自分には価値がないと思っているあなたへ。

自己否定している人を

《あきらめ》によって

受け入れさせてあげる専門家

小林ゆりこです。

「自分には価値が

ないような気がして…」

よくクライアントさんが
口にする言葉なんです。

人の輪に入れなかったり
誰かにダメ出しされたり
失敗しちゃったり
思うようにいかないことが
続いちゃうと落ち込んで…

「私なんて
いなくなったほうがいいのかも」
と、思い詰めてしまうことも
ありますよね。

でもね！！

そんな風にあなたの価値を
あなた自身が決めちゃって
いいんでしょうか？

自分の価値なんて
自分じゃわからないことないですか？

あなたにもいると思うんです。

これまで愛してくれた人
気にかけてくれた人
応援してくれた人。

きっといたはずだし
きっと今もいるはず。。。

あなたは
あなたの中だけで
存在してるわけじゃないんだから

もちろん人の価値って
学歴や年収や地位や人気で
決まるものじゃありません。

ワタシはネガティブ解消してから
価値があるとかないとか
考えなくなりました。

そういう尺度で
判断する必要がなくなったんです。

でももし
自分の価値が気になるというなら、
それは人とのつながりの中で
感じられるものなのかなと
思っています。

今まであなたと
関わってきた人との間で
生まれて共有してきたものです。

自分に価値がないと思うのは
関わってきた人の価値までも
否定することになってしまいます

人の価値って
あなたが一人で
決めるべきじゃないし、
もちろん他人に
決められるものでもありません。

もう何をやっても
価値を感じられないし、
乗り越えられそうにないと
思ったとしても

これまで
あなたを応援してくれた人、
いま応援してくれてる人の顔を
思い出して、もう少し
踏ん張ってみませんか？