リライフコーチアカデミー主宰
リライフコーチ®︎の谷川みこです。
 
心・人間関係・生き方を整える
コーチングをしています。
 

▶︎note

 

 

なんだか、最後はグチになった、すみません
 

 

数日、SNSから離れていました。

 

ハルメクpetit(プティ)が発行されて

ひとつ区切りがついたような

気持ちになっています。

 

 

 

 

早速、友人から連絡があり

「ちょっと太った?」とのこと真顔

 

バレた...汗

 

 

 SNSから離れていたのは

それだけではなく

断捨離をしたかったのです。

 

で、この1週間ボチボチ片付けては

不要なものをフリマアプリに出品していたら

ちょっと面白いように売れたんです爆  笑

 

1週間で7件も購入がありました。

 

中には、梱包が大変なものもあって

この1週間は、これが本業?という感じでした笑

 

 

そんな日常の中で

アメブロではお伝えしていなかったこと。

 

2週間くらい前、顎あたりに肌荒れがあり

お化粧をするとわからないくらいですが

素顔になったときに赤みがあり

少し痒みもあったんです。

 

顔なので広がったら怖いと思い

すぐに皮膚科に行きました。

 

医師は「外的な刺激が原因」と言うんです。

 

そこで、原因を探ろうと

あれこれ考え、寝具に目をつけました。

 

羽毛布団は」クリーニングに出し

なんと、枕は新調。

 

枕は、以前から気になっていた

「ヒツジのいらない枕®︎」にしました。

 

 

 

 

 

 

 

そこそこの値段はしますが

私は1番安価な標準的なものを購入。

 

それでも15,000円はします。

 

これが、とても良いのです気づき

 

2週間使ってみて

頭を置いた感じ、変に凹まないし

また反発する圧も感じない。

 

首にも優しくて、気持ちよく眠れます。

 

良い買い物だったと気にいってます。

 

素材は、廃材置き場にありそうな

ゴムのような感じで不思議な構造。

 

持った感じは、水枕のような

重たさと柔らかさがあります。

 

 

 

 

 

 

で、顎の炎症の原因は

枕を買った後、気が付きました汗

 

紫外線を浴びたくないので

フェイスカバーを使用しているのですが

私のは、飲み物が飲みやすくなっている

2層の物。

 

この下の部分が

ちょうど顎に当たるんです指差し

 

 

 

 

 

 

その刺激によって炎症を起こしたようなのです。

 

デリケートさんです。

 

すぐにこのフェイスカバーの使用を

止めてみたところ

だんだんと赤みも引いてきました。

 

ひとまずほっとしました。

 

 

 

それから顔つながりで、もうひとつ。

 

左の頬の真ん中あたりを

爪で引っ掻いてしまったんです。

 

てっきり、ひっかき傷が残ると

思ったら、なんともありません。

 

ところが、4〜 5日経って

そこに急に「ホクロ」ができたんです目

 

私はまだ今まで、シミもホクロも

取ったことがないんですね。

 

じっくり見ると結構、ホクロがあるんですよ。

 

さらにこんな左の頬の真ん中にできたら

「これは取りたい」と思って焦っていたのです汗

 

ところが、様子を見ていたら

嬉しいことに少しずつ

薄くなってきているようです、良かった爆  笑

 

年齢を重ねると

血管が弱くなっていることを

感じることがあります。

 

どこで打ったか分からないのに

内出血することも度々。

 

しかし、今回のように

静かに内出血して

ある日突然、ホクロのようになるのは

初めての経験でした。

 

こんなところにも

年齢を感じずにはいられません。

 

ひとまず、薄くはなってきているので

さらに様子を見たいと思います。

 

 

 

このところ美意識の高い人たちとの

つながりが深かったので

私も刺激を受けました。

 

もう少し、どうにかしたら

どうにかなるのかもしれないとの

思いも出てきたんです。

 

そんな時、冒頭の冊子を見た友人が

「自分の写真を見て、みことは違う。

次に、みこに会うまでに頑張る」

と書いてきたんです汗うさぎ

 

確かにこんなふうに

誰でも同年齢の人に

刺激を受ける事はあります。

 

でもね、それを言わないで欲しい。

 

私、本当にこういうのが苦手なんです。

 

1種のライバル視じゃないんですけど

こういう見方をしないで欲しい。

 

また、男性には性的な対象としても

見ないで欲しい。

 

私の気持ちの持ち方ひとつですが...

「人って難しいな」と思うのは

私にも当然、承認欲求はあります。

 

でもこういう形での承認を

求めているわけじゃないのです。

 

私が認めて欲しいのは

「苦難があったけれども頑張って回復した」

「自分を大切に生きている」

こういうところなんだと最近感じています。

 

結局これって、人としての本質

なんじゃないかと思うんです。

 

私はそういうところを

認められたい人なんだと感じています。

 

 

 

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