ら積極的に選択してやっている時には、
だいぶ気分が違います。



2枚目の「隠れた自己」のカードが示しているのは、
自分でも気づいていなかった思いに光をあてる時。



これまで無理しながらやってきた事のしんどさに気づいたら、新しい選択の時が来ています。



インスピレーションはあなたのハイアーマインドからのメッセージ。


いつでもあなたを幸せの方向、
人生の目的を果たす方向に導いてくれるのが
インスピレーションです。


6月は心をまっさらにしてインスピレーションを受けとる月。



そして6月の3枚目のカードは「復讐」です。


自分でも気づいていなかった誰かへの恨みや怒り。
心の奥に潜む誰かへの恨みから、
気づかないうちに自分がうまく行かないようにしていること。



そんな密かな復讐を「手放す」時がやって来ました。



2020年のプロセスの大波は続いています。


その中で波に飲まれないように、
「真実」を積極的に選択し、
「インスピレーション」にまかせて、
もう要らなくなったものを「手放し」ていきましょう。


大波の中でも、あなたの最も奥にある「真実」は
変わりません。
あなたの最も奥にある「真実」とは
あなた = 光



心を静かにする時間を持てた時に、
その「真実」を思い出すことができるでしょう。



いろいろありますが、
平和なひと月を過ごしまあしょう。


大空夢湧子



今週末、6月6日の午後は初めてのオンラインカード講座です。

そして応用編は7日と13日の午後の2回に分けておこないます。
初めてなので私の方もドキドキです。
遠くの方もぜひご参加ください。


【東京都】[オンライン]セルフ・セラピー・カード・ スペシャリスト養成講座 (基礎編・応用編)by 大空夢湧子 ⇒ 
https://resast.jp/events/419758


<編集後記>
昨夜は俳句会がありました。
リアルライフとオンラインの両方ありの句会で、
私はオンライン参加しました。
俳句は日常の出来事を、少し離れた場所から見ることができて、
いい気分転換になります。
先生に指導していただいた後の私の作品は、
公園の青梅砂糖漬けにして
夏の蛾の空に舞い飛ぶ竹林
祖母しのびらっきょう瓶に仕込みけり
しりとりをして夫(つま)と散歩や夏の朝
最後まで読んでくださってありがとうございました。
Yuko
poi

<無料コンテンツ>

☆「セルフ・セラピー・カード診断」今のあなたへのメッセージ
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/1419

☆「ハイアーマインドとつながる9つのヒント」ファストアンサー
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/292

☆「大空さんにお悩み相談♪」ファストアンサー
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/3341

☆「毎日がミラクル」になる幸せのステップメール
https://www.reservestock.jp/subscribe/56639

☆「ハイアーマインドとつながるためのヒント」ステップメール
https://www.reservestock.jp/subscribe/8776

<個人カウンセリングセッション>

スカイプ、Zoomでの個人セッションのお申し込みはこちらです。

https://smart.reservestock.jp/reserve_form/index/1310

<今後のイベント>
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/1310

こんにちは。大空夢湧子です。

ご無沙汰しました。

緊急事態宣言が解除された地域もありますが、

あなたはいかがお過ごしでしょうか?

 

私はずっとステイホームを続けています。

 

Zoomお茶会やZoom通訳など新しい事に挑戦する機会ができて、

嬉しい発見があるとともに、

 

メディアに溢れる情報に圧倒される感じになったり、

画面を見つづけて目が疲れるこの頃です。

 

 

そんな時に思ったのが、

 

やはり「物事をシンプルにしておく」、

というKISS(Keep it Simple)戦略です。

 

つまり、頭を疲れさせない

 

テレビやスマホを見ない時間を作ることや

 

今、目の前のことに集中する

 

 

日常のなんでもない普通のことが

心を平和にしてくれました。

 

犬の散歩の途中に

裏の公園で見つけたに不揃いの梅の実を拾って

小さな瓶に梅ジュースを仕込みました。

 

また、

ステイホームになってから

ZOOMでの瞑想会に参加してみましたが、

思いの外、頭が休まった感じがしました。

 

 

さて、

今回のコロナ騒動の中で

感染症ということ以外に経済的な打撃も大きく、

働き方や生活の仕方を変えることが求められています。

 

 

元の日常には戻れないですが、

コロナ騒動の中で

 

