ありのままの自分が望んでいることに正直になってみる
セルフ・セラピー・カードを使ってリーディングしてみました。３枚の問題解決並べを引いたTさん、「私はこんなことしてて良いのかな,?」「自分には他にすべきことがあるのでは？」と悩んでいます。Tさんの引いたのは「期待」「真実」「平和」です。Tさんが今の自分を受け入れることができなくて、自己肯定感がないという現状の要因として引いたのが、「期待」のカード。「期待」というのはネガティブカードで、自分に対して過度に要求していて現実を受け入れていないストレスが多い状態を表しています。Tさんは、自分に対して、「私はこんなもんじゃない。まだ駄目だ」と過度に期待するあまり、どこまでやっても自分にOKを出すことができないのです。そんな状態を救ってくれるのは「真実」。自分は本当は何がしたいのか、自分に嘘をつかないことです。「自分はこうするべきだ」ではなくて、ありのままの自分が望んでいることに正直になってみること。「こうなるはずだ」ではなくて、今の現状をそのまま受け入れること。「期待」のストレスという今の問題、その下に隠れているギフトは「平和」です。悩んでいるTさんに「平和」を感じてくださいと言っても無理があるでしょうが、例えば散歩をするとか、深く呼吸をするとか、ゆっくりお風呂に入るとか、平和、安らぎを感じられるような行動をしてみることはできるでしょう。そして、平和に感じられる時間を日常生活にとりいれることで、ありのままの状態や自分の素直な気持ちを受け入れるられるようになるでしょう。セルフ・セラピー・カードは、行きづまりを感じる状況を客観的にとらえて、新しい選択をするお手伝いをしてくれるカードです。「どうしたらいいかな？」とお悩みの時にはぜひセルフ・セラピー・カードをお手に取ってみてくださいね。大空夢湧子poi⭐︎今年の最後のセルフ・セラピー・カードの講座が今週末２６−２７日に東京で開催されます。カードの意味や使い方の説明を聞くと、理解が増して、カードを使うのがぐんと面白くなります。お友だちのリーディングをする時にも、より正確に読み取ることができるでしょう.26日の午後が基礎編、27日は応用編です。初めての方も連続して参加可能です。少人数でじっくり学びたいという方にぴったりなクラスです。興味のある方はご参加をお待ちしています。カードを使って問題解決できるようになりたい方。カウンセラー、コーチ、セラピスト、ヒーラー、ボディワーカーでセッションにカードを使いたい方10/26 東京都 セルフ・セラピー・カード・ スペシャリスト養成講座 （基礎編・応用編) by大空夢湧子⭐︎29日の夜のミニ講座のテーマは、「ハートを開いてコミュニケーション」。デジタルな時代だからこそ、ハートを開いたコミュニケーションによるつながりが幸せをもたらしてくれます。幸せに生きるためのツールを知りたい方。セルフ・セラピー・カードを引いてみたい方。気分をリセットしたい方。初めて大空の講座に参加する方にも最適。10/29 東京都 大空夢湧子のミニ講座＠東京・恵比寿＜無料コンテンツ＞☆「セルフ・セラピー・カード診断」今のあなたへのメッセージhttps://www.reservestock.jp/page/fast_answer/1419☆「ハイアーマインドとつながる９つのヒント」ファストアンサーhttps://www.reservestock.jp/page/fast_answer/292☆「大空さんにお悩み相談♪」ファストアンサーhttps://www.reservestock.jp/page/fast_answer/3341☆「毎日がミラクル」になる幸せのステップメールhttps://www.reservestock.jp/subscribe/56639☆「ハイアーマインドとつながるためのヒント」ステップメールhttps://www.reservestock.jp/subscribe/8776<個人カウンセリングセッション>スカイプや対面での個人セッションのお申し込みはこちらです。https://smart.reservestock.jp/reserve_form/index/1310
