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08Jan
- 疲れが出てきた時こそ見えるもの
  タイ遠征も中盤に入り、暑さや練習量が、少しずつ体と心に影響してくる時期になりました。連日の練習、30度を超える気温、慣れない環境。1月8日の今日は、「疲れたな」という感覚を多くの選手が持ち始めた一日だったと思います。疲れが出てくると、プレーの質だけでなく、その人の姿勢がよく見えてきます。元気な時にはできていたことができなくなる。集中が切れやすくなる。思うように体が動かない。そんな時に、それでも準備を怠らずにコートに立てるか。雑にならず、一球を大切にしようとできるか。この「しんどい時の姿」は、とても大切だと感じています。調子がいい時に頑張れるのは、当たり前です。本当に力になるのは、うまくいかない時、疲れている時、気持ちが前を向きづらい時に、それでも向き合おうとする力です。この遠征では、技術以上に、自分とどう向き合うかが問われています。ミスが増える日もあります。思うように結果が出ない日もあります。でも、そんな日でもラケットを置かず、コートに立ち続ける。それだけで、選手は確実に前に進んでいます。私は、今日のような「少し苦しい一日」こそ、後から振り返った時に一番意味のある一日になることが多いと感じています。「頑張れたかどうか」よりも、「どう頑張ろうとしたか」。この視点を持てるようになると、競技だけでなく、これから先の人生でも、大きな支えになります。1月8日。疲れが出てきたからこそ、自分の姿勢を見つめ直せる一日。この経験が、選手たちの中に、静かに積み重なっていくことを願っています。
07Jan
- 離れていても同じ目標に向かって
  タイ遠征も数日が経ち、練習は完全にペースに乗ってきました。暑さの中での2部練。疲れが残る中でも、選手たちは一生懸命シャトルを追っています。そんな中、今日ふと話題に出たのが、日本で練習している仲間たちのことでした。この遠征に参加していない選手たちも、日本で、それぞれの目標に向かって日々練習を重ねています。寒い体育館で、基礎練習を繰り返している子。思うようにいかず、悩みながらも前に進もうとしている子。場所は違っても、向いている方向は同じです。遠征に来ているから偉いわけでも、日本に残っているから劣っているわけでもありません。大切なのは、今いる場所で、どれだけ本気で向き合っているか。遠征中の選手には、「日本で頑張っている仲間もいる」という事実が、踏ん張る力になります。そして日本で練習している選手にとっても、遠征で頑張っている仲間の存在が、刺激になるはずです。同じチームの仲間として、離れていても、心はつながっている。それぞれの場所で積み重ねた努力は、必ずどこかで交わり、大きな力になります。1月7日。ここからさらに練習は深まっていきます。遠征中の選手も、日本で練習している選手も、それぞれの場所で、自分の成長のために頑張ってほしい。その積み重ねを、私たちはしっかりと見ていきたいと思います。
- タイ遠征4日目、32度の中で2部練を頑張りました
  1月6日。今日は8:00〜10:00、16:00〜20:00の2部練でした。最高気温は32度。日本の冬とは比べものにならない暑さの中で、選手たちは汗だくになりながら練習に取り組みました。午前の練習から、コートに立った瞬間に汗が出ます。動けば動くほど体力が奪われ、集中力を保つだけでも大変です。それでも選手たちは、声を掛け合いながら、必死にシャトルを追っていました。午後から夜にかけての練習では、疲れがはっきりと表に出てきます。足が重くなる。反応が遅れる。ミスが増える。そんな中で、「ここでどう踏ん張るか」が問われます。暑さの中では、ごまかしはききません。手を抜けばすぐに分かるし、集中を切らせばプレーに表れます。だからこそ、この環境での2部練は、技術だけでなく、心の強さも鍛えてくれます。汗をかきながら、それでも前を向いて続ける。この経験は、必ず選手たちの自信になります。「自分は、あの暑さの中でもやり切った」その感覚は、試合で苦しい場面に立った時、大きな支えになります。明日以降も、厳しい練習が続いていきます。ですが、今日の2部練を乗り越えたことで、選手たちは一段階、成長した表情を見せています。この遠征を通して、一人ひとりが「自分と向き合える選手」へと近づいてくれたらと思います。
06Jan
