こんにちは
横浜市青葉区のみどり鍼灸院です。
小児はりでアトピーっ子を応援しています！
暖かくなったり寒くなったり…
今日は上着いるかな？いらないかな？等
外出のたび考えてしまいます。
同じようにお肌の状態も気温差で
よくなったり悪くなったりの波がある…
悩ましい季節ではないでしょうか。
そして今時期は秋口に続いて保湿について
ご相談を受ける機会が増えています。
「何をどれだけ塗ればいいのか…」
こちらもまた悩ましい問題だと思います。
巷にはスキンケア情報が溢れています。
ひとことでアトピーと言っても
お肌の状態はお一人お一人違います。
同じ人でも昨日と今日では違うし、
天候や季節によっても違うし、
赤ちゃんの頃と今はもちろん違うと思います。
保湿する方がいい、保湿しない方がいい
ひとつの枠にはめるのは難しいと思います。
ただひとつ、これだけは確かだと思うこと
『お肌は自ら潤う力がある』
この力をいかに引き出していけるか
これが大事ではないでしょうか。
力を引き出すには保湿に頼り過ぎないこと
できる限り頼らずに頑張りたいということ
(保湿が必要な時期があるかもしれません)
だからもし保湿するなら
その前に一呼吸、おいてみましょう。
保湿がルーチン化しないように…
「今、この瞬間お肌は保湿を必要としている？」
目の前のお肌の声を聴いてみましょう。
↑↑↑
こちらは少し前に保湿について書いたものです。
「あぁ、やっぱり保湿って永遠のテーマ…」
読み返して再認識しちゃいました。
もうすぐ春です。
季節が巡るようにすべての物事は移り変わっていきます。
アトピーもそう、移り変わっていきます。
だから大丈夫…
鍼灸師 桑野
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お子さんのアトピー
どんなことに困っていますか？
小児はりってどうなんだろう？
不安な気持ち、わからないこと
聞かせてください
誰かと話すだけでも気持ちが楽になりますよ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ステロイドを使わないアトピー性皮膚炎関連記事】
①出会い
横浜市青葉区 みどり鍼灸院
mulberry980☆gmail.com
（☆を＠に変更してください）
クリック
はり灸ってどんなことするの？
お子様のアトピーについてのお悩み等
初めての方もお気軽にご相談ください