「どのようなギフト(贈り物)が見つけられるかな?」

 

という質問を自分に投げかけてみると、

いくつもの発見があるでしょう。

 

これから外出自粛が解かれていくにつれて、

 

「これから自分はどのような暮らしがしたいのか?」

 

というのは、ほとんどの人が今思っていることではないでしょうか。

 

 

日常を停止するという

類まれな機会を得た私たちは、

新しい暮らし方を始められるステート地点に立っています。

 

せっかくの機会を大切に活用しようと思っています。

 

 

⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎

 

今回のコロナ騒動によって、

以前からやった方がいいなと思っていたことに

着手する機会ができました。

 

以前からやってみようと思っていた

オンラインお茶会(無料)も始まりました。

第二回もおかげさまで満員御礼です。

 

お茶会3回目も6月3日(水)にございますので

どうぞよろしくお願いします。

https://resast.jp/events/441069

 

 

そして

⭐︎セルフ・セラピー・カード・スペシャリスト養成講座も

オンラインで行うことにいたしました。

 

具体的には、

 

基礎編 6月6日(土)の午後13:30ー16:30

 

応用編パート1 6月7日(日) 午後13:00ー16:30

 

応用編パート2 6月20日(日)午後13:00ー16:30

 

応用編は2回に分けて3時間ずつ行います。

 

以前から参加したかったという遠方の方にもご参加いただけます。

 

また、認定講座の修了の方は無料で再受講できます。

 

初めての試みはドキドキですが、

ぜひご参加をお待ちしております。

 

https://resast.jp/events/419758

 

 

⭐︎また、引き続き個人セッションは

SkypeまたはZoomで行なっています。

 

カードリーディングにプラスして誘導瞑想やエクサイズを行うセッションです。

 

終わった後で、「すっきりした」「落ち着いた」「視点が広がって楽になった」

というご感想をいただいております。

 

世の中の変化の時期に、自分の立ち位置を明確になさりたい方、

モヤモヤした不安や恐れを軽くしたい方、ぜひどうぞ。


https://smart.reservestock.jp/reserve_form/index/1310
 

 

 

 

 

大空夢湧子

poi

 

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ご自宅でお過ごしの方が多いかと思います。

お仕事で外出せざるを得ない方お疲れさまです。

いかがお過ごしでしょうか?

セルフ・セラピー・カードの3枚の問題解決並べをしてみました。

 

コロナの感染はもちろん心配だけど、ー

テレワークになった自分や家族の

仕事が減っているのも気がかりだし、

いろいろ不安なことがいっぱいで

早く落ち着いて欲しいというNさん。

 

今抱えている心配の背景にどのような要因があるのかを引くと

「犠牲」が出ました。

 

「どこが犠牲なのかな?」

とふに落ちない感じですが、

Nさんは在宅勤務で通勤ストレスは無くなったものの、

思うように外出できないし

家族の昼食の準備もしている今の状況に

我慢していると感じています。

 

カードが示しているのは、Nさんが、

今の状況でどこか被害者意識があり、

嫌だと思いながら無理してやっている行為があること。

現状を解消してくれるカギは「信頼」。

 

「先が見えない」というのが今の世界のキーワード。

先が読めない今だからこそ、今日一日に集中してみる。

そしてこれまでに私たちの両親や祖父母の世代が

いくつもの大変な状況を切り抜けて生き延びてきた

ということを信頼してみましょう。

 

また、たとえ自分には先が見えなくても、

自分の中にはあるハイアーマインドという

ナビゲーションシステムを信頼してみる。

そして心を鎮めれば、

インスピレーションというかたちで答を受け取れることを

「信頼」してみましょう。

 

現状の下に潜んでいるギフトは「平和」でした。

平和な気持ちになれる時間を毎日作ってみましょう。

 

コロナのニュースを見ない時間を作ったり、

15分ー20分でも人がいない時間に散歩するとか、

草花や空を見るとか、音楽を聴いてみるとか。

 

今の時期はいつもの日常とは違う時間だからこそ、

平和な時間を過ごすと選択することができます。

たとえそれが1日15分でも。

 

poi

 


