⚫️初めましての方へ
朝6時から走ってきました。
日本で2人しかいない、アルゼンチン1部リーグプレーヤー、大阪府刀根山高校出身の加藤友介です📝⚽️
自己紹介と是非読んで頂きたい記事
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今日はタイトル通りの話です。
育成年代で、身につけるべき能力。
たくさんあります。
その中で、プロでも完璧に身につけられていないモノ
その能力が向上すればするほど、サッカーが上手くなるモノ
それは
認知能力
です。
どこにどの選手がいて、こう動いたから、こうパスした。
こう動いたから、までが認知です。
こう動いたからの途中から、決断
こうパスしたは、実行
サッカーした事がない、運動しないのでわからないという方に簡単にサッカーにおける認知を説明します。
イメージしてくださいね^_^
あなたの正面5mからサッカーボールがあなたに向かって投げられます。
キャッチしたらすぐに5m右斜め後ろにいる人の右手に投げてください。
この時、ボールをキャッチする前に、右斜め後ろにいる人を見ていなかった場合
キャッチして、振り向いて、居場所を確認して、右手を見てから投げないといけません。
ボールが来る前にしっかりと、見てイメージして(認知)からキャッチして投げると動作が早くなります。
つまり、
見えていないと決断、実行が遅くなるし
見えていると決断、実行も早くなる
この1秒にも満たないかもしれない時間が、サッカーでは大事になってきます。
上の例は、僕が考えたモノですので、わかりにくかったらすみません！
見る、見えている、という事がサッカーにとって重要なのはわかってもらえたでしょうか？^_^
これを、元アーセナル監督のベンゲル氏はスキャニングと言っています。
ピッチの中にいると、どうしても体はボールの方を向きがちです。
そうすると背中側は認知できていない状態です。
DFが近くにいるのか、味方がどこにいるのか、常に見て確認、認知しておく必要があります。
元バルセロナのシャビ選手は、空中からテレビ画面の様なイメージで認知できていたと言われています。
テレビを見ながら「あーしろ、こーしろ」と思った事ありませんか^_^？
僕はいつも思ってますが、笑
テレビで見てる方は、誰がどこにいるか見えているから、善い選択をしやすい。
認知できているから。
テレビで見ている人と同じ選択ができるのは一流選手。
そして、テレビで見ている人より善い選択ができてしまうのが超一流。
なんであの選手はボールを取られないのか、決断が早いのか、パス成功率が高いのか。
全てに関係してくる認知能力
子供の時から、認知能力を高める要素を含んだトレーニングを
させてくれる指導者に恵まれますように🙏
後ろの彼は認知していますが、シャイなのでこっちを向かないというタイプです^_^笑
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