心に携わる仕事をしていると
幸せになるために
自分に許可をだしました!
というフレーズを
よく目にします。
もう私は幸せになっていいんだよ。
と、自分に許可を出す。
それで幸せになれているなら
いいのですが…
あなたはいかがですか?
幸せになる許可を出しても
幸せになれた感じがしない…。
もしくは
許可はしたものの…
どうやったら幸せを
手に入れられるのかわからない
と、悩んでいませんか?
実のところ、
必要なのは許可ではなく
自分にたいする
《納得感》なんですね
自分が自分に
《納得》できていれば、
自然と満ち足りた気持ちになるので
ムリに許可など
ださなくてもよくなります。
実際、いまのワタシは
自分が〈幸せ〉かどうかも
考えなくなりました
〈幸せ〉かどうか?で
判断している限り、
真逆の〈不幸〉を
イメージしてしまいます。
いまのあなたを
〈幸せ〉か〈不幸〉かの
2択で人生を
振り分けてしまうのです。
ちょっと危険じゃありません?
2択で振り分けてしまうと…
よくないことが起きたら不幸
病気になったら不幸
不安に陥ったら不幸
コントロールできない
出来事や状態を
不幸だと決めつけることで
まだ幸せじゃない、
こんな自分じゃダメだ
と、幸せ探しの旅が始まります
生きていれば
どんな出来事や病に
遭遇するかわかりません。
良いことも
そうじゃないことも起こります。
そこにいちいち
〈幸せ〉か〈不幸〉かと
ジャッジしていると
自分を信じられるはずがないと
思いませんか?
心のことを学んでいると、
あなたはすでに幸せなんですよ!
な〜んて言われることがありますが、
これもしっくりきませんよね?
それよりも
あなた自身の《納得感》を
育てていくほうが
はるかに充足感を感じられると
ワタシは思っています。
その《納得感》が
〈あなた〉という
人間の土台となり、
満ち足りた感覚を
もたらせてくれるはずです
《納得感》を育てていくには
まずは《あきらめ》で、
あなたの不安感や執着を
ゆるめることからです。
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