千葉県いすみ市から心のあれこれ発信中
心理セラピスト
時々アロマの先生
５０００人以上の子どもたちと関わり
子育てや生きづらさを感じる
たくさんの方に
０～6歳の頃の子育ての大切さと
大人の中の子ども心を癒して育てる
心の教育をお伝えしている
笠松清美です。
『もっと早く知りたかった‼』
『子育てやり直したいです‼』
『やっと自分の人生を歩けます‼』
そんなお声を、たくさんいただいてます
なぜこうなの？
どうして生きづらいの？
子育てが辛い、苦しい
その原因を知り、癒しの先の
しつけと教育と成長を目標に
日々、「気づき」を発信しています
私が、なぜこの仕事をしているのか。
元中学校教員として、大学の講義だけで
学んだ臨床心理学、児童心理学などの
机上の心理学ではなく、
実際の現場で出会ってきた、たくさんの
子どもたちと大人を助けることが
できると確信しているからです
全ての問題の根っこ『母子分離不安』を癒し、
正しいしつけと教育を教えます。
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心理セラピスト かさまつきよみ
こんにちは♪
今日もご訪問ありがとうございます
いきなりですが、
『ちっちゃくイラっ
とする事』
ありますか？
私はありました
でも、普段は忘れています。
車を運転している時に、
時々遭遇するからです。
なにかと言うと、
車間距離をあけて運転していると、
私の後ろは車がいない、
もしくは後続車がかなり離れているのに
慌てたように焦って
左折や右折で入ってくる車
。
前に入ってくる分にはいいのです。
また車間距離をあければいいので。
なににプチイラっとするかと言うと
すごく焦って入ってくるのに、
ものすごくゆっくり運転なのです。
法定速度以下で走るのです。
ゆっくり運転も安全運転だから良いのです。
でもなぜ慌てて前に入ってくるのかな？
私の後なら車もいないしゆっくり行ける
のに。
私の運転のペースが乱されるのが、
どやら「イラっとポイント」みたいです。
これって私の心が狭いのかしら？
あまり運転中にはお勧めしませんが、
自分の中で私の深層心理を考えてみました。
優しめのLDPです。
※LDPとはフラクタル心理学で学ぶ、
自分の深層心理を見つけるワークです。
この出来事の登場人物
悪者：焦って割り込むゆっくり運転の車
味方：流れを読んで運転している車
①悪者に言いたい事
ねぇ、ゆっくり運転したいなら後ろに
入ればいいんじゃないの？
なぜ流れ全体を見ないで割り込んでくるの？
車の流れを見ていたら後ろが空いているって
わかるでしょ？
そしたら慌てて入らなくていいし、
マイペースで運転できるでしょ？
もっと大きく流れを見て運転しろ！
慌てないで後ろに入れ！
人の邪魔をするな！！
②悪者の言い訳
だって、間が空いてたからチャンスって
思ったんだよ。
今を逃したら後がないって思っちゃったんだよ。
目の前のことしか見てないから、
後のことなんて見てなかったんだよ。
入れてくれたっていいじゃん。
嫌だったら追い越していけばいいじゃん。
③言い訳を聞いて言いたい事
あなたは人よりも先に行きたいんだね。
優先されて当たり前って思ってるんだね。
自分に周りを合わせろって思ってるんだね。
でもね、目の前のことしか見てないから
すぐに飛びつくんだよね。
それは子どものままの意識だよ。
広く物事を見て先のことを考えてから動いたら、
ちゃんと自分のタイミングが見えるし、
人のペースを乱さないで自分のペースで
動けるよ。
そうしたら大人として責任ある行動ができるし、
周りも気持ちよく過ごせるよ。
そんな事を考えていたら、
後ろから来た車が追い越して行きました。
早く行きたい人は行けばいいし、
ゆっくり行きたい人はそうすればいい。
そう思えたら、
プチイラっとが無くなりました。
フラクタル心理学では
「360度周りは自分」
つまり、出来事の悪者も自分なのです。
悪者に言いたいことも悪者の言い訳も
全部私の中にあるものなのです。
イラっとした出来事があったら、
ぜひ自分との対話をお勧めします。
難しかったら一緒にやりましょう
今日もありがとうございました
ちょこッとイラっとすることありますか？
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今日もありがとうございました
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