【iHerb】天然ミネラル豊富♡料理・バスタイムにもヒマラヤピンクソルト岩塩

こんにちは

そうそう、

使用しているヒマラヤソルトの紹介を

忘れていました

 

Frontier Co-op, 粗挽きヒマラヤピンクソルト、453g（16オンス）

以前は、

粉状も使用していましたが

岩塩のほうが風味が

いいような気がします。

Earth Circle Organics, ヒマラヤ塩クリスタル、細粒、454g（16oz）

    

ヒマラヤピンクソルトの成分（100gあたり）目安

• 塩化ナトリウム…39.1g
• カルシウム…274mg
• 4マグネシウム…211mg
• 鉄…8.83mg
• マンガン…0.19mg
• 銅…0.02mg

天然岩塩であるピンクソルトは、成分に変動が起きやすいので上記は目安となります。日本で使用されている食塩に比べて、岩塩にはおよそ1.5倍の成分が含まれています。マグネシウム・カルシウム・カリウムが豊富で、ほんの少しなめるだけでも十分な栄養を摂取できます。

お料理には

電動ミルに入れて使用してます。

【着後レビューで特典付】 Russell Hobbs ラッセルホブス 「 Salt & Pepper Mill Mini 電動ミル ソルトアンドペッパー ミニ 」 7933JP 793JP-BK 塩 岩塩 胡椒 コショウ 調味料 挽き キッチン家電 調理家電 シンプル デザイン おしゃれ 雑貨

バスタイムの入浴剤に

プラスして、

ヒマラヤの岩塩を一杯。

ミネラルは、

経皮吸収がいいとされていて、

マグネシウムバスソルトの

品切れが多いので代用してます

『【iHerb】ランキング1位のマグネシウムバスソルト』

ドデカイほうでしたら

品切れは少ないです。

Life-flo, ピュア マグネシウム フレーク、超濃縮、2.75ポンド（44オンス）

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