年齢を重ねるほど幸福になる
人生デザインコーチング
”自分の思い描く自分を実現する”
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ライフコーチ谷川みこです
”幸せに繋がるヒントになる情報”を
発信しています
久しぶりのスタバ、ここは癒される
東京国立博物館のそばに
スタバがあります
中尊寺金色堂展に行った際
時間調整の為、久々に入ることにしました
30分くらい
外を見ながらのんびり…癒されるぅ
私は、脂肪分を気にしているので
ソイラテにしました
息子は、カロリーが高そうなものに!
先日、外国人に道を聞かれ
その流れで飲みに行ったとか...
仕事で来日していた
スウェーデン人2人と息子の3人だったそうで
「暇だったから」とは言っていたけど
この壁を作らないマインドは頼もしい
どこででも生きていけそう
私は、忘れていたのですが
14日のホワイトデーのことを
息子は、気にしていたので
このソイラテでいい、ということで
ご馳走してもらいました♡
最近、体重1kg増えました
顔がぽっちゃり
帰宅後、LINEが来て
母の日に以前から私が行きたいと
言っていたお店に連れて行って
くれるそうです
誕生日に連れて行ってくれると
言っていたのですが、前倒しに...
さすがにソイラテだけでは
心苦しくなったかな
これは楽しみです♡
次の店も懐石料理
先日の韻松亭の話はこちら
コーチングで得られるもの・・
目標達成や問題解決など
コーチングのテーマには
様々なことがありますが
全てに共通するbenefit「得られるもの」
として「自信」があげられます
それは、コーチングによって
ステップを踏んだ行動で
成功体験を積み重ねるからです
さらに
コーチからのポジティブな声かけ
からも自信が持てます
また、自己認識が進み
強みや成長を感じることができ
自分のことがさらに理解できるようになり
自信が持てるのです
まずは、「自信」を持ちたい方
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コーチがいなかったら、こんな改善はなかった【お客様のご感想】
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