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  自分の歴史からストレスの怖さを知る
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  #5.stand.fm「感情は敵ではない -自分の気持ちと仲良くなる方法」を放送しています
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  写真がくれる「今ここ」〜五感で繋がるグラウディング
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  久々の秋晴れ、出かけたところは？
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  周りと響き合いながら、自分らしさを作る方法
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  一生懸命書いています
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  素直になることで、失うものはあるのか？
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  素直さがもたらす知識以上の価値
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  よりよく生きようと覚悟した瞬間、全てが楽になる
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  #4.stand.fm「思い込みを手放して、自分を大切に生きる」を放送しています
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  先日笑った、理学療法士の言葉
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  怒りを感じている人を目の前にした時の対処法
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  期待値と現実のギャップが生む怒り
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  苦悩が見えるけれど、どうすることもできない
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  大人になって、仲間感覚を取り戻すには？
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  神輿は1人では担げない
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  世の中ってそういうもんだよなぁ、とちょっとこじつけた話
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  #3.stand.fm「自分を知るってどういうこと？」を放送しています
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  我慢し続ける生き方から、自分を大切にする生き方へ
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  許せない気持ちとどう向き合うか？

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