はい、それが以前の私です(笑)
自分の中に不安や恐怖があるのに、
そこを見ないようにしていました(´._.｀)
人前で明るく振舞っていて、
それが本当の自分だと
思い込んでいたんですね。
だけど心の底では、
いつも不安で、
ネガティブを恐れていたのです。
恐れるあまりに、
ネガティブを無視していたのです。
こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
このパターンの人って、
一見前向きでポジティブに見えちゃいます(^-^;
でも実は、
ネガティブを恐れているからこそ
直視できず、ポジティブに
振る舞っちゃうんですね（≧∇≦）
まるでネガティブじゃないような
態度を取ってしまいます。
たとえば人前で話すことが
すごく怖くて苦手なのに、
あまりに怖いから
その感情を認めることができず、
「大丈夫大丈夫！平気平気ー！」
な〜んて言っちゃう（≧∇≦）
そんなことないですか？(笑)
これって本当は、
ネガティブになってしまうことを
すごく恐れているんですね。
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たしかにネガティブな性格より、
ポジティブな性格の方が
良さそうだし、人生も楽しそう！
私もずっとポジティブな性格に
なりたいと思っていました(≧▽≦)
でもでもよく考えてみると、
人間て、ネガティブとポジティブを
くっきり分けることはできますか？
どんな人の中にも、
否定するネガティブな思考と、
肯定するポジティブな思考が
あると思いませんか？
「肯定するだけ」
「否定するだけ」って
いう人はいませんよね。
実はネガティブな性格と言うのは、
物の見方のクセ、
思考のクセなんですね。
もっと言うと、
ネガティブな自分との関わり方の
クセやパターンを持っているんですね。
いつもいつも同じパターンで
自分と関わっているんですね。
だから結果はいつも同じ自分。
そのクセに気づいて、
パターンを修正していくと
ネガティブな自分との関わり方が
変わってくるはずですよ(^^♪︎
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