継続サポートの受講生さんの中には
ネガティブマインドが
解消するにつれて…
自分がやりたいこと、
やろうとしていることを
少しずつ《行動》に
移されていく人もいます
その《行動》って、
人に言われてやっているのではなく、
やっているのでもありません。
やりたいな！
やってみたいな！
《不安がありつつも》行動できちゃう
そんなマインドに変化していきます
なかには、
やりたかったこととは
全く違う方向へと
大きく舵をきる人もいます。
いずれにしろ、
自分に納得ができていて、
折り合いをつけて
生きていけるようになるんですね
イメージとしては、
そよそよと揺れる
柳の枝ようなしなやかさです
◉今まで行動できなかった人が
なぜ自然に行動できるようになるのか？
私になんて無理…
失敗したらどうしよう…
家族に何て言われるか…
など、自分に厳しい思考で
自分を縛っていませんか？
◉脳はどんな状態のとき
ストレスを感じるかといえば…
行動が一致していないときです！
やりたいのに出来ない
やりたいのに怖い
寝たきり状態のとき
頭の中で四六時中巡らせていたことです
必然的に負の感情しか湧きません。
どんどん底なし沼に落ちていって、
いっそ死んだほうがマシ！
だと思っていました
感情の浮き沈みが激しく、
それに伴い、
痛みはさらに強くなっていったのです。
が、しかし！
まずはそんな自分を
〈あきらめる〉ことで、
動きたいのに動けない
やりたいのにやれないという
【矛盾】を限りなく
小さくすることができたのです。
結果、自分自身へのダメージが
大幅に激減し、
気づけば、
動けないことばかり
考えなくなっていました
そこに囚われなくなったら、
動けるようになっていき、
最終的に、
寝たきり生活から脱出できたのです
心とカラダが
繋がっていることを
痛感しました。
《心の矛盾をなくしていく》ことで
あなたのダメージが激減するので
あなたが動きたいように
動ける人になっていきますよ
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