- タイ遠征3日目、OFFの日にたくさんの経験をしました
  タイ遠征3日目の今日は、練習はお休み。一日オフだったので、アユタヤまで連れて行っていただき、像乗りや水上マーケットを体験しました。その後はバンコクへ移動し、MBTで買い物をして宿に戻ってきました。とても濃い一日でした。アユタヤでは、日本とはまったく違う景色や空気を感じながら、象に乗るという貴重な体験もさせてもらいました。水上マーケットでは、言葉が完全に通じなくても、身振り手振りや笑顔でやり取りをしながら買い物をする姿が印象的でした。最初は戸惑っていた子どもたちも、少しずつ自分から声をかけ、コミュニケーションを取ろうとするようになります。こうした一つひとつの経験が、子どもたちの中に「関わる力」を育てていくのだと感じます。また今日は、一緒に遠征に来ている新潟の子どもたちとの会話が、自然と弾む場面が多く見られました。同じ体験をして、同じ時間を共有すると、距離は一気に縮まります。競技が違っても、出身が違っても、体験を通して心が近づく。これも、遠征ならではの大切な価値だと思います。「遠征＝練習」そう思われがちですが、こうしたオフの日の過ごし方も、子どもたちの成長には欠かせません。異文化に触れ、自分の当たり前が当たり前ではないことを知る。知らない場所で、自分から動いてみる。その経験は、必ずコートの中にも、これからの人生にもつながっていきます。明日からは、いよいよ練習が本格的に始まります。疲れも出てくる頃ですが、今日の経験を力に変えながら、自分自身の成長のために、しっかり頑張ってほしいと思います。この遠征が、子どもたち一人ひとりにとって、忘れられない時間になるよう、引き続き向き合っていきます。
05Jan
- 1月4日、今年の日常が動き出す日
  今日は1月4日。三が日が終わり、少しずついつもの生活が戻ってくる頃ですね。お正月の空気から、日常モードに切り替えるのは、意外とエネルギーがいります。私はこの1月4日を、**「気持ちを整える日」**だと思っています。無理に頑張らなくていい。いきなり全開にしなくていい。まずは、いつものリズムに戻すこと。子どもたちにも、「今日はどんな一日だった？」と聞いてみてください。大きな出来事じゃなくても、「これができた」「ここを頑張った」そんな一つが見つかれば、十分なスタートです。今年も、うまくいく日もあれば、思い通りにいかない日もあると思います。でも、今日のような一日を丁寧に重ねていくことが、一年後の成長につながります。1月4日。今年の日常が、静かに動き出しました。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
03Jan
- 新春三日目、今年もタイ遠征が始まりました
  今日から、毎年恒例の海外遠征でタイに来ています。新年が明けて三日目。こうして今年も、この場所から一年が本格的に動き出しました。海外遠征というと、「大変そう」「特別なこと」と思われるかもしれません。でも私にとっては、一年を始めるための大切な時間です。環境が変わると、子どもたちの表情も変わります。言葉が通じない場面、思い通りにいかない練習、慣れない空気。その一つひとつが、考えるきっかけになり、成長の材料になります。勝つことも大切。上達することも大切。でもそれ以上に、うまくいかない時にどう向き合うか、どう乗り越えようとするか。この遠征では、そんな姿をたくさん見ることになります。新春三日目に、今年もタイでスタートできたことに感謝しながら、2026年も、一日一日を大切に積み重ねていきたいと思います。
02Jan
- 初打ちで、2026年が動き出しました
  今日は初打ちでした。2026年のスタートです。新年最初の練習は、特別なメニューをするわけでもなく、いつもと同じように体を動かしました。でも、「始まったな」そんな感覚は、やはりあります。初打ちは、気合を入れる日というより、気持ちを整える日だと思っています。去年の反省も、今年の目標も、すべてを抱えたまま、まずはコートに立つ。ラケットを握り、シャトルを打つ。その一歩が、2026年を動かし始めます。子どもたちにも、「完璧なスタートじゃなくていい」と伝えたいと思っています。大切なのは、まず始めること。そして、続けて向き合うこと。今年も、勝つ日もあれば、うまくいかない日もあると思います。それでも、今日の初打ちのように、一歩ずつ、丁寧に。2026年も、子どもたちと一緒に、成長していけたらと思います。
