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  よりよく生きようと覚悟した瞬間、全てが楽になる
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  #4.stand.fm「思い込みを手放して、自分を大切に生きる」を放送しています
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  先日笑った、理学療法士の言葉
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  怒りを感じている人を目の前にした時の対処法
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  期待値と現実のギャップが生む怒り
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  苦悩が見えるけれど、どうすることもできない
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  大人になって、仲間感覚を取り戻すには？
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  神輿は1人では担げない
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  世の中ってそういうもんだよなぁ、とちょっとこじつけた話
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  #3.stand.fm「自分を知るってどういうこと？」を放送しています
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  我慢し続ける生き方から、自分を大切にする生き方へ
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  許せない気持ちとどう向き合うか？
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  10月は特に心がリセットされます
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  9月最終日、思うこと
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  今日から朝ドラ「ばけばけ」が始まりますね
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  人の心は、季節や天気のように移ろうもの
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  #2.stand fm「私がライフコーチを名乗っている理由、そして得たものは？」を放送しています
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  10月の「心のセルフケア講座」日程のお知らせ
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  モヤモヤしながらも想像を膨らませた読書
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  愛着不安がある人が、自己肯定感を育むには？

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