自己否定している人を
《あきらめ》によって
受け入れさせてあげる専門家
小林ゆりこです。
今日は《あきらめメソッド》で
ネガティブマインドを解消された方の
体験談をご紹介します(^^♪
『自信があるないはどうでも良くなりました』
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秋田県在住
M・Sさん(30代・女性)
ご職業:会社員
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まずはMさんの体験談をお読みください(^^)
いつも今の現状に
不満タラタラなのに
何も出来ない自分にイライラ
周囲にも当たってました。
いろんな方のブログを拝見して
潜在意識を変えようとしたり、
どうもなりませんでした。
ゆりこさんとお話してみて
優しそうだったのと、笑
今までとは違うやり方に
興味をもったのと、
ネガティブは解消してません。
ネガティブは常に
私の中に存在していて
ちょこちょこ出てきます。
今はネガティブになる自分を
悪いと判断してないので
前みたいにネ
出てきたらどうしようという
不安な気持ちが薄れ楽
1番はネガティブな感情が出てきた時に
自分を否定したり責めたり
今私そう思ったのね、
思ってるのねって感じで
自分の感情に寄り添える事が
出来るよ
大きかったのかな?と思ってます。
潜在意識の書き換えはしてません。
特に必要に感じなかったので。
私はずっと自信がない自分が嫌いで
外で堂々としてる人を見ると
い
なのでセッションでも
どうしたら自信がもてるのかと
ゆりこさんに
ゆりこさんは
「そんな自信もってる人います?
今ならゆりこさんが
言ってた事が分かるんですが、
(他人からどう見られてるか)
考えてなかったので
なかなかこの事が腑に落ちませんでした。
今は自分を否定する事が減ったので
それと同時に自信があるないは
1番大事なのは
どんな自分であっても責めない事だと教わったので
あきらめメソッドはすごくシンプルです。
ただ私のように
頭でっかちな人にとっては
あきらめきれないんです
なると思いますが
それでも続けていくうちに
知らないうちにあき
あまりに地味過ぎて自分では気づくのが遅いかもです笑
私はかなり長くゆりこさんに
お世話になりましたね笑m(_ _)m
途中自分は
このあきらめメソッドでも無理なのか、、??
ゆる~
焦る事もなく
私はこのままでいんだと
思わ
感謝しかありません\(>_<)/
ゆりこさんが
私にしてくれたように
私も私自身に
そうしていけたら
本当にありがとうございました\(^-^)/
********
Mさん、
褒めちぎりのご感想
ありがとうございます♡
現状にたいして
不満や不足感でいっぱいだったMさん。
こ綺麗なママさんを見ると
自分と比べて落ち込んでしまったり、
旦那さんの運転に
ついイライラしちゃったりと、
生活のあちこちで不満を感じ、
感情にのまれ、
そんな自分にダメ出しされてたんですね
でもその裏には
自信がない
自分が嫌い
そんなネガティブな感覚が
張り付いていたんです…。
そんなMさんですが、
今は自分を否定する事が減ったので
それと同時に自信があるないは
とのこと♡
この感覚が
ネガティブマインドが解消された
状態なんです!
Mさんいわく、
ネガティブは解消していない。
常に存在しているし、
ちょくちょく出てくる。
これって当たり前なんです
今後一切ネガティブになりません!
というほうがウソっぽいですよね
生きていれば自然と
人と比べて不安になったり、
思うようにならないことで
イライラしちゃいませんか?
そうならない自分を
目指すのではなく、
そうなったときに
どれだけ自分にダメージを
与えないかってこと!
Mさんは
イライラする自分
人と比べて落ち込む自分を
コツコツあきらめて
くださったことで、
自分へのダメージを
限りなく小さくすることが
できたんです
決して平坦な道のりでは
なかったかもしれません。
自分へのダメ出しが
あまりにも馴染んでいるから
無意識にそっちへいっちゃうんですね。
挫けそうになってしまう場面も
あったかと思いますが、
そこはワタシと二人三脚で
根気よく続けてくださいました
最近では、
職場の同僚から
イヤな態度をされても
「なんか気に障ったんだろうなあ」
くらいで、たいして
気にならなくなったり…
どんな感情も
否定感なく感じられるように
なったことは大きいとのこと♡
《ネガティブが発動しても
ネガティブにならなくなる》
という不思議な感覚がつかめます。
〈あきらめメソッド〉は
キラキラもしていないし、
ワクワクも目指していません。
(そんなのは所詮一時的だしね…)
〈あきらめていく〉という
地味な作業を繰り返していきますが
あきらめ続けたその先に
新しい世界が見えてきますよ!
Mさん、
ネガティブマインド解消
本当におめでとうございます♡
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