ご自宅でお篭り状態の方が多いかと思いますが、
いかがお過ごしでしょうか?
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世界的に厳しい状況になり
怖れや不安が押し寄せてきたり、
ずっと家にいて気分が凹んできたりしますが、
それと同時に、
家にいながらも「つながろう」という動きが
あちこちで起きているのも感じます。
私もずっと家におりますが、
友だちから久しぶりの連絡があったり
こちらからも連絡したり
ここのところZoomを使っての瞑想やミーティングに参加する機会があって
人とのつながりが感じられて嬉しいです。
その中でもビッグイベントは先日の
9カ国をつないでのライブ動画配信に参加したことです。
長年通訳として関わっている
セラピストで著述家のステイーブン・ギリガン博士から連絡があったのは先週のこと。
世界的に大きな困難に遭遇している今、
ロバート・ディルツ先生と一緒に
ライブで動画配信をしてするので通訳として参加しませんかというお誘いでした。
ギリガン先生とディルツルツ先生は40年来の親友で
お2人でIAGC(国際ジェネラティブ・チェンジ協会)を創設し創造的に変容する方法を教えておられます。
今回は講師も通訳者も動画配信の技術サポートをする人たちもボランティアで行うイベントです。
日本語の他にフランス語、ドイツ語、イタリア語、スペイン語、ポルトガル語、ロシア語、ファルシ(ペルシャ)語
の8カ国語に同時通訳されました。
そしてエンジニアたちはロシアのIAGCのチームでした。
1つの端末でzoomで配信される動画を見ながら、
Whats Appのアプリで通訳とエンジニアが連絡しあい
もう一つの端末はバーチャルな通訳ブースとなり
我が家にいながら同時通訳をすることができたのでした。
私もこれまでzoomくらいは使ったことがありましたが、
今回のイベントでいっきにリモートワークの洗礼を受けた感じです。
2回目の配信の直前には、サンクトペテルブルクの
エンジニアの建物が停電になり開始時間が遅れました。
これも、先が見えない不確実な今の世界のプロセスを反映しているようでした。
何よりも感動したのは、関わった人たちがワンチームとなって
サポートしあいながら、なんとか動画配信できたことです。まさにミラクルでした。
1回目の動画ではオリジナルの音声が入らず日本語版のみでしたが、
2回目の動画ではそこが改善されて先生方の声も入っています。
2回目の配信が終わった時に、
チームでとったスクリーンショットがこの写真です。
image
2本の動画はYouTubeでご覧になることができます。
どちらの動画でも、自分の中心軸とつながり
オープンで気づきのある状態になるための方法を
先生方が実際に誘導されています。
動画を見ながらご自身の心が落ち着いてくルのを
味わっていただけるでしょう。
1本目は日本語版のみなので、
スマホとパソコンのような2つの機器を使って
英語と日本語の動画と同時に流していただくと
より臨場感が味わえると思います。


1) 英語版
  
Helping Yourself, Helping Others. Robert Dilts and Stephen Gilligan.
 
 1 回目    https://youtu.be/cXGvilKSScA    
4) 日本語版
 
あなた自身を助けること、他の人たちを助けること.ロバート・ディルツとスティーブン・ギリガン
 
1   https://youtu.be/j23QcrH1jG0       
今回のイベントを機に、わたしもZoomで講座をやってみようと思い始めました。
具体的に決まりましたらまたメルマガでお知らせします。
長期戦になりそうですが、
安全にお過ごしください。
そしてお家に篭っていても、
人や自然とつながる方法を探していきましょう。
大空夢湧子
poi
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<今後のイベント>
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東京では桜は咲いていますが、今年はのんびり花見ができる状況ではないですね。
海外からは街が封鎖されたという厳しいニュースが続々入ってきます。
3月の上旬とは状況が大分変わっているので、
もう一度、コロナウイルスの状況について
セルフ・セラピー・カードでリーディングしました。
まず現状の背景にある要因のカードは
「ハートブレイク」(傷心)でした。
ひとことで言うと胸が張り裂けるような思いです。
これまでに経験したことのないような状況の中で、
なかなか現実を受け入れることができないことを表しています。
そして現状の解決と癒しへのカギは「選択」が出ました。
今は世界的に多くの命が失われる本当に厳しい状況で、
不安や怖れや怒りが出てくるのは仕方がないことです。
そして、気がついた時ごとに、怖れの方に意識を向けるのか、
それともつながりと愛の方に意識を向けるのかを選択することができます。
さらに何が自分の人生にとって最も大切なのかを選択し直すことができる時であり、
経済活動よりも、まずは命を優先するという選択や
家族や身近な人と繋がるという選択など、
選択の力を使うことが有効な時です。
また家に篭る時間が長くなったら、
その間にこれまでずっと読みたかった本を読むと選択したり、
ネットで何か新しいことを学ぼうと選択することもできますね。
そして今回の新型コロナウイルスのパンデミックの下にあるギフトとは?
それは「ヴィジョン」です。
これからのコロナ以降の地球
どんな社会にしていきたいのか
新しい世界のビジョンが隠れているのです。
地球全体で一時停止を求められている時に、
もう一度、何が大切なのか、
自分が人生で最も望んでいるのは何なのかを探っていく時。
ここからどのような未来を生きたいのか、
そしてどのような社会を作っていきたいのかを思い描く時です。
その先には必ずや、
未来のヴィジョンが明らかになっていくでしょう。
みなさまもお気をつけて、安全にお過ごしください。