01Jan
- 新年に、子どもたちに一番伝えたいこと
  あけましておめでとうございます。新しい一年が始まりましたね。年が変わると、「今年はこれを頑張ろう」「次はもっと上を目指そう」そんな気持ちになると思います。それも、とても大切なことです。でも、私が新年に子どもたちに一番伝えたいのは、結果よりも、向き合い方を大切にしてほしいということです。勝つ時もあれば、負ける時もあります。うまくいく日もあれば、思い通りにいかない日もあります。そんな時に、投げ出さずに向き合えるか。誰かのせいにせず、「次はどうしよう」と考えられるか。そこに、本当の成長があると思っています。完璧な一年じゃなくていい。失敗があってもいい。それでも、「向き合おうとした一年」なら、きっと意味のある一年になります。今年も、子どもたち一人ひとりと向き合いながら、一緒に成長していけたら嬉しいです。本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
30Dec
- 年末の「今日」を、どう過ごしていますか？
  昨日は、一年の振り返りについて書きました。今日は、その続きを少しだけ。年末になると、「反省しなきゃ」「来年はこうしなきゃ」と、つい気持ちが前に行きすぎてしまうことがあります。でも、私は今日という一日をどう過ごすかも、とても大切だと思っています。無理に頑張らなくていい。何かを大きく変えなくていい。ただ、少しだけ丁寧に過ごす。・子どもの話を最後まで聞く・自分の気持ちを一度立ち止まって感じる・「今日もよくやったな」と声をかけるそれだけでも、十分意味のある一日です。子どもたちにも、「今日はどんな一日だった？」と聞いてみてください。良かったことが一つ出てきたら、それで十分です。年末の「今日」は、反省の日でもあり、整える日でもあります。来年につなげるために、今日を大切に過ごす。そんな年末も、悪くないなと思っています。
29Dec
- 年末に、子どもたちに伝えたいこと
  今年も、あっという間に年末ですね。一年を振り返ると、うまくいったこともあれば、思い通りにいかなかったこともあったと思います。子どもたちにも、勝てた試合、負けた試合、悔しかった場面、嬉しかった瞬間、たくさんの経験があった一年だったと思います。私は、年末になると、結果よりもこんなことを伝えたくなります。「うまくいかない時、どう向き合えたかが大事だよ」勝つことも大切。上達することも大切。でも、負けた時や、思い通りにいかない時に、投げ出さずに向き合えたかどうか。そこに、これからの成長につながる力があると思っています。できなかったことがあってもいい。悔しい思いをしてもいい。それでも、「次はどうしよう」と考えられたなら、その一年は決して無駄ではありません。年末は、反省するだけの時間ではなく、自分を認めてあげる時間でもあります。「よく頑張ったな」「よく向き合ったな」そんな言葉を、子どもにも、自分にも、かけてあげてほしいと思います。今年も一年、子どもたちと向き合えたことに感謝しながら、来年もまた、一緒に成長していけたら嬉しいです。
28Dec
- 負けた時の声かけで、選手の未来は変わる
  試合に負けた後、どんな言葉をかけていますか？「次は頑張ろう」「惜しかったね」「もっとできたよね」どれも間違いではありません。でも私は、負けた直後の声かけほど、慎重になる必要があると感じています。負けた直後の子どもは、結果以上に、自分自身と向き合っています。「自分はダメだったのか」「何が足りなかったのか」「また同じ結果になるんじゃないか」そんな思いが、心の中で渦巻いています。その時に、正論やアドバイスを急いでしまうと、子どもは「評価された」「否定された」と受け取ってしまうことがあります。だから私は、まず結果を分析する前に、その気持ちを受け止めることを大切にしています。「悔しかったな」「苦しかったな」「よく最後までやったな」この一言で、子どもの表情が変わることがあります。負けは、決して無駄な経験ではありません。負けたからこそ、自分を振り返り、次に何をするかを考えることができます。でもそれは、心が守られている時にしか起こりません。負けた後に、「次はどうする？」と前を向ける子は、必ず強くなります。その力は、競技だけでなく、人生の中でも支えになります。勝った時よりも、負けた時こそ、指導者や大人の関わり方が問われます。私はこれからも、負けた結果より、負けた後の向き合い方を大切にしていきたいと思っています。
