いい季節なんだけど
アメリカ在住レイキマスター、Integrated Healing (IH)プラクティショナー、タロット読みの ともえ です
レイキ、IH、タロット、セルフケア、アメリカでの生活など、気楽に発信中♡
昨日のブログで
春の環境の変化のことを
書いていた時に
ふと思い出したこと
母がよく言っていた
木の芽どき(このめどき)には
精神不安になる人が増える
という言葉
実際に
遠い知り合いで
この時期に
精神的に迷走してしまう人が
いるそうで
以前は
こんなに季節のいい時に。。。
と思っていたけれど
調べてみると
木の芽どきには
鬱症状に悩む人が増えるそう
春のストレスである
環境の変化や
気温の変化が
自律神経の不調を引き起こして
心身に影響を与えるのですね
今は花粉症で
春が憂鬱という人も多いしね
私の花粉症が自然治癒した時のお話は→コチラ
外は
春のポカポカ陽気なのに
なんで私はこんなに辛いの？
と思ったら
自分を甘やかす時間を
取りましょうかね
美味しいお茶と
お菓子で一休みしたり
身体を動かすのも有効だから
お散歩したり
ヨガしたり
そうそう、
自律神経を整えるには
背中のケアはマスト ↓
まずは自分で
できることから始めて
自分の力を取り戻しましょう😌
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今日もお読みいただいてありがとう♡
私たちは誰もが
どんな人間でいたいのか
どのような”私”でありたいのか
すべての瞬間瞬間において
選ぶ力を持った力強い存在
Integrated Healingの
セッションでは
潜在意識の声を聞き
潜在意識が望んでいる目標を作り
潜在意識が望む修正をかける
私たちが本当は
そんな力強い存在であったことを
思い出させてくれます☺️
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◎ Integrated Healingを知る 1 - 心理学を超える？
◎ Integrated Healingを知る 2 - 愛のマチルダとIHが生まれたとき
◎ Integrated Healingを知る 3 - 結果に執着しない
◎ Integrated Healingを知る 4 - 好転反応と玉ねぎの皮
◎ Integrated Healingを知る 5 - やっぱり愛
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