Poi
⭐︎対面に代わりスカイプによる個人セッションを行なっております。
現状を誰かに話してサポートを受け取りたい方どうぞ。

久しぶりのブログです。


新型コロナウイルスの感染が広がる中で、

つい報道を見ては心配や不安がつのります。


手洗いやうがいなどの予防は確実にしていかなければなりません。

社会的な影響や経済面の影響も多大です。


そして「これだけ大きな問題になっているということは、

いったいその下にどのようなギフトがあるのだろう?」と思い、

「セルフ・セラピー・カード」を引いてみました。




問題の背景にある要因として

「先祖代々伝わる問題」が出ました。


無意識的なパターンを表すカードですが、

人類の集合無意識的なサバイバルの恐れが癒されようとして浮上している、ということでしょうか。


解決の鍵は、「手放す」。

うまくいかない観念を手放し、

こうしなければならないという固定観念や思い込みを手放し、

これまでのやり方を手放す時ということでしょう。


そしてこの問題の下にあるギフトは「ヴィジョン」でした。

つまりは、

これから自分がどう生きていくのか、

これからコミュニティとしてどう生きていくのか、

我々はどこに向かっているのか、


そんな未来の方向性、

どのような未来に生きていたいのかという

ヴィジョンがこの問題の下に潜んでいる

ということです。


この問題をきっかけにして、

個人の、コミュニティーの、そして人類の新しい未来のヴィジョンがより明確になっていくということでしょう。



もちろん経済的な影響も大きく、

イベントの中止のみならず

小中高が学校閉鎖になることで

働く親たちへの負担も増えて

さまざまな社会的な影響があるでしょう。


課題は山ほどありますが、日本では企業が在宅勤務を進める機会になり、

中国ではネットを通じての教育を促進する機会になっているようです。


2020年は大きな変化の年と言われてきましたが、

ウイルスという思わぬかたちで

変革と進化を余儀なくされていくようですね。



ここは、必要以上に恐れずに、

しかし手洗いやうがいなどの予防は確実に、

そして休息をとって免疫力を高めていきましょう。


そして今こそ、心を鎮め、自分の中のより深いセンターとつながる時。

そして自分は何のためにここにいるのか、

自分はこれからどう生きていくのかという

心の中の本音とつながるための機会を与えられたのだと思います。






今日はスペシャルなお知らせです。


明日25日にセルフ・セラピー・カードの

プレミアムクラスがあります。


今回は極々小さなクラスになりそうなのです。


ということは、参加なさる方にとっては、

個人セッションのような少人数のグループセッションの感じなると思いますので、

超ラッキーです。文字通りプレミアムなクラスですね。


私がさせていただくカードリーディングを1回以上受けてていただける可能性もあります。


リーディングを受けられることに加えて、

カードの並べ方や意味についても学べます。


カードの初心者の方だけでなく、

既に認定講座を修了されているレベルの方にとっても、

カードリーディングのコツをつかんでいただける機会です。


そして大人数のクラスではなかなか質問しにくいことを

たっぷり訊いていただけると思います。


お申し込みは直接、会場の薬日本堂漢方スクール品川校で、

クラスの開始時間14:30の直前まで受け付けております。


ぜひぜひこの機会をお見逃しなく。


一緒にカードを楽しみましょう!