27Dec
- 任せる指導と、放任の違い
  「子どもに任せることが大切」最近よく聞く言葉ですが、現場で見ていると、任せる指導と放任が混ざってしまっていると感じることがあります。放任とは、・見ない・関わらない・責任を持たないことだと思っています。一方で、私が大切にしている「任せる指導」は、見ているし、関わっているし、責任も持っているただ、すぐに手を出さないだけです。子どもが悩んでいる時、遠回りしている時、失敗しそうな時。本当は声をかけたくなる場面はたくさんあります。でも、そのたびに自分に問いかけます。「今、この子に必要なのは答えかな？」「それとも、考える時間かな？」何も言わない＝何もしていない、ではありません。見て、感じて、待っている。そして、必要なタイミングで関わる。それが、任せる指導だと思っています。任せる指導は、実はとてもエネルギーがいります。信じる勇気が必要ですし、結果が出るまで時間もかかります。それでも、自分で考え、選び、進んだ経験は、子どもを確実に強くしてくれます。私はこれからも、放任ではなく、責任を持って任せる指導を続けていきます。
24Dec
- 何も言わない時間に、子どもは育っている
  練習中や試合のあと、あえて何も言わない時間をつくることがあります。アドバイスをしたい気持ちがないわけではありません。伝えたいことは、たくさんあります。それでも、あえて言葉を飲み込む時があります。何も言わない時間。沈黙の時間。その中で、子どもは自分のプレーを振り返り、気持ちを整理し、次にどうするかを考えています。すぐに言葉を与えてしまうと、考える前に「答え」を受け取ってしまいます。でも、自分の中から出てきた気づきは、心にしっかり残ります。何も言わない時間は、放っている時間ではありません。信じて見守っている時間です。その静かな時間の中で、子どもは少しずつ自分で立つ力を身につけていきます。
- 子どもを信じて待つのは、簡単じゃない
  「子どもを信じて待つことが大切」言葉にするのは簡単ですが、実際にやるのは、とても難しいことだと感じています。なぜなら、目の前でうまくいっていない姿を見ると、どうしても不安になるからです。「このままで大丈夫かな」「今、助けた方がいいんじゃないかな」そんな気持ちが湧いてくるのは、子どもを思っているからこそだと思います。だからこそ、信じて待つという選択は、決して冷たい関わりではありません。むしろ、勇気のいる関わり方です。すぐに手を出さず、すぐに答えを教えず、子どもが考える時間を尊重する。その時間は、指導者や大人にとっても、自分を信じる時間になります。子どもを信じて待つのは簡単じゃない。それでも私は、その時間にこそ成長があると信じています。
- つい口出ししたくなる時に、私が立ち止まる理由
  指導をしていると、「今、声をかけた方がいいかな」「ここで教えてあげた方が早いかな」そんな場面がたくさんあります。正直に言えば、私もつい口出ししたくなる時はあります。ミスが続いている時。迷っているように見える時。うまくいかず、表情が曇っている時。でも、そんな時こそ、私は一度立ち止まるようにしています。「今、この子に必要なのは、答えかな？」「それとも、考える時間かな？」そう自分に問いかけます。すぐに口出しをすれば、その場はうまくいくかもしれません。でも、それは私が動かした結果であって、子ども自身が乗り越えた経験にはなりません。自分で考え、迷い、選んだ一歩は、たとえ失敗しても、次につながる力になります。だから私は、つい口出ししたくなる時ほど、ぐっとこらえて待つようにしています。それが、子どもを信じるということだと思っています。
23Dec
- バドミントンを通して伝えたいこと
  今日は、私がバドミントンを通して子どもたちに伝えたいことについて書きます。ミンピーベーサーバドミントンアカデミーでは、バドミントンを通して人生を生き抜く力を育てたいと考えています。勝つことも大切です。上達することも大切です。でも、それ以上に大切なのは、うまくいかない時にどう向き合えるか、どう立ち上がれるか、だと思っています。ミスをした時。負けた時。思うようにいかない時。そんな時に、誰かのせいにするのではなく、自分と向き合い、「次はどうしよう」と前を向ける人に育ってほしい。そのために私は、「教える指導」ではなく**「育てる指導」**を続けています。すぐに答えを教えるのではなく、一緒に考え、寄り添いながら進む。バドミントンを通して、自分の人生を、自分の力で歩いていける人に。そんな想いで、これからも子どもたちと向き合っていきます。
