• Ashtavakra アシュタバクラ

• 『神さまの質』

• श्रीमद्भगवद्गीता　伝統の火

• WSより　「ATHA」と「ココロのサヨウ」と「クリアヨガ」

• パタンジャリに捧げるマントラ

• 人生の強固な基盤

• 中医学より　夏の薬膳

• ASANA　Bakasana/Parshva Bakasana

• 初富士登山　富士宮ルート

• 行為

• 姿勢に影響を与える「こころ」

• ヨガマット

• 難しいアーサナに悩まない

• ASANA　forward bend（前屈）

• 瞑想の話から・・・　前世診断やってみた

• バランス

• 幸せへのアプローチ

• 8月 scheduleについて

• ふたつのハタヨガの経典

• ASANA　中心を意識する

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