1/25(土)セルフ・セラピー・カード プレミアムクラス

薬日本堂漢方スクール品川校 14:30-17:00  6.200


https://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=1085&schlid=1




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自分を表現したいのに躊躇してしまう。
自分が望むほど活躍できていないと感じる。
もっと自分本来の力を発揮して承認されてもいいはずなのにと感じているEさんのセルフ・セラピー・カードの3枚の問題解決並べです。

現状の背景にある要因として「観念」が出ました。
Eさんの心からの願いを妨げているのは、本人の観念、ビリーフ、思い込みであるとカードは示しています。
今は、自分の物の見方によって自分を制限している状況です。
そして、現状を打破するカギとして「信頼」のカードが出ました。
自分自身を疑ったり状況をあまり心配し過ぎるよりも、自分への信頼を養うこと。
さらにプロセスを信頼し、人への信頼を持つこと。
そして現在の問題の下に隠れているギフト(贈り物、才能)のカードは「真実の愛」でした。
Eさんの現在の人間関係を大切にしてパートナーとのリレーションシップにエネルギーを向けること、さらに相手との間の見えない壁を越えて相手の懐の中に入り、相手を自分の心の中に入れること。
現在のパートナーとの関係を深めることを通して、自分本来の力を発揮することにつながっていくようです。
人間関係は成長への近道であり、直接関係がないように見えますが、人間関係の絆を深めることを通じて、あらゆる問題を解決していく方法になるのです。
セルフ・セラピー・カードは問題解決を助けるツールとしても活用することができます。
  ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎
⭐︎セルフ・セラピー・カードにふれる機会として最適なプレミアムクラスが、今週末の25日(土)に薬日本堂漢方スクール品川校で開催されます。
少人数のクラスで全員の方に私がカードリーディングをさせていただくクラスです。
解説を聞きながらカードの意味や使い方を学ぶことができるお得なクラスです。
既にカード講座に参加された方にとってもカードリーディングを聞きながら学ぶ機会になるでしょう。お席まだ大丈夫です。
⭐︎そして1/29は夜のミニ講座。今年のビジョンともう一度つながる機会です。
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【東京都】大空夢湧子のミニ講座@東京・恵比寿 ⇒ 
大空夢湧子
poi
<編集後記>
剣武の宗家の稽古がありました。
いつもの稽古着と模擬刀は今日は不要で、そのかわり「今年の稽古の目標は何か? そのためにできる具体的な行動は?」を各自が発表するというものでした。
先日もうひとつのメルマガのミラクルマインドに書いたのと同じような事を訊かれたのは嬉しい驚きでした。
全体的な目標、ゴールを明確にするだけでなく、そのために今自分にできる具体的な行動を明確にすると、ゴールと日常生活がつながりゴールの実現へと一歩近づきます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
Yuko

<無料コンテンツ>

☆「セルフ・セラピー・カード診断」今のあなたへのメッセージ
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☆「ハイアーマインドとつながる9つのヒント」ファストアンサー
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☆「大空さんにお悩み相談♪」ファストアンサー
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/3341

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<個人カウンセリングセッション>
スカイプや対面での個人セッションのお申し込みはこちらです。
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【東京都】大空夢湧子のミニ講座@東京・恵比寿 ⇒ 
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【東京都】クリーン クリエイティブ コネクション ⇒ 
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【東京都】セルフ・セラピー・カード・ スペシャリスト養成講座 (基礎編・応用編)by 大空夢湧子 ⇒ 


 

セルフ・セラピー・カードの3枚の問題解決並べをしました。


カップルとしてのパートナーとの関係が、なんとなく行きづまりでワクワクしないなというTさん。

問題の背景にある要因として引いたのは「怖れ」。

解決の鍵として引いたのは「選択」。

問題の下にあるギフトのカードは「神の子」でした。


Tさんに何に対する怖れなのかを伺ってみると、

パートナーと仲良くしたいけど、

本音を言うとさらに近づいてより親密になることへの怖れもあるとのことでした。

 

そして現状を打破する鍵は「選択」。

つまり2人の関係をどのような関係にしたいかをTさんが選択できるということ。

さらに、「こんな関係にしたい」と自分から選択することによって、

実際に関係がうまく変化していくだろうということなのです。

Tさんは、「これまで以上にハートを開いてパートナーに近づく選択をします」。

 