22Dec
- 指導とは「管理」ではなく「伴走」
  今日は、私が指導をする中で大切にしている考え方について書きます。指導者は、子どもをコントロールする存在ではないと思っています。上から引っ張ったり、後ろから無理に押したりするのではなく、横に並んで、一緒に進む存在。それが、私の考える「指導」です。うまくいかない時や、思うように結果が出ない時、子どもは悩み、立ち止まります。そんな時、「こうしなさい」と答えを出すよりも、「どう思う？」「次はどうしたい？」と、一緒に考える時間を大切にしています。時間はかかります。遠回りに見えることもあります。それでも、自分で考え、選び、進んだ経験は、子どもを強くしてくれます。その積み重ねが、少しずつ**「自分で立つ力」**につながっていくと感じています。
21Dec
- 勝敗よりも大切にしていること
  今日は、私が指導の中で大切にしていることについて書きます。勝つことは大切です。子どもたちも、指導者も、やはり「勝ちたい」という気持ちは持っています。ですが、勝つことだけを目的にしてしまうと、こんな姿が見えてくることがあります。・失敗を怖がって動けなくなる・挑戦しなくなる・うまくいかないと、人のせいにしてしまう私は、そうした姿を見るたびに、「このままでいいのだろうか？」と考えてきました。私が見ているのは、結果よりも、その過程です。・全力で挑戦できたか・負けた後に、何を感じ、何を学んだか・次にどう活かそうとしているかこの積み重ねが、競技の中だけでなく、競技を終えた後の人生にもつながっていくと感じています。勝ち負けは、あくまで通過点。バドミントンを通して、挑戦することをやめない人に育ってほしい。そんな想いで、これからも子どもたちと向き合っていきます。
20Dec
- すぐに答えを教えない理由
  今日は、練習中によく聞かれることについて書きます。「どうしてすぐに答えを教えないんですか？」練習中、私はあえてすぐに答えを伝えないことがあります。「今のプレー、どうだった？」「次はどうしたら良くなると思う？」そう聞くと、最初は戸惑う子もいます。「え…わからない…」そんな表情をすることもあります。でも、自分で考える時間を重ねるうちに、少しずつ言葉が出てくるようになります。確かに、答えを教えた方が早い場面もあります。でも、試合では誰も横で答えを教えてくれません。大事な場面で選手を支えるのは、自分で考え、選択してきた経験です。遠回りに見えても、その積み重ねが、試合で踏ん張れる力につながっていきます。だから私は、これからも「すぐに答えを教えない指導」を大切にしていきます。
19Dec
- 子どもは「言われた通り」では強くならない
  今日は、日々指導をしていて、私が強く感じていることを書きます。指導者がすべてを指示し、言われた通りに動ける子は、一見すると上達が早いように見えます。練習もスムーズで、「よくできているな」と感じる場面も多いです。ですが、試合になると、必ず思い通りにいかない場面が出てきます。・流れが急に変わる・ミスが続いて焦ってしまう・緊張や不安で体が動かなくなるそういう時に、言われた通りに動く力だけでは、本当の力はなかなか発揮できません。だから私は、自分で考え、判断し、選択する力を育てることをとても大切にしています。練習中も、すぐに答えを教えるのではなく、「今のプレー、どうだった？」「次はどうしたらいいと思う？」と問いかけることが多いです。最初は戸惑う子もいます。でも、自分で考える時間を重ねることで、表情やプレーが少しずつ変わっていきます。試合で最後に選手を支えるのは、技術だけではありません。自分で考え、決断してきた経験の積み重ねが、大事な場面で選手を助けてくれます。勝つことは大切です。でも、勝つことだけを目的にしてしまうと、失敗を恐れて挑戦できなくなることもあります。私は、バドミントンを通して、「自分で立てる子」に育ってほしいと思っています。これからも、「教える指導」ではなく、**「一緒に考え、伴走する指導」**を大切にしていきます。

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