⚫️初めましての方へ
日本で2人しかいない、アルゼンチン1部リーグプレーヤー、大阪府刀根山高校出身の加藤友介です📝⚽️
自己紹介と是非読んで頂きたい記事
↓↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
↑
で認知の事を書きました。
認知で重要なのは、見る事です。
見る事で重要なのは？
目ですよね？
目のトレーニングしていますか？
一瞬振り返った時に見える景色
それがクリアであればあるほど良いですよね？
振り返った時に見えるスペースが広ければ広いほど良いですよね？
という事で、僕は目のトレーニングをバングラデシュに来てからはほぼ毎日やっています。
こいつ何してるんだ？と最初はそれこそ見られまくりでしたが😆今では加藤の練習前の定番になってます。
どんな事をやっているかというと…
で動画載せていますので是非^_^
またどうしてこれを書こうかと思ったか…
それはこの本
で目のトレーニングを部屋でしていた時
用具係のジャメルーンが入ってきたので、試しにやってもらったんです。
この数字探し。
1〜40までの数字を指で指しながら見つけていくというもの
3分以内にというやつですが、ジャメルーン…
3分で14までしか見つけられませんでした。
ちなみに僕は40まで1分20秒前後です。
この差は大きいですよね。
用具係なので、サッカー選手ではないですが、数字を見つける=視界の中の選手を見つける
と関わってくると思いませんか？
ルームメイトのション君は1分40秒でした。
カマラ君にやってもらう動画撮ろうっと♪笑
認知が大事なサッカー
目のトレーニングも意識してみてください^_^
お世話になっています北出さんの
↑
要チェックです♪
で書いたガン見。
ビジョントレーニングしてチラ見で済むようになれば良いのにと心から思います。笑
読んで頂きありがとうございます😊
是非またあなたに読んで頂きたいので、ブログフォローしてください
よろしくお願いします♪
よろしくお願いします♪ 見て頂きたい記事抜粋🙏
↓↓↓↓↓
⬛︎2019年の目標
⬛️海外移籍情報まとめ
⬛️夢を叶える為の秘訣
⬛️メンタル
⬛️僕の夢
⬛︎カマラ君シリーズ
応援の『ポチポチ』お願いします♪(※何回でも笑)、ありがとうございます
🙏↓↓
🙏↓↓いつも閲覧してくれているあなたへ
ライン@はじめました
こちらのライン@では
✅サッカー以外の情報
✅海外お役立ち情報
✅プライベートなど
こちらのライン@
より配信始めます！
登録してくださいね😆 