また、問題の下にあるギフトの「神の子」のカードは、

Tさんが2人の関係を通して、あらゆる恩恵を受けとることができることを意味しています。

つまり2人の関係が、さまざまな恩恵や贈り物につながる扉になるということなのです。

 

このように「セルフ・セラピー・カード」は、

現状を確認して新しい選択をするお手伝いをしてくれます。

忙しい12月ですが、時にはカードを引いてみる時間をとってみてくださいね。

             ⭐︎     ⭐︎    ⭐︎

セルフ・セラピー・カードの次のクラスは、年明けの1月25日

薬に本堂漢方スクール品川校でのプレミアムクラス。

参加者全員に私からのミニ・カードリーディングがついてくるクラスです。

セルフ・セラピー・カードのかんたんな意味や使い方がわかります。

https://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=1085&schlid=1

     ⭐︎     ⭐︎    ⭐︎

寒くなりますがお元気にお過ごしください。

大空夢湧子

 

⭐︎12月18日(水)は今年最後の恵比寿のミニ講座です。
1年を振り返り、未完了の思いを手放して、来年はどういう年にしたいかのイメージやビジョンを明確にしていきます。

毎年好評の年末スペシャルです。初めての方もお気軽にどうぞ。

2種類のカードを引いたり、エクササイズや誘導瞑想も体験できます。

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12/18 東京都 大空夢湧子のミニ講座@東京・恵比寿


 

 

セルフ・セラピー・カードで12月のカードリーディングをしました。

12月に陥りやすい罠は「個人の神話」「期待」「無価値感」。

12月の幸せと癒しの鍵は「喜び」「信頼」「平和」です。



12月はいろいろあるけど、明るい喜びの方を見て、

自己価値を受け取り、平和のうちに過ごす月のようです。


より詳しい説明


12月の「個人の神話」のカードが表すのは、

つい無意識に「良い人」になってやってしまう「良い行動」。

無意識に無理している下には、自分への批判が潜んでいるようです。


やってる行動は良いことなので、他の人たちからは喜ばれるけれど、

自分ではなんだかスッキリしない感じがあるのです。


その時に助けになるのは、

「喜び」の方に目を向けて、すでに達成できていることを認めること。

今年1年、何ができたのか、どんな願いを実現できたのかを振り返ってみましょう。


12月の2枚目のカードの「期待」、

1年の終わりに自分にはもっとできるはずだ、もっと頑張れたはずだと

どこまでやっても自分を承認してあげることができません。


そこで助けになるのは「信頼」です。

「まだだ、まだだ」と自分にプレッシャーをかけて

ストレスを溜めがちな中で、自分を「信頼」して、

最終的にうまくいくイメージを思い描いてプロセスを信頼しましょう。


12月の3枚目のカードは「無価値感」。

人と比較して自分だけが「ダメなんじゃないか」と感じたり、

なんとなく自分で自分の価値を認められない気分。


クリスマスだ年末だと世の中のムードが盛り上がるほど、

無価値感を感じるかもしれません。


そんな時には、とにかく「平和」を目指しましょう。

あなたがホッとして、やすらかな気分になれるようなことを

とりいれてみませんか?


ゆっくりお風呂に入ったり、散歩をしたり、

カフェでお茶をしたり。静かな時間をもったり。


暮れは何かとお忙しいかもしれませんが、

ホッとできる平和なひと時を積極的に作ってみませんか。


そして、2020年はどんな年にしたいのかを

思い描いてみるのも良いですね。


ますます寒くなりますが、ご自愛ください。


大空夢湧子

poi




12/18(水)は今年最後のミニ講座です。7-9時。東京・恵比寿

今回は今年1年を振り返り、来年はどんな年にしたいのかをイメージする2時間です。

2種類のカードを引いたり、エクササイズや誘導瞑想を経験できる2時間。

忙しい暮れの中で、ご自分にプレゼントしてみませんか?


1/25(土)セルフ・セラピー・カード プレミアムクラス

薬日本堂漢方スクール品川校 14:30-17:00  6.200

参加された方全員に大空がカードリーディングするクラスです。

リーディングを受けられるだけでなく、

セルフ・セラピー・カードのかんたんな意味や使い方がわかります。

https://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=1085&schlid=1