年齢を重ねるほど幸福になる
人生デザインコーチング
２日間ほど疲れてました^^;
新しいことを始めるとなると疲れます
やり方がわからないと面食らって
しまったり
私にはできそうもないと思って
落胆したり...
じゃあそこでやめる？
やめたい気持ちにも一瞬なるのです
それは大変だから...
でも、そこでやめてしまうと
その先の自分はないのです
例えば、今、頂上のゴールに向かって
９合目あたりだとします
その辺りまで来れば
もしも、その先が険し過ぎた時
この辺りでもいいか、居心地が良いし
ゴールと大きく景色も変わらないし
ここでのんびり過ごすのもいいかも
と思うかもしれないと思うのです
あと少しだけれども
その頑張りのせいで
体を壊したりしてしまっては
元も子もないので
９合目辺りまで来れば決断できるかなぁ
とも思うのです
でも、まだ3合目あたりだとします
思ったよりも、その先の道が
くねくね曲がって遠かったり
岩がゴツゴツして歩きにくそうだったり
どう考えても苦難がたくさんありそうなのです
その苦難の大きさを考えたとき疲れます
嫌になります
なんでこんな道を選んだかなぁ
なぜこんな人生になったんだろう
と考えてしまいます
実は、先日そのような状況になりました
なぜこうなったんだろう
離婚していなかったら
元夫は出世したし
どう考えても楽だった...
経済的にも恵まれていたので
旅行や贅沢な食事、高価な服
子供と3人で楽しく生活が
できたかもしれないとも思うのです
表面的には非常に良いのですが
そこには心の充実があったか...？
また、その楽しみの裏で
人には言えない苦労もあるので
それを考えたときに
やはり離婚は正解だったと思い
先日のブログになったのです
しかし一方で
復縁したかったという夢を見て思ったのは
私の本心は「楽をしたい」
という思いが間違いなくあるのだ
ということも分かりました
でも、今、私はまだ3合目...
ここでやめても生きがいや
充実感を持った人生には
なりそうにもありません
決めたゴールに向かって歩むしかないのです
私は還暦のお誕生日を迎えたころ
小さな覚悟をして前を向きました
そして今日まで自己基盤や
生活リズムを整えて
心理学やコーチングといった
新しい学びをして自分の進む道を決めたのです
それは、強い心を作ってくれて
今日まで迷うことなく歩んで来れました
小さなチャレンジや小さな壁はあったにしても
それはなんとも思うこともなく
進むことができました
ところがですね....
本を出すことを真剣に考え
何をすべきかということを
改めて調べたら...
ほんとに私には簡単にできそうにもない
と一瞬落胆して
正直その苦労の多さに気が滅入りました
一瞬にしてストレス反応が出て
脳が「逃げるか戦うか」の
戦闘モードに入り
バグってしまいました
でも、前に向かうしかないという
また小さな覚悟を決めました
頂上に向かう山道には分かれ道があったり
険しい岩場があったり...
その時々に決断や覚悟をしていかなくては
いけないということが分かりました
そうやって、自分が思う
より良い人生を歩んでいくのですね
生き直すことを決めたその覚悟から
数年ぶりの大きな覚悟になりました
(何度覚悟すればいいの〜と
言いたくなります）
でも、たった2日で
精神的に不安定になることもなく
その状況を超えることができて
／
自己基盤が整っていること
心が強くなっていること
＼
を確認することができました
このようないつもと違う出来事を通して
自分の成長と言うものを感じるのだ
と言うことも分かりました
小さな覚悟はしても
そこに心身への重すぎる負担は無いので
それは自分なりに調整しながら
取り組んでいけると思っています
（今は、案ずるより産むが易しと思えます）
心や体を壊してまで
やらなければいけないものは
何もありません
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谷川みこ・幸せと自己実現のライフコーチ。10年間のテレビのキャスター・リポーターとして2,000人にインタビュー。その経験を活かし丁寧にコーチングします！
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